7 žaidimai, suartinantys šeimas

Šventės yra minų laukas iššūkių mūsų didelėms meilėms, stiprioms emocijoms. Šeimos susibūrimai, dovanos, priblokšti tėvai, nukrypimai nuo rutinos - visa tai per daug stimuliuoja jausmus, kai jūsų šeimos palaikymas patiria didžiausią stresą. Taigi, kai vaikai prieš vakarienę pasidaro niūrūs, nukritę nuo saldainių cukranendrių cukraus arba įstrigę viduje, kol praeina pūga, kaip galite sumažinti įtampą ir iš tikrųjų paskatinti šeimos rišimas? Žaidimai.

Jei esate vyresnis nei tam tikras amžius, jums gali patikti prisiminimai, kaip sudėti didžiulį galvosūkį ar kartu su savo seserimis ir pusbroliais žaisti „Monopolio“ žaidimą, supjaustytą gerklę. Geros žinios yra tai, kad vaikai vis tiek mėgsta šią medžiagą - jei mes su ja bendraujame. Jei norite labiau pažinti tech., Yra daugybė visai šeimai tinkančių kelių žaidimų vaizdo žaidimų, kuriuose pabrėžiamas linksmumas, o ne pergalė. Jei tikslas yra šeimos ryšys, pasirinktas žaidimas turėtų būti prieinamas ir malonus visiems, įskaitant vaikus, kuriems sunku emocinis reguliavimas.

Vaikai su ADHD dažnai kovoja su žemas savęs vertinimas - ne mažiau ačiū už jų gaunamas žinutes apie tai, kad jie yra „blogi“. Žaisti žaidimus su šeimos nariais gali padėti kovoti su šiais gėdos ir izoliacijos jausmais. Žaisdami mūsų vaikai gali treniruotis likti užduotyje, žaisdami pagal taisykles ir susidurdami tiek su nusivylimu, tiek su jauduliu. Žaidimai taip pat skatina šeimos vienybę, nes jūs dirbate kartu siekdami tikslo.

Čia pateikiami stalo, kortų ir skaitmeninių žaidimų, kurie suartina šeimas pačiu įsimintiniausiu ir stresą keliančiu metų laiku, derinys.

Tabu - Tai įdomus žaidimas tiek vaikams, tiek suaugusiems. Žaidėjai turi vieną minutę (!), Kad padėtų savo komandos draugams atspėti kuo daugiau paslėptų žodžių. Triukas yra nenaudojant vieno iš „tabu“ įkalčių, pažymėtų kiekvienoje kortelėje. Pabandykite apibūdinti žodį „jūra“ nenaudodami „mėlynos“, „vandens“ ar „vandenyno“. Nelengva, tiesa? „Tabu“ ragina vaikus būti kūrybingiems ir saugoti juos, nes laikrodis atitrūksta.

[Nemokamas atsisiuntimas: geras jausmas, kurį mėgsta mūsų skaitytojai]

Skaidulos - Keletas dalykų priversti vaikus smaugti, pavyzdžiui, bandyti išlaikyti tiesią veidą sakydami (nekenksmingą) melą. Skaidulos, kurį galite atsisiųsti iš savo kompiuterio, išmaniojo televizoriaus ar „XBox“, kiekvienam žaidėjui suteikiama galimybė atspėti trūkstamą žodį ar frazę neaiškus faktas („Anatidafobija yra baimė, kad kažkur pasaulyje tave stebi ____“). Taškus gauni atspėjęs teisingą faktą. atsakymas ir apgaudinėdami savo oponentus, kad tikėtumėte netikru jūsų atsakymu. Žaidėjai įveda savo atsakymus telefonu ar planšetiniu kompiuteriu.

Katano gyventojai - Jei ką tik nusileido sniego audra ir jūs ilgą dieną žvelgiate į patalpas, laikas išdygti Katano gyventojai. Kaip rodo šio visame pasaulyje garsaus stalo žaidimo pavadinimas, kiekvienas žaidėjas yra naujakuris, bandantis užauginti koloniją išgalvotoje Katano saloje. Žaidėjai pradeda nuo gyvenvietės, kurią bando išplėsti į miestą. Norėdami laimėti, turite būti kantrūs ir strategiški. Kas nemyli idėjos sukurti savo pasaulį?

Galvosūkiai — Pasistatykite stalą su 1 000 gabaliukų ir visa šeima pateks į sūkurį. Šie senukai, bet gėrybės yra puikūs pokalbių pradininkai ir gali sudominti bet kurį asmenį nuo 3 iki 100 metų. Ar kada nors buvote susibūręs dėl galvosūkio šeimos susibūrime? Kitas dalykas, kurį žinote, jūs praleidote valandą pasinerdami į pokalbį, kurio niekad nebūtumėte turėję.

[„ADDitude“ dovanų vadovas vaikams, turintiems sensorinių poreikių]

Nėra streso šachmatų- Žaisti šachmatais yra a įrodyta būdas padėti ADHD sergantiems vaikams pagerinti jų gebėjimą susikaupti. Jei pamiršote, kaip žaisti, bet norite savo vaikams pristatyti šachmatus, Nėra streso šachmatų komplektuojama su šachmatų lenta ir kortelėmis, nurodančiomis, kaip kiekvienas gabalas gali judėti. Kai abu jausitės patogiai laikydamiesi taisyklių ir strategijų, apverskite lentą ir pradėkite žaisti realų dalyką.

„Mario Kart 8“, skirtas „Nintendo Switch“— Mario Kart užpildo kartų atotrūkį tarp pradinių klasių vaikų ir tėvų, kurie galbūt atsimena originalą Mario Kart, išleista „Super Nintendo“ devintojo dešimtmečio pradžioje. Mario Kart 8, , kuris pasirodė prieš kelerius metus, pasižymi daugybe tų pačių žinomų „Nintendo“ personažų, lenktyniaudamas geraširdiškose varžybose, kuriose nė vienas žaidėjas niekada negali išeiti per toli į priekį. Kaip ir kiti lenktynių vaizdo žaidimai, Mario Kart padeda vaikams, sergantiems ADHD dirbti savikontrolės ir smulkiosios motorikos įgūdžių srityje. Žinoma, įsitikinkite, kad jūsų vaikai valandų valandas nėra stovimi prie televizoriaus.

Pervirti 2- įkvėptas kulinarijos varžybų pasirodymo pamišimo, Pervirti 2 priima žaidėjus į nuotykius per dailiausias įsivaizduojamas virtuves. Ar kada bandėte virti, stovėdamas ant karšto oro baliono? Štai jūsų šansas! Kuo daugiau žaidėjų, tuo geriau. Šis vaizdo žaidimas privers jūsų šeimos narius dirbti kartu smagiausiu ir kvailiausiu būdu (ir gali suteikti jūsų vaikams supratimo, ką reiškia virti didelę atostogų vakarienę alkanuose namuose giminaičiai).

---

Erina White, PhD, MPH, MSW yra Klinikinių paslaugų direktorius ir Parent Services for VP Galingesnis. Ji yra klinikinė tyrėja Bostono vaikų ligoninė, terapeutas privačioje praktikoje ir priima fakulteto susitikimus Harvardo medicinos mokykla, Naujojo Hampšyro universitetas ir Simmonso socialinio darbo mokykla. Ji taip pat yra mama. „Mightier“ naudoja biologiškai reaguojančių žaidimų galią, kad padėtų vaikams sukurti ir praktikuoti raminimo įgūdžius, kad galėtų įveikti realaus pasaulio iššūkius.

[„Un-Tech“ dovanų vadovas vaikams su ADHD]

Atnaujinta 2019 m. Spalio 18 d