Nemokama dalomoji medžiaga: Tapkite mažos apimties superžvaigžde
8 būdai, kaip geriau susitvarkyti mažuose pokalbiuose
Gaukite šį nemokamą smulkių pokalbių įvaldymo vadovą - gaukite daugiau strategijų, kaip gerai gyventi su ADHD iš „ADDitude“ el. Paštu.
Mes neparduosime ir neišnuomosime jūsų el. Pašto adreso jokioms trečiosioms šalims. Perskaitykite mūsų Privatumo politika čia.
Kalbant apie mažus pokalbius, žmonės, sergantys ADHD, paprastai patenka į vieną iš dviejų stovyklų: mes esame varikliai, kurie neleidžia mūsų pokalbio partneriai gauna žodį arba mes per daug išsiblaškę, kad galėtume sekti nuolat besikeičiančius (ir ne visada patraukiančius) pokalbius siūlai.
Kaip aš galiu geriau pasirodyti smulkiuose pokalbiuose?
Šie lengvai įgyvendinami patarimai iš Gretchen Rubin, bestselerio autoriaus Laimės projektas, palengvinkite pokalbį su ADHD turinčiais žmonėmis. Į šį nemokamą dalomąją medžiagą įeina:
… Draugiškų, įtraukiančių klausimų
… Temos, kurias reikia pristatyti - ir tos, iš kurių reikia vengti
…Ir dar!
Mažas pokalbis yra išmoktas įgūdis. Šių strategijų laikymasis yra lengvas, įtraukiantis būdas paskatinti savo pokalbius ir tapti geresniu pašnekovu - tiek su draugais, tiek su nepažįstamais žmonėmis.
8 būdai, kaip geriau susitvarkyti mažuose pokalbiuose
Gaukite šį nemokamą smulkių pokalbių įvaldymo vadovą - gaukite daugiau strategijų, kaip gerai gyventi su ADHD iš „ADDitude“ el. Paštu.
Mes neparduosime ir neišnuomosime jūsų el. Pašto adreso jokioms trečiosioms šalims. Perskaitykite mūsų Privatumo politika čia.
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitikėjo ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.
