Moterys, sergančios ADHD, ir jos poveikis namų gyvenimui
Žmonos ir motinos vaidmenys įneša naujų AD / HD turinčių moterų kasdienio gyvenimo sudėtingumo dimensijų. Skaitykite apie ADHD poveikį kai kurioms moterims.
Kaip dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimas veikia jūsų namų gyvenimą?
ome moterys sako, kad turi dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimą (AD / HD), tačiau kitos sako, kad yra AD / HD. Aš norėčiau, kad AD / HD būtų vertinamas tik kaip vienas unikalaus asmens aspektų. Nepaisant to, lengva suprasti, kodėl galima sakyti: „Aš esu AD / HD“. Geriau ar blogiau, AD / HD gali paveikti daugelį gyvenimo sričių.
Moterys labiau linkusios į vidinį elgesį - kaltina save ir tampa prislėgtos dėl savo suvokiamų trūkumų. Neištikimos ar impulsyvios merginos dažnai jaučia, kad jose „kažkas“ ne taip. Gėdos ir kaltės jausmai gali pasireikšti jaunos moters asmenybe, kai ji auga. Kai moteriai pirmą kartą diagnozuojamas AD / HD, ji gali jausti palengvėjimą ir laikiną euforiją. Dabar ji turi savo kaltės paslaptį. Tačiau diagnozė nekeičia įsiterpusio asmenybės stiliaus. Po diagnozės nustatymo ateina tikrasis darbas. Ji turi įgyti išsamų supratimą apie tai, kaip AD / HD veikia jos pačios unikalias stipriąsias ir silpnąsias puses.
ADHD motina, žmona prilygsta daugiau stresui
Žmonos ir motinos vaidmenys įneša naujų AD / HD turinčių moterų kasdienio gyvenimo sudėtingumo dimensijų. Mūsų visuomenėje moterys dažnai prisiima didesnę atsakomybę už namų ūkio išlaikymą ir vaikų auginimą. Mes tikimės, kad namų šeimininkė užtikrins organizaciją ir struktūrą likusiems šeimos nariams. Biuro darbai dažnai turi konkretų tvarkaraštį ir aiškius pareigybių aprašymus. Namai yra daug mažiau struktūruoti. Užduotys gali neturėti aiškios pradžios ar pabaigos.
Kai kurios moterys, sergančios AD / HD, gali būti priblokštos dėl daugybės užduočių namuose. Gali būti sunku suskaidyti užduotis ir suskirstyti jas į prioritetus. Moteris, kuriai sunku išlaikyti padalintą dėmesį, gali susprogdinti, kai jos vaikai pradeda reikalauti dalykų, kol ji bando sutvarkyti vakarienę. Jai gali būti sunku pateikti struktūrą, kurios reikia jos vaikams, norint padėti savo AD / HD. Moteris, linkusi į impulsyvius nuotaikos protrūkius, gali patirti sunkumų drausminti savo vaikus. Kartais šis impulsyvumas gali sukelti pernelyg dideles bausmes ir netgi prievartą prieš vaikus. Jei ji turi žinių apie savo impulsyvius polinkius, ji ir jos šeima gali planuoti „pertraukos“ laikotarpius, kai argumentai įkaista.
Moterys, sergančios AD / HD, gali pastebėti, kad sutrikimas turi savo teigiamą pusę. Jos dosnumas, spontaniškumas ir energija gali paversti namų ūkį kaimynų vaikų Meka. Dėl didelės energijos ji gali neatsilikti nuo reiklaus darbo ir įtempto šeimos gyvenimo.
Kartais santuoka tarp sutuoktinio, turinčio AD / HD, ir partnerio, neturinčio AH / HD, gali pavykti. Vyras gali suteikti stabilumo, struktūros ir organizacinių įgūdžių. Tuo pačiu metu žmonos kūrybiškumas ir naujovių ieškojimas gali suteikti jos vyro spalvai spalvų ir padėti jam tyrinėti naujus horizontus. Šie papildomi santykiai geriausiai veikia tada, kai kiekvienas partneris turi žinių apie savo unikalias stipriąsias ir silpnąsias puses. Jie dinamiškai mokosi vieni iš kitų ir neleidžia savo vaidmenims tapti per griežti. Galiausiai vyras gali patirti spontaniškumo laikotarpius, o žmona, serganti AD / HD, tampa stabilizatoriumi.
Kartais asmenys, sergantys AD / HD, tuokiasi vienas su kitu. Pora gali džiaugtis vienas kito spontaniškumu ir energija. Moteris gali jaustis taip, tarsi ji pagaliau rado ką nors savo bangos ilgio. Tačiau kai pora susiduria su sudėtingais šeimos poreikiais, jiems gali prireikti pagalbos iš išorės, kad stabilizuotų savo gyvenimą.
ADHD gali paveikti santuoką
Kartais AD / HD gali sužlugdyti santuoką. Vyras be AD / HD gali neteisingai interpretuoti savo žmonos dezorganizavimą ir vilkinimą kaip tyčinį nusikaltimą. Jei žmona imsis impulsyvių išlaidų, tai gali pakenkti šeimos finansams. Noras kurti naujas situacijas kai kurias moteris gali priversti pakartoti darbą ar keisti savo galimybes. Poroje, kurioje abu partneriai turi AD / HD, jiems gali būti sunku nuspręsti, kas tvarkys kasdieniškesnius šeimos gyvenimo aspektus.
Abu partneriai turėtų gerai suprasti psichiatrines diagnozes ir tai, kaip elgesys, susijęs su diagnozėmis, veikia visą šeimą. Dažnai moterys, sergančios AD / HD, turi kitų ligų, tokių kaip nerimas, depresija ar piktnaudžiavimas alkoholiu. Taip pat svarbu atsižvelgti į šias sąlygas. Jie gali slėpti šiuos sunkumus lygiai taip pat, kaip paslėpė savo AD / HD.
Moters partnerė taip pat gali jaustis euforija gydymo pradžioje, kai vaistai pradeda veikti. Abu poros nariai įsimylėję tikėjimą, kad diagnozė ir vaistai bus panacėja. Moters vyras gali nusivilti ar net nutraukti santykius, kai vėl atsiras seni modeliai ir elgesys. Šeimos ar grupės terapija gali būti svarbi AD / HD sergančių moterų gydymo dalis. Kiekvienam šeimos nariui prireikė nemažai laiko išmokti savo elgesio modelių, o ilgalaikiams pokyčiams gali prireikti laiko. AD / HD gali būti paaiškinimas, tačiau niekas neturėtų jo naudoti kaip pasiteisinimą. Geriau suprasti savo stipriąsias ir silpnąsias puses gali padėti jai sukurti kūrybinio susidorojimo strategijas.
Apie autorių: Dr. Watkins yra sertifikuotas vaikų, paauglių ir suaugusiųjų psichiatrijoje ir privačioje praktikoje Merilande. Viena iš jos specialybių yra ADHD.
