AAP: Dažniausiai tinka daugiau ekrano laiko vaikams

2015 m. Spalio 7 d

Nuo tada, kai iš pradžių nustatė Amerikos pediatrų akademija (AAP) ekrano laikas gairės - ne TV, filmų ar vaizdo žaidimų jaunesniems nei dvejų metų vaikams ir ne daugiau kaip dvi valandas per dieną vyresniems vaikams - pasaulis pasikeitė.

„Common Sense Media“ statistika rodo, kad daugiau nei 30 procentų vaikų JAV žaidžia mobiliaisiais prietaisais, kol dar yra sauskelnių. „Pew“ tyrimų centro duomenimis, beveik 75 procentai 13–17 metų amžiaus žmonių turi išmaniuosius telefonus, kuriuos naudoja „beveik nuolat“.

AAP pripažįsta, kad dabartinė jos rekomendacija yra nesuderinama su dabartine žiniasklaidos naudojimu, ir neseniai sušaukė Augantis skaitmeninis: žiniasklaidos tyrimų simpoziumas ištirti nuolat esančių ekranų įtaką šiai naujos kartos „skaitmeniniams vietiniams gyventojams“, nuo pat kūdikystės veikiantiems internetą.

Tyrimais pagrįstų grupių serijoje ji nustatė, kad ekrano laikas Tinkamai naudojamas gali palengvinti mokymąsi ir socializaciją, o socialinės žiniasklaidos naudojimas yra susijęs ir su teigiamais, ir su neigiamais dalykais. Norėdami išlaikyti sveikus ryšius su ekrano laiku, AAP dabar rekomenduoja:

> Tėvai turėtų būti įtraukti į savo vaikų skaitmeninį (ir, aišku, ne skaitmeninį) gyvenimą. Jie turėtų žaisti su jais, bendrauti su mažais vaikais, žinoti, kas yra jų draugai, ir nusistatyti ribas - kaip ir bendraujant asmeniškai. Taip pat svarbu modeliuoti, kaip (ir kaip dažnai) naudoti technologijas.

> Pabandykite pasirinkti laikmeną, atspindinčią tiesioginę sąveiką, arba dvipusius pokalbius. Neuromokslų tyrimai rodo, kad mažiausiai vaikų, ypač jaunesnių nei dvejų metų, mokosi daugiausia nuo „pokalbių laiko“. Televizijos ar vaizdo įrašų žiūrėjimas „iPad“ nepadeda kūdikiams ir mažiems mažiems vaikams mokytis kalba. Vaizdo pokalbiai su keliaujančiu tėvu yra naudingesni.

> Vaikams sukurta švietimo priemonė gali būti naudinga. Programos, žaidimai ir programos gali padėti 2 metų ir vyresniems vaikams mokytis dirbant su atlygiu, patiriant nesėkmes, eksperimentuojant su sprendimais ir ugdant įgūdžius. Tėvai gali įvertinti žiniasklaidos švietimo kokybę naudodamiesi tokiomis svetainėmis kaip „Common Sense Media“. Ieškokite produktų, kurie demonstruoja kultūrų įvairovę.

> Patogu, kad paaugliai būtų prisijungę. Ryšiai internete ir socialinėje žiniasklaidoje yra normali paauglių tapatybės formavimo dalis ir skatina savarankiškumą. Skaitmeniniai žaidimai gali pagerinti nuotaiką, sumažinti stresą ir skatinti kurti socialinius įgūdžius, tokius kaip bendradarbiavimas, palaikymas ir pagalba kitiems.

> Nustatykite laiką be ekrano. Technologijoms, kaip ir bet kuriai veiklai, turėtų būti laikas ir vieta. Labai mažiems vaikams svarbu nestruktūrizuotas žaidimo laikas ir zonos, kuriose ekranai neleidžiami, pavyzdžiui, miegamieji ar vakarienės stalas. Pagalvokite apie tai, ko vaikai atsisako naudoti ekranus, ir stenkitės išlaikyti pusiausvyrą.

> Duokite patarimų. Vaikai padarys klaidų ir paskelbs ką nors netinkamo. Tėvai turi būti ten, kad padėtų jiems išmokti tinkamo elgesio ir etiketo internete, kaip ir realiame pasaulyje.

AAP įsteigė vaikų skaitmeninės medijos aljansą (CDMA), kad išplėstų simpoziumą ir atliktų papildomus tyrimus. Ji planuoja paskelbti atnaujintas rekomendacijas savo 2016 m. Nacionalinėje konferencijoje ir parodoje. Tuo tarpu ji rekomenduoja pediatrams dirbti su tėvais, kad būtų galima įvertinti jų kiekį ir kokybę ekrano laikas naudojimą ir rekomenduokite sveiko vartojimo parametrus. Yra galimybė per daug naudoti. AAP tikisi, kad pedagogai išmokys mokytis žiniasklaidos priemonių naudojimo raštingumo ir padės vaikams saugiai įsitraukti.

Atnaujinta 2019 m. Lapkričio 4 d