Nešvarių mokinių užsakymo vadovas: ADHD organizavimo patarimai

Problema: Vaikas pamiršta atsinešti tinkamas knygas ir reikmenis į namus ar į mokyklą. Jo netvarkingi mokykliniai reikmenys - stalas, spintelė, kuprinė ir užrašų knygelė - yra nesutarimų. Jis pamiršta terminus ir numatytą veiklą.

Priežastis: Neurologinis procesas, leidžiantis mums organizuoti, nustatyti prioritetus ir analizuoti, vadinamas „vykdomąja funkcija“. Vaikai, sergantys ADHD ir su tuo susijusių neurobiologinių problemų patirtis vykdomosios valdžios disfunkcija dėl nenormalios dopamino koncentracijos priekinėje smegenų skiltyje.

Kliūtys: Bausmė nepakeis tik neorganizuoto elgesio, susijusio su smegenų patologija neorganizuotų studentų strategijos bus. Tai klaidina mokytojus ir tėvus, kai ADHD mokiniai nenuosekliai geba organizuoti, nes gali atrodyti, kad vaikas yra tiesiog „apleistas“ ar „Tingus“. Jei vaikas organizuotai vykdo vieną užduotį, kyla pagunda patikėti, kad jis visada galėtų būti organizuotas, jei norėtų, tačiau tai nebūtinai turi būti.

ADHD organizavimo patarimai klasėje

Vaikai, kurie priima ADHD vaistas gali parodyti šiek tiek pagerėjusį jų sugebėjimą išlikti organizuotam; tačiau jiems vis tiek reikia mokytojų ir tėvų, kad jie teiktų paramą ir išmokytų jiems esminių gyvenimo įgūdžių. Raktas, padedantis vaikams išlikti organizuotiems, yra pastovus bendravimas tarp mokytojų ir tėvų.

- Pateikite papildomų atsargų. Jei įmanoma, pateikite mokiniui du knygų ir reikmenų rinkinius - vieną namams, kitą mokyklai. Tokiu būdu vaikui yra mažiau nepamirškite grįžti atgal į mokyklą tai taip pat padės išsaugoti psichinę vaiko energiją jam svarbiausiai užduočiai: mokytis.

[Nemokamas atsisiuntimas: 10 sprendimų, kaip organizuotis mokykloje]

- Naudokite tinkamus reikmenis. Leiskite vaikams, turintiems ADHD, naudoti užduočių užrašų knygeles, kurių rašymo erdvės yra didesnės nei įprasta. Be to, jei vaikas yra linkęs įklijuoti ir įklijuoti savo aplankuose esančius popierius, segtuvas su kišenės įdėklais, į kuriuos įdedami popieriai, gali veikti geriau nei standartinis trijų žiedų segtuvas su įklijuotais skyriais.

- Duokite užduotis raštu. Jei atspausdintos instrukcijos neįmanoma, patikrinkite, ar vaikas ją turi surašė visą užduotį ir, atrodo, supranta, ką jam reikia daryti namuose.

Spalvotos knygos ir reikmenys pagal temas. Pvz., Geltonai naudokite visus geografijos knygų viršelius, nešiojamųjų kompiuterių daliklius ir failus. Raudonai naudokite viską, kas susiję su istorijos klase ir pan.

- suprojektuokite veikiančią aplanko sistemą. Jei studentai, turintys ADHD, netinka arba pamiršta užduotis naudodamiesi standartine katalogų sistema, dirbkite su vaiku ir sugalvokite jam tinkančią organizavimo sistemą. Tai gali užtrukti ir eksperimentuoti, tačiau stenkitės ir klausykite mokinio - vaikai dažnai sugalvoja savo gerų idėjų.

[Nemokamas internetinio seminaro pakartojimas: kaip pradėti (ir baigti) organizuotus mokslo metus]

ADHD organizavimo patarimai namuose

Organizaciniai įgūdžiai retai būna natūralūs. Apsvarstykite savo vaiko organizacijos konsultantą ir praleiskite šiek tiek laiko išmokydami jos planavimo ir organizavimo pagrindų. Įtraukite ją į organizacijos sistemų kūrimą, kad jai būtų investuota ir jai leista priimti sprendimus ir priimti sprendimus. Padėkite savo vaikui reguliariai praktikuoti savo įgūdžius ir sekite kartu kurdami sistemas.

- Vykdykite laiko sąvokas. ADHD mokiniams, norintiems išmokti vykdyti užduotį ir išlikti organizuotiems, būtina suprasti laiką. Padėkite savo vaikui praktikuoti pateikdami konkrečius žodinius patarimus - pirmiausia, po to, paskui, prieš, po, kai kuriate rutiną. Padarykite tai smagiai: „Pirmiausia padaryk dešimt šokinėjančių kėliklių, tada parašyk savo vardą atgal“. Pabandykite vaikui taip pat duoti nurodymus. Vaikas, įsisavinęs sekos koncepciją, galės geriau organizuoti užduotis ir nustatyti jų svarbą.

- sudarykite kalendorių. Kalendorių pasiūlymas daugialypio mokymosi galimybės vizualiai aprašydamas veiklą, kurią jūs ir jūsų vaikas užrašo ir nutraukia, ir tai paskatino klausos sustiprinimas, kai jūs kalbate apie dienos įvykius. Kalendoriai taip pat padės jūsų vaikui ugdyti kitus įgūdžius, tokius kaip atskaitomybė, nes jis matys, kada jūs tai padarysite arba negalės padėti įgyvendinti projektą ir gali atitinkamai planuoti ir prisiimti atsakomybę už tai pats.

- sukurkite kartoteką. Ant savo vaiko stalo nustatykite spalvotą failų sistemą, kurios spalvos atitiktų mokyklai sukurtą sistemą. Tada jis gali lengvai laikyti visus savo mokslo ar anglų kalbos darbus vienoje vietoje. Tokiu būdu visus jo darbus, kurie nereikia kiekvieną dieną eiti pirmyn ir atgal, galima lengvai rasti vienoje vietoje.

- Numatykite vietą viskam. Laikykite dėžę mokykliniams reikmenims, laikiklį kompaktiniams diskams, lentyną knygoms, skelbimų lentą pranešimams, po lova skirtą dėžę seniems meno kūriniams ir dokumentus. Jei vaikas atmeta jūsų pastangas padėti jam išlikti organizuotam, įpareigokite loginės pasekmės pavyzdžiui, jei jis pameta kompaktinį diską, jis turi jį pakeisti.

Pabrėžkite pasiekimus ir sėkmes. Pagirkite savo vaiką, kai ir toliau dirbate su juo dėl naujų įgūdžių. Jūsų palaikymas ir atkaklumas padeda organizuoti teigiamą ir veiksmingą jūsų vaiko, sergančio ADHD, patirtį, kuri pasirodys esanti visą gyvenimą.

ADHD organizacijos sprendimai namuose: trumpi patarimai tėvams

—Patikrinkite užduočių knygas. Dar kartą patikrinkite vaiko užduočių užrašų knygutes ar planuoklį, kad įsitikintumėte namų darbai yra tinkamai pastatytoje vietoje. Vadovaudama ji gali išmokti užrašyti visus namų darbų atlikimo terminus ir išvengti paskutinės minutės užklupimo bei nemalonių netikėtumų.

- Laikykite svarbių dokumentų kopijas. Padarykite kelias leidimų kopijų, pranešimų apie įvykius ir kitų dokumentų kopijas, kad galėtumėte paskelbti keliose namo vietose. Tai bus vizualus priminimas apie svarbias datas ir galutinius terminus.

—Turi patogų skylių kirtiklį. Jei ant vaiko stalo laikysite trijų skylių skylę, jis padės įsitikinti, kad svarbius popierius galima lengvai perverti ir įstatyti į jo segtuvą.

- kas savaitę atlikite valymą. Kasdien tikrinkite savo vaiko daiktus ir padėkite jam susitvarkyti juos kiekvieną savaitę. Kartą per savaitę valykite ir pertvarkyti kuprines, užrašų knygelės ir darbo segtukai.

[Organizuoto studento paslaptys]

Atnaujinta 2019 m. Rugsėjo 29 d