Sužinokite apie tinkamas vaiko netinkamo elgesio priežastis

Prieš tai, kai mano sūnui buvo diagnozuota ADHD, prieš septynerius metus, mano vyras ir aš pakėlėme balsą ir kelis kartus per dieną nuoširdžiai kalbėjome su juo. Jo elgesys atrodė sąmoningas, mažamečio berniuko niekinimas - manėme, kad jis nevykdo mūsų prašymų išbristi iš mūsų. Mes baudėme ir klykėme, o mūsų namų gyvenimas buvo baisus. Mes nežinojome, kad yra kitas būdas pagimdyti sūnų dėl to mes jo nesupratome.

Po to, kai jam buvo diagnozuota, aš perskaičiau kiekvieną knygą šia tema, į kurią galėjau paimti rankas. Kuo daugiau skaičiau, tuo aiškesnės mano sūnaus stipriosios ir silpnosios pusės. Kuo daugiau dirbome su elgesio ir ergoterapijos ekspertais, tuo labiau supratau jo skirtingo elgesio priežastis ir funkcijas. Aš nebemačiau jo neigiamo elgesio kaip sąmoningumo, tingumo, motyvacijos stokos ar nepagarbos. Juos sukėlė jo ADHD laidai.

Baudžiau sūnų už elgesį, kuris nebuvo jo kontroliuojamas. Taigi aš pasistengiau, kad jis neleistų manęs nuliūdinti. Bet per daug pasukau kita linkme. Aš pradėjau naudoti ADHD kaip pasiteisinimą, kai jis pasielgė. Jis jautė, kad nesvarbu, ką jis padarė, jis gali tai kaltinti ADHD ir viskas bus atleista. Tai nebuvo būdas užauginti vaiką.

Praėjus dvejiems metams po sūnaus diagnozės, skaičiau Sprogdinantis vaikas, Ross Greene, Ph. Tai suteikė man perspektyvos, kodėl vaikai, sergantys ADHD, nusivilia ir kaip tai veikia jų elgesį. Perskaičiusi knygą, nustojau šaukti ant sūnaus ir dirbau su juo norėdama išspręsti neigiamą elgesį. Štai keletas būdų, kaip pasiekti ramus, susidūrę su ADHD iššūkiais:

1. Pripažink, kad tai, kas atrodo kaip sąmoningas nepaklusnumas, gali būti ne taip. Pirmasis žingsnis yra suprasti jūsų vaiką, sergantį ADHD, ir kodėl jis daro tai, ką daro, ypač dalykus, kurie atrodo ir jaučiasi kaip tyčinis nepaklusnumas. Aš nesakau, kad ADHD turintis vaikas niekada nekreipia dėmesio į tikslą, kaip ir bet kuris kitas vaikas; Aš sakau, kad tie nepaklusnūs momentai nėra dažni nei neurotipiniams vaikams. Dauguma vaikų, sergančių ADHD, turi labai žemą toleranciją nusivylimui, daugelis jų yra nelankstūs.

[Nemokamas šaltinis: 10 griežčiausių disciplinos dilemų]

2. Nurodykite vaikui per jo nusivylimą. Kiek kartų jūsų vaikas kažko paprašė ir nutilo, kai to negavo? Kai vaikui yra dveji ar treji metai, tu to tikiesi. Kai jai yra aštuoneri ar devyneri metai, jūs manote, kad ji turėtų žinoti geriau. 12 metų jūs manote, kad žlugimas yra juokingas. Bandai primesti savo valią ir pakišti koją, o vaikas spiralės nebevaldo.

Manote, kad viskas, nes ji nepasirinko savo kelio. Bet taip nėra. Ji nemėgsta tvirtos rankos, kad suteiktų jai tai, ko ji nori - tai visai nėra „tinkama“ priemonė. Ji emociškai atsiriboja, nes neturi įgūdžių pamatyti, kad yra daugiau nei vienas variantas. Ji negali susitvarkyti su nusivylimu, kurį patiria, kai nėra tas dalykas, kurį žino, kad yra tiesa.

3. Neužtraukite vaiko, kai jis tirpsta; likti atskirtas. Atminkite, kad jūsų vaiko elgesys nėra asmeninis jūsų užpuolimas. Neatsižvelgdami į tai asmeniškai, turite geresnę galimybę išlikti ramūs ir kontroliuojami.

4. Dirbkite kartu išmokydami savo vaiko įgūdžių. Jei jūsų vaikas nusivylė dėl to, kad jo žaidimo data atšaukta, pasikalbėkite apie situaciją su juo. Parodykite empatiją savo jausmams, kad patvirtintumėte savo emocijas. Pasakykite jam, kad pakeisite grojimo datą, ir kalbėkite apie tai, ką jis veiks žaisdamas su draugu.

[Gedimai įvyksta: 7 sveiki reagavimo būdai]

Kalbėkite apie tai, ką abu galite padaryti su netikėtai atsivėrusiu laisvu laiku. Tai moko jį galvoti apie galimybes ir atitraukia jus abu nuo emocijos apie situaciją. Į viską žiūrėkite kaip į spręstiną problemą ir pasinaudokite proga išmokyti problemų sprendimo įgūdžių.

5. Atminkite, kad kontroliuojate situaciją, kai vaikas bando jus valdyti. Nepasiduokite savo vaikui ir pabloginkite blogą situaciją. Yra daugybė būdų, kaip išlaikyti savo autoritetą, ne tik kelti balsą ar nustatyti įgaliojimus. Šaukimas ar grasinimas nubausti sūnų, kai jis pasielgs, tik pratęsia protrūkį; likdami ramūs ir atsiskyrę, tai sutrumpės.

Ramus yra lemiamas

Ramios tėvystės raktas yra suprasti nepageidaujamo vaiko elgesio priežastis ir funkcijas. Kai jaučiatės supykę ar nusivylę, naudokite vieną ar kelis iš šių būdų. Jie gerai dirbo mamoms ir tėčiams:

• Priminkite sau, kad tavo vaikas elgiasi kaip vaikas, nes jis yra vienas.
• Įmesk save į jo batus.
• Duokite sau laiką.
• Pasivaikščiokite po kvartalą.
• Įjunkite muziką.
• Hum melodija.
• Pradėkite dainuoti kvailas dainas.
• Užmerkite akis ir įkvėpkite pilvo, įkvėpkite per nosį ir pro burną.
• Kalbėkite su vaiku šnabždesyje.
• Valykite ką nors.
• Suraskite ką dėkoti.

ADHD turinčio vaiko auklėjimo stresas yra pakankamai sunkus, nesigiriant. Vaikai, sergantys ADHD, yra supratingi - kuo ramesnis esate, tuo ramesni jie gali būti, ir atvirkščiai.

Jei pasistengsite išlikti ramus su sūnumi ar dukra, pasikeis jūsų šeimos dinamika ir santykiai su vaiku. Iš savo patirties žinau, kad išmokę būti ramūs, būsite efektyvesni tėvai.

Iš „Insider“ vadovas ADHD: Suaugusieji, turintys ADHD, atskleidžia paslaptį tėvams, turintiems ADHD, pateikė PENNY WILLIAMS, „Grace-Everett Press“. Autorių teisės 2015 m.

[Būkite rami ir mama (arba tėtis) įjungta]

Atnaujinta 2019 m. Kovo 29 d