Poros konsultacijos privertė mane suprasti, kad turiu savo problemų

Paskutiniame savo įraše kalbėjau apie artėjančias keliones porų konsultacijoms su savo draugu. Aš išreiškiau savo baimę dėl to porų terapija gali pakenkti santykiams nes galbūt buvo daugiau problemų, nei aš maniau. Supratau, kad užuot turėję problemų kartu, abu kartu patyrėme daug traumų, kurios sukūrė įsivaizduojamas problemas mūsų galvoje. Nors buvau teisi dėl įsivaizduojamų problemų, porų konsultavimas atvėrė akis į mano paties problemas ir paskatino tęsti individualią terapiją.

Poros konsultavimo Vs. Individuali terapija

Didžiausia mūsų terapeuto mintis buvo ta, kad ji jautėsi reikalinga individuali terapija pirma, o ne porų konsultacijos. Ji sakė, kad visada galime grįžti į porų konsultacijas, tačiau atrodė, kad atskirai turime daugiau problemų. Ji laikėsi nuomonės: „Nemanau, kad supranti, kiek daug iš tikrųjų patyrei“ - tai tiesa. Aš tiek daug kalbu ir rašau savo gyvenime, kad jaučiuosi nutirpusi dėl to, ką išgyvenau. Linkiu, kad būtų taip lengva tiesiog kreiptis į konsultacijas tiek, kiek norėjote, nesijaudindami dėl pinigų.

Atrodo, kad didelę įtaką mūsų santykiams turi tai, kad mano vaikinas ir aš užaugome skirtingo tipo namuose. Nors jo šeima kalbėjo apie nieką, kas nėra sveika, atrodė, kad labiausiai mane sukrėtė mano šeimos chaosas. Abu mano tėvai buvo areštuoti už smurtą šeimoje vienas prieš kitą, kad galėtumėte tik įsivaizduoti smurto šeimoje liudininkai gali paveikti vaiką.

Susiraskite tinkamą patarėją savęs atradimui

Tinkamo patarėjo paieška yra pasikartojantis dalykas, kurį turiu pasakyti. Aš visą gyvenimą buvau nesuskaičiuojamas terapeutų skaičius, tačiau šis paskutinis, kurį aplankėme, mane sujaudino grįžti atgal. Dažniausiai jaučiau, kad žinau daugiau nei psichologas ar psichiatras, pas kuriuos lankiausi. Visada buvo lengva manipuliuoti tuo, ko norėjau iš sesijos, o ne dirbti su tikromis problemomis. Nekantriai laukiu grįžimo ir pokyčių.