Ką daryti, kai šeimos narys suserga psichine liga
Gaukite klausimų iš visų rūšių žmonių, sergančių psichinėmis ligomis, šeimos nariai ir draugai ir, laimei, daugelis šių žmonių nori padėti. Bėda ta, kad žmonės jaučiasi įbauginti dėl psichinės ligos diagnozės. Jie net nežino, kur pradėti padėti. Tai visiškai normalu. Norint, kad kas nors jaustųsi bejėgis, pakanka tikėtinos diagnozės visą gyvenimą.
Bet tu nesi bejėgis. Jei mylite žmogų, sergantį psichine liga, yra daugybė dalykų, kuriuos galite padaryti, kad padėtumėte.
Psichikos ligos žinių kliūtis
Pirmiausia reikia išspręsti žinių barjerą. Visiškai suprantama, kad draugai ir šeima apie psichinę ligą nežinos daug kai jis pirmą kartą diagnozuotas. Žmonės girdėjo žodžius „Dvipolis“ arba „Šizofrenija“ bet tikrai neturi tikslios žinios apie tai, kas yra šie dalykai. Taigi labai svarbu mokytis.
Labai atvirai kalbant, būtina suvartoti kuo daugiau informacijos apie diagnozę. „HealthyPlace“ yra puiki vieta pradėti šį mokymąsi. Aš čia parašiau šimtus straipsnių, kurie gali būti nepaprastai naudingi sužinojus apie sutrikimą.
Šios žinios daro keletą dalykų. Tai leidžia jums suprasti:
- Ką išgyvena psichikos liga sergantis asmuo
- Dėl elgesio, kurį galbūt matėte, paskatino liga
- Galimų gydymo tipų tipai ir kokie jie yra
Kitaip tariant, išsilavinimas tai leidžia įsidėkite į psichinę ligą sergančio žmogaus batus - bent truputį.
Šeimos ir psichinės ligos
Čia turime puikų tinklaraštį, Psichinė liga šeimoje, kurį rekomenduoju jums patikrinti, tačiau iš esmės šeima yra sudėtinga geriausiu metu, o ligos įtraukimas į mišinį nereiškia, kad viskas taps paprasčiau. Trumpai tariant, galiu pasakyti:
- Būkite ten, kur sergate psichine liga
- Pasakykite psichinę ligą turinčiam asmeniui, kad tu jiems rūpi ir myli ir jokia liga to niekada nepakeis
- Stenkitės palaikyti psichine liga sergantį asmenį jo prašomais būdais
- Stenkitės, kad kitos šeimos dramos nepatektų į lygtį - jei galite
Pasikalbėkite su psichikos liga sergančiu šeimos nariu
Ir galbūt svarbiausias dalykas, kurį galite padaryti, norėdami padėti psichikos liga sergančiam šeimos nariui, yra su jais pasikalbėti. Atidarykite dialogą. Pradėkite pokalbį, kuriame būtų aišku, kad psichinę ligą turintis žmogus nėra „išprotėjęs“ ir jūs jaučiatės taip pat, kaip ir prieš diagnozę. Ir tada kreipkitės į psichinę ligą turinčio asmens ko jiems reikia. Aš galiu pasakyti sąrašą dalykų, kurių, mano manymu, prireiktų bet kuriam psichinę ligą turinčiam asmeniui, tačiau pats asmuo, kuris yra savo psichinės ligos ekspertas, yra pats pacientas.
Galite pabandyti pasiūlyti tokius veiksmus:
- Susitarkite dėl psichinę negalią turinčio asmens. Eik su jais į šiuos susitikimus.
- Sekite medicinos įrašus
- Pasiūlykite sutvarkyti skalbinius, išvalyti, išvežti šiukšles ar atlikti kitus namų ruošos darbus, kurie gali atrodyti pribloškiantys.
- Siūlykite vaikų priežiūrą
- Pasiūlykite žmogui kartais pavalgyti
- Jei neturite jokios kitos priežasties, dažnai susisiekite su psichine liga sergančiu asmeniu, tik tada įsitikinkite, kad asmuo palaiko išorinius kontaktus
Ir kaip aš sakiau, tiesiog būk ten besąlygiškai. Daugelis iš mūsų, sergančių psichine liga, turėjo žmonės eina nuo mūsų dėl tos psichinės ligosir greičiausiai tai bus didesnė jūsų šeimos nario baimė. Jei net šiek tiek galite sušvelninti tą baimę, darote nuostabų darbą.
Tu gali rasti Nataša Tracy „Facebook“ arba „GooglePlus“ arba @Natasha_Tracy „Twitter“.
