Aš pasikeičiau? Juk !!
Tai, kaip jaučiate savo santykius, prasideda nuo to keičiasi, kaip jūs galvojate!
Kažkas kartą pasakė: „pakeisk savo mąstymą ir tu pakeisi savo gyvenimą“. Aš negalėjau sutikti daugiau. Tačiau turite padaryti dar vieną dalyką. Tai taip pat turi pakeisti jūsų elgesį. Pakeisti savo požiūrį į situaciją yra dalis keičiant savo elgesį. Nepakeisdami savo elgesio ir požiūrio, pakeisite savo mąstymą.
Žiūrėti į jūsų elgesys ir požiūris norėdami pamatyti, ar jie prisideda prie gerovės kūrimo, ar nuo to kenčia. Ar jūsų požiūris į tai sukuria kliūtis ar sukuria erdvę sveikiems meilės santykiams klestėti? Jūs visada turite pasirinkimą.
Atminkite, kad santykių problemos yra bendros problemos. Tai retai kada būna tik vieno žmogaus kaltė. Klausimas, kurį galite sau užduoti, yra: „Ką aš darau, kad prisidedu prie to, kad matau tai kaip problemą?“ Tada nuspręskite pakeisti savo požiūrį į problemą ar savo partnerį. Tada pradėkite keisti savo elgesį, kaip jūs reaguojate į tai, ką suvokia pati esanti problema.
Kai tai, ką darai, neveikia, tu turi nuspręsti padaryti ką nors kita - pakeisti. Ir kuo anksčiau, tuo geriau. Retumas ką nors pagerina iš nepriežiūros. Likite atviri galimybei, kad pavyks padaryti „ką nors kitokį“. Greičiausiai tai bus kažkas, ko niekada anksčiau nebandėte, arba tai nebus prasminga, kol neišbandysite. Tai gali būti šiek tiek baisu ir jūs turite žengti pirmąjį žingsnį, kol vis dar bijote.
Ką jūs galvojate ir apie ką kalbate, tą sugalvojate. Norite daugiau šios problemos? Galvokite apie tai, užuot ieškoję abipusiai naudingų sprendimo būdų ir atsisakykite pakeisti „JŪSŲ“ elgesį. Užuot ieškoję savo problemų šaltinio, ieškokite sprendimų šaltinio.
Tai nelengva. Ir jūs galite tai padaryti.
Kai svarstysite problemą, jums jos neatrodys. Kiekvienai problemai paprastai yra daugiau nei vienas sprendimas. Problemos savaime nepraeina. Žmonės sprendžia problemas.
Aišku, jei turite partnerį, kuris nori su jumis bendradarbiauti, kad jūsų santykiai vėl vyktų į vėžes.. . tai idealu. Bet ką jūs darote, kai jūsų partneris nepripažįsta problemos?
tęsti pasakojimą žemiau
Turite nuspręsti nukreipti savo dėmesį į darbą su savimi; vėl susisiekti su tuo, kas esate. Pasirinkę svarbų elgesį ir požiūrį, pradėsite geriau jaustis savimi ir nustosite kaltinti savo partnerį dėl problemos.
Atminkite, kad tai, kaip jaučiate savo santykius, prasideda nuo to, kaip galvojate!
Kitas: Santykiai reikalauja dėmesio
