ADHD namų darbų sistema, kuri (tikrai) veikia

January 10, 2020 07:57 | „Adhd“ ​​Vaizdo įrašai
click fraud protection

Man atrodė, kad dirbti iš namų buvo neįmanoma. Nors buvau pašalintas iš mokyklos per savo 16-ąjį gimtadienį, man sekėsi karjeroje, kuriai paprastai reikėjo universiteto matematikos ar komercijos laipsnio arba aktuarinio ASA. Arba FSA. Arba įstatymai, užuot įkūręs savo įmonę, įdarbinau juos ir retkarčiais skaičiau paskaitas vietiniame universitete.
Kaip techniškai tai daro aštuntos klasės abiturientai, baigę vidurinę mokyklą. Na mano atveju sunkus būdas. Svarbu tai, kad jūs paminėjote dalį problemų, tačiau taip pat yra problema mokytis į mokyklą naudojant tinkamus knygų įrankius ir užrašų knygeles. Tai problema, kurią vis dar turiu.
Šiuo atveju sprendimas buvo dvejopas. Svarbiausia buvo atpažinti, kur darbas greičiausiai bus atliktas ten, kur nebus sutelktas dėmesys ir didelis dėmesys bus naudingas. Ironiška, bet taip pasirodė mokykloje. Dirbti sulaikant visada buvo produktyvu. Net chuliganai negalėjo manęs atitraukti. Antras dalykas buvo buvimas tinkamoje vietoje su reikiamais įrankiais.
Bėgant metams atsirado trys sprendimai. Pirmasis aukščiau išsprendė darymo problemas ir paprastai kitą dieną grįžo su rezultatais ir reikalingomis priemonėmis.

instagram viewer

Antrasis įvyko po to, kai buvau pakankamai senas, kad galėčiau žaisti golfą ir turėti mašiną. Radau, jei automobilyje turėjau visą savo golfo įrangos komplektą, jis visada buvo paruoštas ir laukė tų ekspromtų. ypač tuos, kurie nebuvo mano paties golfo klube. buvo laikomi mano spintelėje ir pro parduotuvėje.
Trečioji įvyko po daugelio metų, kai man buvo numatyta, kad aš kaip konsultantas atsiskaitysiu nuo 2 iki 3000 valandų per metus. Tai turėjo pavesti užduotis, kurias aš atlikdavau savo padėjėjui ar kitiems darbuotojams, tokias kaip savalaikiškumas, susitikimai, įrankiai ir planavimas. Beveik viskas, kas reikalavo kruopštaus apskaitos tvarkymo, darbinės atminties ir dėmesio. Dėmesio atveju jie taip pat perėmė didžiąją dalį man skirtų pranešimų ir nagrinėjo didelę dalį.
Dalį to galima įtraukti į mokyklą. Jei darbas atliekamas namuose, siūlau turėti du vadovėlių rinkinius, o vieną laikyti namuose, o kitą spintelėje. Nepakenktų turėti nedidelį „wifi“ spausdintuvą savo spintelėje, jei negrąžintumėte spausdintos kopijos. Tokiu būdu esate pasirengęs neišvengiamai pamiršti esminį dalyką. Kalbant apie vietos mokymąsi, kai namuose yra galimybė netrukdyti, dirbti yra labai svarbu. Jei ne namai, biblioteka, bendruomenė patenka į svetaines arba, jei įmanoma, mokyklą.
Deleguoti detales nėra lengva, kai lankai mokyklą, bet jei tai yra, tada naudokis turimais ištekliais, nes mes retai tampame visiškai patikimais normalais.
Neigiama yra tai, kad išeinate į pensiją visiškai nepasiruošę.

Mokyklos ne visada laikosi įstatymų, teikdamos apgyvendinimą vaikams, saugomiems pagal...

"Netrukdykite!" "Laikykite rankas sau!" "Būk atsargus!" Laiko pertraukos ir paskaitos stebuklingai neišgydys...

Iki 90% vaikų, sergančių ADHD, turi vykdomosios funkcijos trūkumų. Atlikite šį simptomų savitikrą ir išsiaiškinkite, ar...