Klausykite „Suvokimas suaugusiems, gyvenantiems su ADHD“ kartu su gydytoju Marku Bertinu
Klausykite „Suvokimas suaugusiems, gyvenantiems su ADHD“ kartu su gydytoju Marku Bertinu
Spustelėkite žemiau esantį paleidimo mygtuką, kad galėtumėte klausytis, arba spustelėkite atsisiuntimo piktogramą, kad atsisiųstumėte transliaciją ir išsaugotumėte ją savo prietaise. Mobiliųjų telefonų vartotojai gali palieskite šią nuorodą norėdami atidaryti „Podcast“ programą arba palieskite šią nuorodą norėdami atidaryti „Stitcher“ programą.
Sekite PRIEDAS “s ADHD ekspertų transliacija „Apple“ transliacijos | Siuvėjas
Dr Markas Bertinas paaiškina, kaip sumažinti stresą ir pagerinti savimonę.
Šiame seriale:
- Kaip sąmoningumas gali sumažinti stresą ir pagerinti psichinį aiškumą tiems, kurie gyvena su ADHD
- Paprastos sąmoningo įsitraukimo į savo kasdienį gyvenimą strategijos
- Kaip ADHDers gali pasiekti sveiko miego ir valgymo įpročių praktikuodami savimonę
Rekomenduojami šaltiniai:
- Nemokamas atsisiuntimas: išsiaiškinkite savo ADHD smegenų paslaptis
- Iššūkis savo mintims, pakeisk savo gyvenimą
- 15 gerų įpročių jūsų smegenys trokšta (bet to negauna)
- „eBook“: budrumas ir kiti natūralūs ADHD simptomų gydymo būdai
Klausytojų atsiliepimai:
- „Ačiū, buvo puiku; išmoko daug ir suteikia vadovo, kaip valdyti ADHD. Taip pat geras įvadas į sąmoningumą “
- „Puikus internetinis seminaras, labai naudinga informacija, turėsiu jo dar kartą klausytis“.
- „Aš labai vertinu nuostabų šių nemokamų internetinių transliacijų turinį. Labai ramu žinoti, kad aš nesu vienas kovojantis su šiais simptomais ir kad yra strategijų, kaip tai pagerinti. Labai ačiū. “
Klausykite ir pasakykite mums, ką manote komentaruose. Jei jus domina reklama į PRIEDAS “s ADHD ekspertų podcast'as, rašykite mums šiuo adresu: [email protected].
Kaip aš galiu klausytis?
Jei nematote „podcast“ grotuvo puslapio viršuje arba neužsiprenumeruojate PRIEDAS “s ADHD ekspertų transliacija kur nors kitur, vykdykite šias instrukcijas:
Iš telefono ar planšetinio kompiuterio:
Galite užsiprenumeruoti PRIEDAS “s ADHD ekspertai transliuoja bet kokio garso ir vaizdo grotuvo grotuvus. Jei skaitote tai „Apple“ mobiliajame įrenginyje, palieskite šią nuorodą norėdami atidaryti „Podcast“ programą. Jei skaitote tai „Android“ mobiliajame įrenginyje, palieskite šią nuorodą norėdami atidaryti „Stitcher“ programą.
Iš stalinio ar nešiojamojo kompiuterio:
Norėdami pradėti seriją, spustelėkite puslapio viršuje esantį mygtuką „paleisti“. Kol klausysite, palikite atidarytą langą ar skirtuką naršyklėje, nes priešingu atveju transliacijos epizodas nebebus leidžiamas.
Pastaba dėl garso kokybės: Ši transliacija yra internetinių seminarų serijos įrašas, o garsas buvo užfiksuotas iš telefoninių pokalbių, o ne įrašytas studijoje. Prisiregistruokite dalyvauti tiesioginiuose internetiniuose seminaruose: www.additude.com/webinars/
Atnaujinta 2019 m. Liepos 30 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitikėjo ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.
