Ko aš norėčiau, kad mano artimieji suprastų apie mano ADHD

January 09, 2020 20:35 | Santuoka
click fraud protection

Kl.: Ką norite, kad jūsų partneris, neturintis ADHD, ar sutuoktinis žinotų apie jus?

„Niekas nepastebi mano skausmo, gėdos, kiek aš stengiuosi ar kad kasdien vaikštau kiaušinių lukštais stengdamasis įtikti kitiems. Bet visi pastebi mano klaidas. Man reikia, kad tu būtum skatintojas, o ne kritikas “. - Annie B., Evansvilis, Viskonsinas

„Nesvarbu, ką darau, tai erzina, žinokite, kad darau tai ne pagal paskirtį. Pabandykite man nepakenkti ir kantriai - leiskite man miegoti, kai man to reikia! “- Papildymo skaitytojas

„Aš turiu jausmus. Aš vertinu dalykus. Aš tiesiog apdoroju dalykus skirtingai ir skirtingu metu “. - Tiffany B., Ankoridžas, Aliaska

„Aš galiu būti impulsyvus ar kartais nuotaikinga, bet mano troškimas yra mylėti ir atleisti visą laiką. Tu esi svarbiausias žmogus mano gyvenime ir visada būsi “.- Papildymo skaitytojas

„Aš visada darau viską, stengiuosi priimti teisingus sprendimus ir noriu baigti tai, ką pradedu. Bet kartais man nepavyksta dėl mano dėmesio stokos sutrikimo (ADHD arba ADD

instagram viewer
). Tai, ką aš pasiekiau gyvenime, buvo padaryta labai stengiantis “. - Randy Davenportas, Juta

[Gaukite šį nemokamą šaltinį: tvarkykite ADHD poveikį jūsų santykiams]

„Būkite kantrūs su manimi. Aš darau viską, ką galiu. Kaip nusivylęs esi su manimi, tuo labiau nusivylęs esu savimi. “ - Papildymo skaitytojas

„Aš visą laiką kenčiu dėl kaltės ir pasiaukojimo. Man reikia, kad mano partneris būtų kantrus su manimi ir pasiimk savo niūrias akimirkas su humoru. Man reikia reguliariai priminti, kad esu priimtas, kad ir koks aš išsibarstęs esu. “ - Zsofija, Vengrija

„Aš nesielgiu taip, kaip darau, nes man nerūpi. Medikai padeda, bet neišsprendžia visų mano problemų. “ - Papildymo skaitytojas

[Ar aš turiu ADHD? Atlikite šį ADD simptomų tyrimą suaugusiesiems]

Atnaujinta 2019 m. Gruodžio 18 d

Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitiki ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.

Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.