Spėk?! (Ta-Dah) Jūs PRIDĖTUME!

Nuostabiausias dalykas nutiko po to, kai aš pasitraukiau iš savo „kišenės“ terapeuto, kuris „Just! Nedariau! Gauk! ką aš metų metus bandžiau jai pasakyti. (Tai kartais nežinau, kas esu, kai atsibundu nestruktūruotą rytą. Kad turiu problemų laikydamasi jos siūlomos tvarkos ir dienos bėga nuo manęs, arba kad esu priblokštas visi nuostabūs dalykai mano gyvenime.) Nors maloni ir rūpestinga, ji jautėsi abejotina, kai tik kalbėjome apie ADD. Ji ir toliau vertino mane tais pačiais painiais testais, kurie reikalavo, kad aš būčiau probleminis vaikas, kokio niekada nebuvau.

Tą dieną, kai mes išsiskyrėme, aš perskaičiau savo „Dėmesio klasei“ vadovą ir savo sveikatos plane, kitame mieste, radau terapeuto vardą, kuris buvo užrašytas ant nugaros. Ir pagaliau po daugelio metų lavinant profesionalus apie mano nikelį ADHD, kažkas mane matė kaip visišką ir sudėtingą žmogų, o ne testų skaičių rinkinį.

Po neilgai trukusio laiko dr. Aha pasakė tai, ką aš jau žinojau: „Kai turite problemų, jos yra PRIDĖTI problemų, bet jūs turite sukūrė tiek daug sėkmingų būdų, kaip dirbti su protu ir susidoroti su savo skirtumais, kad jūsų gyvenimas dažniausiai veikia (išskyrus atvejus, kai taip nėra) ir jums neatrodo, kad turite sutrikimą. “Bet jis matė daugybę atvejų ir matė mane spektro spektaklyje su (ta-dah!) kombinuoto tipo ADHD.

[Nemokamas šaltinis: Visų laikų geriausios ADHD knygos]

„Aš suprantu, kodėl kiti to nesuprastų“, - taip pat sakė jis. „Jūsų simptomai slepiasi dėl nerimo, tačiau jie taip pat slepiasi dėl kompetencijos, pasitikėjimo savimi ir išminties“.

„Taip, kartais atrodo, kad turiu, o kartais ne“, - sutikau.

„Tačiau nenuoseklumas yra bruožas diagnozuoti ADHD suaugusiesiems," jis pasakė.

AŠ ŽINAU!!! TEISĖ??? Koledže mano mokytojai mane vadino „nuosekliai nenuosekliu“.

Jaučiausi toks palengvėjęs, taip įteisintas, kad išmanantis profesionalas pagaliau pamatė mane savo akimis. (Vairuotojo blaškymasis jau buvo jo lentynoje; Aš neprivalėjau jam paskolinti jo kopijos.) Jis suprato, kad mano iššūkiai pamiršti dalykus, būti supainiotiems, jausti atsiribojęs, prarasdamas reikalus ir turėdamas problemų pradedant ir baigiant daiktus, buvo mano nerimo priežastis simptomai.

[„Nėra taip, kad negalėčiau turėti ADHD, tiesa?“]

Jis uždavė teisingus klausimus. Kaip „ar tavo namas yra netvarka?“

„Ne, mano vyras mus prižiūri, kad tai būtų smagu šeimai ketvirtadieniais.“

„Kaip tai atrodė, kai gyveni vienas?“ (Protingas gydytojas!)

„Kūrybinis chaosas, todėl turėčiau draugų kiekvieną mėnesį, kad priverstų save tai išvalyti“.

Ir tada: "Ar jūs fidget?"

Taip.

„Jums neatrodo, kad mokate“

[Kaip reaguoti, kai artimajam diagnozuota ADHD]

„Aš tai slepiu“, - pasakiau. „Aš visada spusteliu savo dantis, norėdamas sureguliuoti galvą.“

„Ir jūs taip pat sulaukiate viso mano dėmesio“, - sakė jis. Aš tik norėjau pašokti ir apkabinti jį. Jis suprato, kad mano simptomai išnyksta, kai kalbuosi intensyviai.

Aš jam pasakiau, ką kažkada apie mane pasakė mano nusivylęs tėvas. Tai kažkuo skambėjo, bet tai tikrai apibrėžė mano gyvenimo problemą. “Jūs nieko nepadarote pusiau. Jūs darote dalykus, kuriuos atlikote keturis penkis kartus. “

Daktaras Aha šypsojosi tai išgirdęs. Jis žinojo, ką tai reiškia. Ir po daugelio metų bandymo suprasti pagaliau aš taip pat supratau, ką tai reiškia.

Atnaujinta 2017 m. Spalio 4 d