Kai „Nelaikykite savo rankų“ neveikia: pataisa pataikyti
Kodėl mano vaikas slepia kitus vaikus? Ką aš galiu padaryti?
Ar Jūsų vaikas su ADHD hitter? Ar jis tempia žmones, ar meta į juos daiktus? Ar ji ignoruoja įspėjimus „laikyti rankas sau“? Na, imk širdį. Tai gali užtrukti, bet agresyvūs vaikai gali išmokti valdyti jų impulsus. Štai kaip galite padėti:
Apibrėžkite problemą. Kiekvieną kartą, kai jūsų vaikas tampa fiziškai agresyvus, leiskite jam tiksliai žinoti, ką jis padarė neteisingai. Pasakyk jam, ką daryti kitą kartą, kai susidarys panaši situacija. „Naudokite žodžius, kai pykstate“ veikia geriau nei „Nespauskite“.
Kontroliuokite savo emocijas. Nelengva išlikti ramiam, kai jūsų vaikas ką tik pramušė žaislų draugą jau dešimtą kartą. Bet daryk viską. Kai kitą kartą jūsų vaikas išsirinks, drausmink ją, demonstruodamas tinkamą elgesį kalbėdamas ramiai, bet tvirtai, o ne šaukdamas (ar mušdamas).
Išbandykite empatiją. Leiskite savo vaikui žinoti, kad suprantate, kaip sunku kontroliuoti agresiją. Kai ji nusiramins, pasakykite kažką panašaus į: „Atrodė, kad pyksti, nes tavo draugas laimėjo žaidimą“ arba: „Aš žinau, kad tu supykai, kai kiti vaikai tave erzina, bet pataikymas tik pakenks tavo draugystei. “Atidžiai klausykis, ką ji sako atsiliepdama, kad galėtum suteikti palaikymas.
Klauskite pasiūlymų. Jei liepsite vaikui pasakyti: „Baik, tu mane vargini“, gali nepavykti apgauti. Emocinio krūvio atvejais ADHD turintiems vaikams sunku prisiminti tokias frazes. Verčiau paklauskite vaiko, ką jis mano, kad gali padaryti, kad sulaikytų savo agresiją, kai kažkas jį vargina.
[Nemokamas atsisiuntimas: 10 sunkiausių disciplinos dilemų - išspręsta!]
Apdovanokite už gerą elgesį. Aišku, pagirti savo vaiką už tai, kad jis nepataikė, tačiau konkretus atlygis yra papildomos paskatos. Ateikite už atlygį, kurį jūsų vaikas gali reikalauti už gerą elgesį. Tai gali būti žaislas arba pasirinkti filmą penktadienio vakarą, arba „specialus laikas“, kai tėvas yra „visas jos“.
Sugalvokite pasekmes. Praneškite savo vaikui apie konkrečias pasekmes, su kuriomis ji susidurs kitą kartą, kai imsis fizinės agresijos. Priklausomai nuo vaiko amžiaus, pasekmės gali būti laikas, laikas, atsiprašymo laiško rašymas, specialios privilegijos praradimas ir pan.
Nurodykite „karštus taškus“. Ar jūsų vaikas renkasi muštynes gimtadienio vakarėliuose? Ar grojimo metu? Nustatykite tas situacijas ir pagalvokite, ar galite jas modifikuoti (sumažindami vaikų skaičių žaidimo dieną), ar praleisti.
Nuramink jį. Jei po agresyvaus epizodo jūsų vaikas yra mėlynos nuotaikos, įsitikinkite, kad jis nesijaučia pernelyg nusivylęs. Pasakyk jam, kad myli jį. Priminkite jam apie laikus, kuriais jis išlaikė savikontrolę, ir apie tai, koks jis puikus vaikas.
[Miela PRADŽIA: Kaip mano sūnus gali nustoti jaudintis?]
Atnaujinta 2018 m. Gegužės 3 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitiki ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.