„Tik prisijungimas: bendravimo su savo paaugliu vadovas“

Nuo antrų klasių mane žavi paaugliai. Jie turi savo muziką, savo drabužius, savo taisykles, savo kalbą, ir aš maniau, kad tai buvo labai patrauklu. Tiesą sakant, aš vis dar darau. Darbas su paaugliais (ypač turinčių ADHD) yra tarsi apsilankymas užsienio šalyje - ir aš mėgstu keliauti!

Kai pradėjau mokyti ir konsultuoti paauglius, sergančius ADHD, tai mane susiejo su mano paauglyste ir padėjo man susigrąžinti nepatogų brendimą. Aš supratau, kad man gana patogu dalintis savo buvusiais išbandymais ir vargais, nepriimant sprendimo dėl savo jaunos auditorijos.

Britų autorius E. M. Forsteris parašė knygą, pavadintą Howardo pabaiga. Apie knygą nieko neatsimenu, išskyrus citatą pradžioje: „Tik prisijunk“. Būdamas su paaugliais, toks ir yra mano tikslas.

Aš noriu atrodyti kvaila, jei tai reiškia, kad mes prisijungsime. Aš noriu būti sąžiningas ir pripažinti žinių ar patirties stoką, jei tai reiškia, kad mes susisieksime. Aš noriu pasidalyti savo abejonėmis ir baimėmis, jei tai reiškia, kad mes susisieksime. Mano tikslas, mano tikslas, kai aš būnu su paaugliais, yra sužinoti apie juos ir išsiaiškinti, kaip juos geriausiai pasiekti.

Bėgant metams, po šimtų pokalbių su paaugliais, aš sukūriau šį ADHD intervencijų, kurių galbūt nepagalvojai anksčiau, sąrašą.

[Nemokamas atsisiuntimas: 13 tėvystės strategijų vaikams su ADHD]

# 1 - ypatinga savigyda

Aš nekalbu apie egoizmą ar savęs vertinimą geriau už kitus. Vaikai dažniausiai nesirūpina savimi. Vaikystė yra sunkus ir sunkus laikas ir mes įpratę manyti, kad vaikai yra atsparūs. Vaikai, sergantys ADHD, yra atsparūs tačiau jie taip pat yra labai jautrūs ir buvimas pasaulyje gali būti pribloškiantis, alinantis ir (arba) keliantis stresą. Jūsų vaikui reikia daugybės TLC, ir jis turi išmokti, kaip tai suteikti sau. Tai apima tylų laiką, žaidimo laiką, skaitymą ar skaitymą, vonias su Epsom druskomis ir eteriniais aliejais (levandos yra populiarios raminant).

# 2 - Padėkite kitiems

Kai viskas pasidaro sunki, vienintelis dalykas, kuris man nuolat trukdo savęs gailėtis, yra pagalba kitiems. Tai gali reikšti, kad ką nors išmokysite naujo įgūdžio, išmesite maistą ar drabužius, vaikščiosite su šunimi, laikysite kūdikį. Yra tiek daug galimybių. Manau, kad svarbu, kad šeimos padėtų tiems, kuriems jos reikia, bet taip pat manau, kad vaikams svarbu rasti vieta, kur jie gali sužibėti ir būti pripažinti už savo indėlį, išskyrus savo šeimas ir draugai. Tai daro stebuklą dėl vaiko savivertės ir gali turėti teigiamą poveikį visą gyvenimą.

Nr. 3 - praleiskite laiką su suaugusiaisiais

Jūsų santykiai su vaiku, be abejo, yra gyvybiškai svarbi jos gyvenimo dalis. Jūsų teikiamas saugumas ir meilė yra būtini, tačiau vaikams sveika klausti: kas aš už to, ką mato mano tėvai? Mano patirtis rodo, kad vaikai, sergantys ADHD, gali būti labai naudingi suaugusiesiems, su kuriais jie nėra susiję. Dažnai šie žmonės gali pamatyti, kad anapus ADHD, už nusivylimo yra nuostabus žmogus. Be abejo, tėvai tai mato, tačiau išgirdimas, kad kažkas iš branduolinės šeimos įteisina jūsų vaiką, yra tiesiog neįkainojamas. Apsupkite savo vaiką pozityviais, mylinčiais suaugusiaisiais, leiskite jam leisti laiką vienas su kitu ir ypatingas akimirkas jo tetos, dėdės, seneliai ir su kai kuriais tavo draugais, kurie turi meilų, pakylėtą ryšį su tavo vaikas.

[Ar turite paauglių su ADHD? Skatinkite bendravimą ir venkite dramos]

# 4 - meno kūrinys

Vaizduojamasis menas linkęs iškelti daugybę emocijų, kūrybinių minčių ir originalių koncepcijų bei ryšių. Nesvarbu, ar jūsų vaikas linkęs į abstraktųjį meną ar realizmą, spalvas ar nutildytus atspalvius, dažus ar koliažą - tai neverbalinė išraiška gali atskleisti jūsų vaiko aspektus, kuriuos sunku pasiekti pokalbyje. Paklauskite vaiko apie dailės kūrinį ir leiskite jam papasakoti istoriją, slepiančią viduje. Tai nuostabu pamatyti jų pasaulį tokiu būdu.

# 5 - grupės veikla

Būdamas vaikas, man nebuvo gerai grupėse. Aš dažnai jaučiausi esąs „keistas žmogus“. Nepaisant to, manau, kad ADHD turintiems vaikams svarbu patirti grupinę veiklą. Raskite grupes, kurios patiks jūsų vaikams. Pavyzdžiui, aš nekentė daugumos komandinių sporto šakų, bet man labai patiko kamuolys ir softbolas. Porą metų mylėjau „Camp Fire Girls“. Žinojimas, kad suaugęs žmogus turi nugarą, leido jaustis drąsiau. Žinojimas, kad suaugęs žmogus mane mokys neneigdamas, privertė mokytis. Ne visi grupinė veikla tinka, tačiau ADHD ieškant neįkainojamų dalykų.

Išbandykite šiuos dalykus ir sužinokite, kaip gali būti lengviau pagimdyti nuostabiai nuostabų vaiką!

[Kaip valdyti savo paauglį, neužsimerkant ar nelenkiant]

Atnaujinta 2018 m. Birželio 18 d