„Aš buvau 45 metų moteris! Aš turėjau savo verslą! Aš negalėčiau turėti ADHD. “

Trečiadienio vakarą buvo 10 val., Ir aš, kaip įprasta, dirbau vėlai. Mano labai didelio dydžio ledinės arbatos kofeino strigimas nusidėvėjo; Aš buvau išsekusi ir pikta, kad vėl laukiau iki paskutinės minutės baigti svarbius projektus.

Priversdamas atsisakyti skaičiuoklių ir darbo užmokesčio mokesčių, susipainiojau su raudonmedžio plokštele ant sienos: „Linda Roggli - metų smulkus verslininkas“.

Sėkmingas, bet išsibarstęs

Jei jie tik žinotų tiesą: aš pasinėriau į dokumentų tvarkymą, nerimavau dėl darbuotojų tvarkymo ir finansiškai vos nelaikiau galvos virš vandens. Aš gyvenau dvigubą gyvenimą: įsitikinusi verslininkė viešumoje, bet viduje suklususi, įsitikinusi, kad žlunga moteris.

Kai aš įkūriau savo reklamos agentūrą, pamaniau, kad būtent mano įgyvendintas tikslas bus tas įgyvendinimas, kuris įgyvendino mane. Bet po devynerių metų aš vėl atsidūriau tame pačiame provėžoje: nuobodu, įstrigęs ir sugėdintas padaręs dar vieną prastą pasirinkimą. Be abejo, gyvenime yra daugiau nei tai.

Aha! Momentas

Metus praleidau ieškodamas atsakymų į svarbiausius gyvenimo klausimus: Kas aš esu? Kodėl aš čia? Aš skaičiau šimtus savipagalbos knygų, kalbėjau su konsultantais, konsultavausi su psichika, lankiau asmeninio augimo rekolekcijas. Galų gale per mano įžvalgų vedybų konsultantą atėjo mano didelis užuomina: diagnozuota ADHD.

[Savikontrolė: ar tai gali būti suaugusiųjų ADHD?]

Aš su juo kovojau kaip su tigru. „Aš?“ Aš nebuvau mažas berniukas, kuris negalėjo ramiai sėdėti! Aš buvau 45 metų moteris! Aš baigiau universitetą! Aš turėjau savo verslą! as galeciau ne turite dėmesio stokos sutrikimą.

Pajutę simptomus

Bet kuo daugiau sužinojau apie ADHD, tuo daugiau mano gyvenimo prasmės. Visa ta be kofeino pritvirtinta ledinė arbata? Pseudo stimuliatorius, pažadinantis mano ADHD smegenis. Dėl termino nulemta karjera? Mano smegenys nepripažįstamos, kad reikia viską sutvarkyti. Mano dvigubas gyvenimas? Valingas bandymas paslėpti mano simptomus.

Aš pradėjau demaskuoti savo ADHD. Perskaičiau daugiau knygų (gerai, skaitau tik po pusę kiekvienos, bet prisiekiu, kad jas baigsiu kiekvieną dieną!), Įkūriau suaugusiųjų ADHD paramos grupę ir dalyvavau nacionalinėje suaugusiųjų, sergančių ADHD, konferencijoje.

Buvau apstulbęs ieškodamas kitų moterų ir vyrų, kurie, kaip ir aš, vilkino ir vėluodavo į susitikimus. Buvau apstulbusi sužinojusi, kad tos pačios moterys mane draugiškai priėmė be teismo sprendimo.

[Jūsų išgyvenimo po diagnozės vadovas]

Grįžus namo tapo aišku, kad nors ir mėgau greitą savo reklamos agentūros tempą, jos valdymas buvo siaubingai tinkantis mano sūkurinėms smegenims. Daviau sau leidimą daryti tai, kas man buvo geriausia. Uždariau savo kabinetą ir grįžau namo pergrupuoti.

Norėjau sukurti gyvenimą, kuris apimtų mano spontaniškumą, smalsumą, aistrą ir kūrybą. Buvau nekantrus pradėti; Aš buvau beveik 50-metis bėgo. Aš nenorėjau mirti, kai mano muzika buvo užrakinta mano viduje.

Atsakymas į ADHD

Po kelių mėnesių dalyvavau tikslų nustatymo seminare. Žinoma, man buvo nuobodu dėl detalių ir nekantravau paslysti iš paskaitos. Bet aš atsisėdau ir vėl paklausiau savęs: „Ką aš turiu daryti su savo gyvenimu?“ Tada epifanija. Mano galvoje skambėjo keturi žodžiai: „Moterų dvasinis sodas traukiasi“. Tai buvo mano muzika!

Mano savipagalbos knygos išmokė mane, kad geriausias būdas pasiekti svajonę yra ją įsivaizduoti. Taigi svajojau apie atsitraukimą: žemę, slaptus sodus, fontanus, net patalynę.

Mano ADHD privertė mane skubėti, tyrinėti galimybes, priimti impulsyvius sprendimus, tačiau svajonė nebus skubota. Turėjau paruošiamąjį darbą. Aš užsirašiau į rekolekcijų palengvinimo kursą; kitais metais išmokau būti ADHD treneris. Ir 2006 m. Su vyru pateikėme pasiūlymą dėl turto, kuris taps „GardenSpirit Guesthouse“.

Jei galiu tai padaryti ...

Šiandien „GardenSpirit“ įkūnija mano svajones ir kvietimą kitoms moterims, turinčioms ADHD, išleisti į pasaulį savo mielą muziką. Jei aš galiu tai padaryti - būdamas 50 metų, sirgdamas įsisenėjusiu ADHD, jūs taip pat galite.

Kelionė prasideda jūsų šiandienos gyvenimu: ar ji jums tinka? Ar galite jį pakoreguoti? Ar reikėtų tai pakeisti? Kvėpuokite, raminkite savo mintis (!) Ir klausykite atsakymų - atsakymų. Kai jie ateis, išgirskite juos ADHD ausimis, kurdami svajonę, kuri tinka jūsų smegenims.

Pirmyn. Pasaulis jūsų laukia.

[„Kai priėmiau savo ADHD, gyvenimas pradėjo keistis“]

Atnaujinta 2018 m. Spalio 19 d