Įvairūs psichiniai sutrikimai ir jų iššūkiai

Yra daugybė skirtingų psichikos sutrikimų, ir jie visi turi savo iššūkių. Psichikos sutrikimų diagnostinis ir statistinis vadovas, penktasis leidimas (DSM-5), oficialiame psichiatrinių sutrikimų vadove, kurį išleido Amerikos psichiatrų asociacija (2013), yra 20 atskirų skyrių, kuriuose išvardijama ir paaiškinama beveik 300 skirtingų psichinių ligų (Psichinių ligų sąrašas). Nors visi yra skirtingi, visi turi kažką bendro: skirtingi psichiniai sutrikimai, kiekvienas savaip, sukuria iššūkius. Jie sutrikdo gyvenimą, trukdo funkcionuoti, sukelia emocinį ir (arba) fizinį skausmą ir paprastai sukelia daug kančių.

Įvairūs psichiniai sutrikimai ir nelaimės

Iš tiesų, visi skirtingi psichiniai sutrikimai turi unikalių iššūkių, tačiau jie turi šią svarbią savybę: jie visi sukelia sutrikimus ir kančią. Vis dėlto nelaimė būdinga visiems, nesvarbu, ar kažkas gyvena su psichine liga, ar ne. Galbūt būtent tai dažnai verčia geranoriškai nusiteikusius žmones tarti tokius dalykus, kaip „Kodėl tu negali tiesiog peržengti?“ Daugelis žmonių, gyvenančių su skirtingais psichikos sutrikimais ir susiduriantys su visais iššūkiais, suranda šį klausimą ir galiausiai

psichinės ligos supratimo stoka kitų, būti tarp didžiausių kovų.

Tiesa, kad psichiniai sutrikimai nėra kažkas, ką žmonės gali „tiesiog įveikti“. Visos skirtingos psichinės ligos apima ne tik kančią, bet ir šiais būdais:

• psichiniai sutrikimai yra žmogaus vidiniai ir pagrįsti smegenimis;
• psichiniai sutrikimai daro didelę žalą ir disfunkciją, pavyzdžiui, dideles asmenines kančias, santykių sunkumus, negalėjimą dirbti ir padidintą mirtingumo riziką.

Skirtingi psichiniai sutrikimai ir jų iššūkiai taip pat neigiamai veikia šias svarbias sveiko funkcionavimo sritis:

• dvasingumas (nesusijęs su religija; dvasingumas reiškia asmenines vertybes, įsitikinimus, optimizmą, tikslą, etiką ir vidinę ramybę)
• savireguliacija (savijauta, meistriškumas, vertybė, humoras, kūrybiškumas, fizinė sveikata)
• darbas
• Draugystė
• meilė

Psichikos sutrikimų internalizavimo iššūkiai

Kai kurios psichinės ligos laikomos vidiniais sutrikimais, nes didžioji jų simptomų dalis yra nukreipta į vidų žmogaus, kuris gyvena su psichine liga, atžvilgiu. Įvairūs psichiniai sutrikimai šioje kategorijoje apima tokius dalykus kaip:

• nerimo sutrikimai
• depresiniai sutrikimai
• valgymo sutrikimai (kuris taip pat gali būti išorinis).

Šios psichinės ligos turi unikalių iššūkių. Žmonėms, gyvenantiems su vidiniais psichikos sutrikimais, kyla padidėjusi rizika pasitraukti iš žmonių ir visuomenės, izoliacija, vienatvė, prasta savivoka ir savęs efektyvumas (tikėjimas savimi ir sugebėjimas pasiekti) tikslai).

Psichikos sutrikimų pašalinimo iššūkiai

Psichinės ligos, kurių simptomai išreikštos išorėje, yra vadinamos išoriniais sutrikimais. Tai apima, bet neapsiriboja:

• elgesio sutrikimas
• opozicinis-besiginantis sutrikimas
• medžiagų vartojimas
• bipolinio sutrikimo manijos fazė

Išoriniai sutrikimai yra susiję su socialine disfunkcija ir gali pakenkti asmens gyvenimui drastiškai kitaip nei vidiniai sutrikimai. Tie, kurie patiria išorinius sutrikimus, dažnai susiduria su socialinėmis problemomis, teisinėmis problemomis ir ginčytiniais susirėmimais mokykloje, darbe, namuose ir bet kurioje kitoje dažnai lankomoje vietoje.

Visi skirtingi psichiniai sutrikimai, aprašyti DSM-5 skyriuose apie 20 sutrikimų, turi rimtų iššūkių, kurie smarkiai trukdo gyventi ir sveikai gyventi.

Skirtingi psichiniai sutrikimai, bendri iššūkiai

Kaip minėta pirmiau, nors skirtingos psichinės ligos turi unikalių iššūkių, jos taip pat turi bendrų iššūkių. Nesvarbu, ar kas nors patiria vidinį, ar išorinį sutrikimą, dažnai jaučiasi atsiribojęs nuo pasaulio, nepageidaujamas nei savęs, nei visuomenės atžvilgiu.

Mintams, jausmams ir elgesiui įtakos turi skirtingi psichiniai sutrikimai. Kartu visa tai yra tobula, banguojanti audra, padidinanti savižudybės rizika.

Tai yra didžiausias visų skirtingų psichinių ligų iššūkis. Nors dauguma psichinę ligą patiriančių žmonių nemiršta nuo savižudybės, mintys apie savižudybę yra dažnas; Be to, daugiau nei 90 procentų žmonių, mirusių nuo savižudybės, turi diagnozuojamą psichinę ligą (Vašingtono universitetas, 2015).

Mokymasis apie psichinę ligą ir visus jos aspektus, įvairius psichinius sutrikimus ir jų iššūkius gali padėti sumažinti iššūkius ir padidinti funkcionavimą bei savijautą.