Mama ir tėtis buvo teisūs

January 10, 2020 00:41 | Svečių Dienoraščiai
click fraud protection

Iš prigimties esu ištikimas ir patikimas žmogus. Tačiau jūs negalite patikėti, kad būsiu laiku daugiau, nei patikėtumėte manimi, kad galėčiau tvarkyti subatomines daleles. Neseniai išmokau sunkaus būdo nesilaikyti terminų, kurių negaliu laikytis (ir, beje, vengti padėti draugui atlikti savo darbą, kol nebūsiu baigęs savo ...).

Būdamas studentas, turintis dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimą (ADHD), aš dažnai susiduriu su kažkuo, ką vadinu „netikru užmoju“, o gal tai ištinka mane. Klasėje planuoju surinkti savo užrašus, perskaityti į priekį, padėti kam nors mokytis - kitaip tariant, tam tikrą laiką būti visaverčiu vėju.

Kai grįžtu į savo kambarį, iš tikrųjų atlieku visą darbą, kurį man pavesta, tiesiog… nėra… patrauklu. Tai netikri užmojai. Aš prarandu norą dirbti darbą, kai man patogu. Todėl siūlau nuvykti į nepatogiausią vietą, kurią galite rasti dirbdami per nustatytą terminą. Jei sėdite ant kietos kėdės bibliotekoje septintą ryto, poilsis nėra išeitis ir galite išlikti susikaupę.

Nemeskite akių nuo savo tikslų arba tinkamu laiku susidursite su bauginančiais dalykais, vadinamais OBSTACLES. Kai pamatysite OBSTACLES, jūs panikuosite. Kai panikuosite, liko tik vienas dalykas - tai manna prokuratoriams ir šiuo metu mano mėgstamiausias sprendimas artėjančiams terminams - nekreipkite dėmesio į sunkų darbą ir apsimeskite, kad jo nėra.

instagram viewer

Nepateisinu tokio neatsakingo elgesio. Beveik tarsi antrą kartą leidžiu protui klajoti, jis bėga nuo manęs ir daugiau negrįš. Aš pamirštu, ką darysiu. Darau sau pažadų ir po kelių sekundžių juos sulaužau. Aš galiu pereiti nuo per daug ambicingo per 4,6 sekundės.

Aš žinau, kad vilkinu pernelyg dažnai, bet man tiesiog taip gera! Man sunku pradėti dirbti su projektu, ypač jei žinau, kad tai užtruks tik valandą, kai dar reikia nemažai laiko, kol jį reikia įjungti. Gera prasmė liepia asmeniui susikurti prioritetus, skirti papildomo laiko, kurį žinai, kad turi praleisti ilgiau nei būtiniausias minimumas užduoties atlikimui ir pirmiausia atlikti svarbiausius dalykus. Vis dėlto, mano supratimu, pirmiausia liepiu atlikti mažiausiai svarbius dalykus. Kodėl verta dirbti su mano tyrimo popieriumi, kai mano kambarys yra netvarkingas ir jį reikia sutvarkyti?

Vidurinėje mokykloje baigimas pagal laiko pranašumą visada jautėsi kaip pergalė, kaip ir „Aš įveikiau terminą“. Kaip aš ilgos dienos, kai paskutinė mintis, kurią uždėjau popieriuje prieš miegą, praėjo mano išvadoms pastraipa! Kas būtų pamanęs, kad vieną dieną aš iš tikrųjų turėčiau darbas?

Koledže man teko pritraukti keletą vėlyvųjų seserų. Prabudimas, atrodydamas, kad buvote sumuštas negražia lazda, yra gamtos būdas pasakyti „tavo tėvai buvo teisingai. “(Bet, žinoma, dėl savo užsispyrimo aš neleidžiu jiems pasitenkinti kada nors žinodamas tai.)

Užaugau su ADHD su tėvais, kurie turėjo mane vilkti, kad aš ką nors padaryčiau laiku, buvo sunku - dažniausiai. Aš esu sunkus žmogus. Tikiuosi, kad aš to vertas.

Atnaujinta 2018 m. Sausio 12 d

Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitikėjo ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.

Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.