Šizofrenijos, nerimo ir Covid-19 komplikacijos

Pandemija mane paveikė ypač stipriai. Aš vis dar neatgavau savo buvusio socialinės veiklos lygio ir didžiąją laiko dalį praleidžiu uždaroje patalpoje ir vienas – izoliuotas. Vis dar nešioju kaukes bakalėjos parduotuvėje, o restoranuose nevalgau (gyvenu šiltame klimate). Kai didžioji pasaulio dalis tęsė savo gyvenimą ir grįžo į įprastas vėžes, mano paranoja ir nerimas mane įstrigo baimės, nerimo, susirūpinimo ir galimų neigiamų pasekmių kilpoje. Nors ėmėmės daug atsargumo priemonių, kad neužsikrėstume virusu, mano vyras grįžo į darbą daugiau nei prieš metus, praėjusią savaitę jam prasidėjo simptomai, o po dviejų dienų – ir aš. Po kelių dienų mūsų abiejų Covid-19 testas buvo teigiamas.

Aš gyvenau su dideliu nerimu dėl viruso užsikrėtimo. Bijau, kad ir mano vyras, ir aš turėsime sunkių atvejų dėl pagrindinių sveikatos problemų. Aš dėl to nerimavau labiau dėl savo vyro nei dėl savęs. Bijojau, kad Covid-19 paguldys jį į ligoninę ar dar blogiau. Beveik ketverius metus gyvenant su tokiu baimės ir nerimo lygiu, pablogėjo mano psichinė sveikata ir gyvenimo būdas.

Paranoja ir nerimas laikė mane įkaitais

Prieš pandemiją reguliariai eidavau vakarieniauti su draugais. Dalyvavau asmeniniuose užsiėmimuose, ne pelno siekiančiose lėšų rinkimo akcijose ir kituose renginiuose. Visa tai sustojo per „Covid“ įkarštį ir po to sekančius mėnesius bei metus. Man šizofrenijos simptomus ir nerimo sutrikimą paūmino baimė, kad susirgsiu aš ar artimas žmogus.

Praėjo daugiau nei savaitė nuo ligos ir vis dar jaučiame simptomus, bet manau, kad mūsų atvejai buvo vidutinio sunkumo ir nesunkūs. Mes neatsidūrėme ligoninėje, už ką esu dėkingas. Aš vis dar nejaučiu nei skonio, nei kvapo savo maisto, o mano vyrui vis dar sunki galva ir nuovargis, bet tikiuosi, mes abu visiškai pasveiksime. Mano paranoja ir nerimas kartu verčia mane bijoti užsitęsusio koronaviruso. Vis dėlto baimė užsikrėsti koronavirusu yra paskutinė mano paranoja ir nerimas dėl ligos.

Gyvenimas po infekcijos

Dabar, kai užsikrėtėme virusu, labiau tikėtina, kad pradėsiu lėtai grįžti į savo priešpandeminį gyvenimą. Žinau, kad tai turės būti lėtas procesas, nes nenoriu pervargti savęs, iškart įšokdamas į užimtą socialinį kalendorių. Esu pasiruošęs asmeniškai grįžti į bažnyčią ir pradėti susitikti su draugais priešpiečių ir kitų pasimatymų.

Daugelis žmonių manė, kad esu juokingas, kad taip ilgai gyvenu su daugybe apribojimų ir atsargumo priemonių. Maisto prekių parduotuvėje žmonės dažnai komentavo mano dėvėjimą kaukę. Negaliu atsispirti faktui, kad turiu dvi diagnozes, dėl kurių galiu reaguoti į dalykus kitaip nei kiti. Nors džiaugiuosi galėdamas grįžti pas draugus ir šeimą, nesigėdiju, kaip įveikiau pandemiją ir praėjusius metus. Kaip ir visi kiti, aš padariau viską, ką galėjau, ir nors tai atrodė kitaip nei daugelis kitų žmonių, dėl to jaučiausi saugesnis. Ir jei žmonės nori mane už tai teisti, esu pakankamai pasitikintis, kad su tuo susitvarkyčiau.

Šiame vaizdo įraše raginu žmones būti švelnius sau, jei jie taip pat nerimauja ar yra paranojiški dėl Covid-19 infekcijos.