Šventinis bliuzas: profesionalūs patarimai, kaip apsaugoti psichikos sveikatą
Gruodžio 12 d. nepasiekiamas? nesijaudinkite. Užsiregistruokite dabar ir WebMD atsiųs pakartojimo nuorodą, kad galėtumėte žiūrėti jums patogiu metu.
Atostogų sezonas paprastai vaizduojamas kaip džiaugsmingas metų laikas. Tačiau daugelis atostogas išgyvena kitaip. „Atostogų bliuzas gali apimti padidėjusią depresiją, nerimą ir kitus psichinės sveikatos simptomus.
Šiame informaciniame internetiniame seminare Johnas Whyte'as, M.D., kalbės apie šventinis bliuzas, ir ką daryti, jei jūs ar jūsų mylimas žmogus kovoja su jais. Gydytojas Whyte pasidalins informacija apie tai, kas yra ši būklė (ir kas ne), įskaitant jos simptomai ir veiksniai, kam gresia pavojus, gydymas, prevencija, patarimai, kaip susidoroti ir kada jų ieškoti profesionali pagalba.
Šiame WebMD internetiniame seminare sužinosite apie:
- Kas yra atostogų bliuzas, kiek ilgai gali tęstis simptomai ir ar jie gali sukelti rimtų ilgalaikių pasekmių psichinė sveikata Problemos
- Kiek žmonių nukentėjo ir kam gresia atostogų bliuzas
- Kokie veiksniai gali sukelti atostogų bliuzą
- Kaip sužinoti, ar išgyvenate atostogų bliuzą ar kažką rimtesnio klinikinis nerimas arba klinikinė depresija
- Kada ir kaip gauti profesionalią pagalbą
- Patarimai, kaip išvengti atostogų bliuzo ir apsaugoti savo psichinę sveikatą šį atostogų sezoną
Turite klausimą ekspertui? Pabaigoje tiesioginio internetinio seminaro metu vedėjas atsakys į klausimus.
Spustelėkite čia norėdami peržiūrėti visą užsakomųjų ir būsimų WebMD internetinių seminarų sąrašą.
Susipažinkite su ekspertu pranešėju
WebMD Vyriausiasis gydytojas Johnas Whyte'as, M.D., M.P.H., beveik du dešimtmečius bendravo su visuomene sveikatos klausimais. Jis vadovauja pastangoms plėtoti ir plėsti strategines partnerystes, kurios sukuria reikšmingus pokyčius, susijusius su svarbiais ir laiku atliekamais visuomenės sveikatos klausimais. Prieš WebMD jis buvo Profesinių reikalų ir suinteresuotųjų šalių įtraukimo direktorius JAV maisto ir vaistų administracijos (FDA) vaistų vertinimo ir tyrimų centras.
Daugiau apie šventes ir psichinę sveikatą
- parsisiųsti: Scenarijai, kuriuos reikia naudoti, kai emociškai nereguliuojamas
- Išteklių centras: Psichikos sveikata garsiai
- Skaityti: „Atostogų stresas ir nerimas veikia mano vaikus. Kaip mes galime pasiekti sveiką pusiausvyrą?
- Skaityti: Ar jūsų ADHD padeda ar kenkia per šventes?
Sekite ADDitude“Visas ADHD ekspertų podcast'as jūsų podcast'ų programoje:
Apple podcast'ai | Google podcast'ai | „Spotify“. | Google Play | Amazon muzika | RadioPublic | Kišeniniai liejiniai | iHeartRADIO | Įžūlumas
- Instagramas
Nuo 1998 m. milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitiki ADDitude's. ekspertų patarimai ir pagalba, kaip gyventi geriau sergant ADHD ir su juo susijusią psichinę sveikatą. sąlygos. Mūsų misija – būti jūsų patikimu patarėju, nepajudinamu supratimo šaltiniu. ir patarimai kelyje į sveikatą.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą ADDitude el. knygą, taip pat sutaupykite 42 % viršelio kainos.
