Sąmoningumas suaugusiems, gyvenantiems su ADHD: nemokamas ekspertų internetinis seminaras
Vaizdo įrašo pakartojimas + prieiga prie skaidrių
Toliau įveskite savo el. pašto adresą, kad peržiūrėtumėte vaizdo įrašą ir atsisiųstumėte skaidrių pristatymą, taip pat gautumėte strategijas iš ADDitude el. paštu.
Galite bet kada atsisakyti. Naudojimo sąlygos ir Privatumo politika.
Epizodo aprašymas
Daktaras Markas Bertinas paaiškina, kaip sumažinti stresą ir pagerinti savimonę.
Žiūrėkite vaizdo įrašo pakartojimą
Įveskite savo el. pašto adresą viršuje esančiame laukelyje „Vaizdo įrašo atkūrimas + prieiga prie skaidrių“, kad peržiūrėtumėte vaizdo įrašo pakartojimą (galimi subtitrai) ir atsisiųstumėte skaidrių pristatymą.
Atsisiųskite arba transliuokite „Podcast“ garsą
Spustelėkite toliau esantį paleidimo mygtuką, kad klausytumėte savo naršyklėje. Mobiliųjų telefonų naudotojai gali atidaryti šią seriją: Apple Podcast; Google podcast'ai; Siuvėjas; „Spotify“.; iHeartRADIO
Rekomenduojami ištekliai:
- Nemokamas atsisiuntimas: atskleiskite savo ADHD smegenų paslaptis
- Mesk iššūkį savo mintims, pakeisk savo gyvenimą
- 15 gerų įpročių, kurių trokšta jūsų smegenys (bet jų negauna)
- El. knyga: sąmoningumas ir kiti natūralūs ADHD simptomų gydymo būdai
Susipažinkite su ekspertu:
Daktaras Markas Bertinas yra vystymosi pediatras Pleasantville mieste, Niujorke ir autorius Šeimos ADHD sprendimas, kuris integruoja sąmoningumą į įrodymais pagrįstą ADHD priežiūrą. Jis yra pediatrijos docentas Niujorko medicinos koledže, Windward mokytojų rengimo instituto fakultete ir „Common Sense Media“ redakcinėje patariamojoje taryboje. Jo tinklaraštį galima rasti „Huffington Post“ ir „Psychology Today“. Norėdami gauti daugiau informacijos, apsilankykite jo svetainėje, www.developmentaldoctor.com
Klausytojų atsiliepimai:
- „Ačiū, buvo puiku; daug išmoko ir paaiškina, kaip valdyti ADHD. Taip pat geras įvadas į sąmoningumą“
- „Puikus internetinis seminaras, labai naudinga informacija, turėsiu klausytis dar kartą.
- „Labai vertinu nuostabų šių nemokamų podcast'ų turinį. Taip ramina žinoti, kad su šiais simptomais kovoju ne aš vienas ir kad yra gerinimo strategijų. Labai ačiū.“
Sekite ADDitude“Visas ADHD ekspertų podcast'as jūsų podcast'ų programoje:
Apple podcast'ai | Google podcast'ai | „Spotify“. | Google Play | Kišeniniai liejiniai | iHeartRADIO | Siuvėjas
- Instagramas
Vaizdo įrašo pakartojimas + prieiga prie skaidrių
Toliau įveskite savo el. pašto adresą, kad peržiūrėtumėte vaizdo įrašą ir atsisiųstumėte skaidrių pristatymą, taip pat gautumėte strategijas iš ADDitude el. paštu.
Galite bet kada atsisakyti. Naudojimo sąlygos ir Privatumo politika.
Nuo 1998 m. milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitiki ADDitude's. ekspertų patarimai ir pagalba, kaip gyventi geriau sergant ADHD ir su juo susijusią psichinę sveikatą. sąlygos. Mūsų misija – būti jūsų patikimu patarėju, nepajudinamu supratimo šaltiniu. ir patarimai kelyje į sveikatą.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą ADDitude el. knygą, taip pat sutaupykite 42 % viršelio kainos.
