„Aš atsigaunu dėl ADHD sukeltos motinos kaltės“

Niekada savo ateities planuose neįsivaizdavau, kad mano pirmagimis turi dėmesio stokos sutrikimą (ADHD arba ADD). Užtikrinu jus, kad niekada negalėjau nuspėti, koks veiksmingas sutrikimas sukliudė laimingoms gyvenimo akimirkoms ir gairėms. Kai pirmą kartą sūnų laikiau ligoninėje, mačiau tik meilę.

Po dešimtmečio buvau normalizuotas dėl emocinės įtakos, kurią ADHD užėmė mūsų šeima. Tai buvo tarsi nematomas rogės plaktukas, kuris pasuko kiekvienuose asmeniniuose santykiuose mūsų namuose.

ADHD poveikis apima ne tik šeimą. Nemažai naikinimo priemonių turėjo būti ne namuose. Paimkite, pavyzdžiui, mokyklą, bažnyčią ir socialinius susibūrimus. Ji pakelia galvą be perspėjimo ir paprastai tada, kai buvo padaryti svarbūs ar įdomūs planai.

Vaikų, sergančių ADHD, auklėjimas yra žmonėms, kurie turėtų būti jūsų sąjungininkai priešams. Mokytojai, bažnyčios vadovai ir artimieji jums skaito paskaitą apie jūsų vaiką ir apie tai, kaip jis nesusilaiko, nedalyvauja ar elgiasi taip, kaip turėtų. Jaučiatės pasislėpęs po viršeliais ar perkėlęs savo šeimą į kitą valstijų pusę, kad gyventumėte tarp nepažįstamų žmonių.

Žemiausiai svajoji apie būdus, kaip pabėgti nuo tų, kuriuos myli. Jei reikėjo, galite užsiregistruoti „Skype“.

[Ar jūsų vaikas galėjo sirgti ADHD?]

Kai kuriomis dienomis jūs taip kaltas, kad vos nesikalbėjote su savo sutuoktiniu. Jūsų sūnus penktą mokslo dieną iš eilės guli su skauda skauda. Jūs esate iki ašarų, nes jo mokytojas skambina ir skaito jums paskaitas apie jo nebuvimą. Ji sako, kad jei jam trūks mokyklos, jis bus per daug atsilikęs, kad baigtų klasę.

Jūsų namas yra nuolatinėje netvarkoje, ir atrodo, kad kiti jūsų vaikai maitina chaosą. Jūs trokštate socialinės žiniasklaidos, nes kartais tai yra vienintelis pabėgimas. Bet tada, kai pamatysite visus laimingus ir amžinai įrašus, būsite defliatas.

Bėgant metams aš jaučiausi kaip nesėkmė kaip viena iš tėvų ir kaip profesionalė, nes nesugebėjau savo sūnaus paversti mokslininku, kurio visi mano, kad turėtų būti.

Aš nerimavau, kad jo mokytojai mano, kad mano sūnaus rašymo įgūdžiai nesiekia vidurkio, yra mano paties atspindys. Aš pavaizdavau juos sakydamas: „O, tu rašai, kad gyveni?“ Su sumišusiu veidu į jų veidus.

[Nemokamas internetinių seminarų pakartojimas: efektyvaus tėvų ir mokytojų bendradarbiavimo ADHD vadovas]

Būdamas ADHD turinčio vaiko tėvu, jums gali kilti klausimas, kaip galite atsiriboti nuo grindų ir vėl pradėti šypsotis natūraliai. Tai gali nustebinti, bet kol jūs bandėte mikrotvarkyti savo vaiką, jums trūko gabalėlio dėlionės.

Tai tu. Jūsų psichinei sveikatai taip pat reikia pagalbos.

Niekada nemaniau, kad pradėsiu sakinį su „Mano terapeutas sako ...“, bet aš ieškojau patarimo būdamas mažiausias. Nes žinojau, kad jei aš sau nepadėsiu, negalėsiu padėti savo sūnui. Man prireikė kelių užsiėmimų, tačiau terapeutas padėjo suprasti, kad nesu viena.

Ji mane skatino kiekvieną dieną pradėti leisti žurnalus. Užrašęs savo mintis ir jausmus spiraliniame sąsiuvinyje (puoštas laimingomis, įvairiaspalvėmis gėlėmis) išlaisvinau neigiamas mintis. Kuo daugiau rašiau, tuo labiau jaučiau naštą keliančią nuo pečių. Pradėjau rūpintis savimi ir daug nakties praleidau apmąstydama savo išbandymus burbuliu pripildytame kubile.

Aš pradėjau tinklaraštį apie baimingus gyvenimo momentus, nes baimė neleidžia mums keistis. Aš ėmiau neigti, pykti ir bijoti, ką kiti galvos, jei paskelbsiu sūnaus diagnozę pasauliui.

Tada supratau: ką aš turėjau prarasti?

Naktį pradėjau daugiau laiko skaityti su sūnumi. Nors jo mokytojas man sakė, kad šeštos klasės skaitytojas turėtų būti savarankiškas, aš ėjau su savo žarnynu.

Tie Fablehavenas-išpildytos naktys padidino jo ir mano pasitikėjimą savimi.

O ir aš meldžiau. Daug. Man, kaip mormonui, išmokytam klausti Dievo, kai reikia vadovauti, man gėda prisipažinti, kad nepaisiau melstis už save. Aš turiu jus perspėti. Pirmus kelis mėnesius bus sunku. Jums gali būti gėda, kad jums reikia pagalbos, ir slapta apie gaunamą pagalbą.

Galų gale jausitės pakankamai stiprūs, kad galėtumėte pasidalinti savo istorija su kitais.

[„Aš negaliu visko padaryti“]

Atnaujinta 2019 m. Rugpjūčio 27 d