Ką šiam šizoafektyviam reiškia „tu ne vienas“.
„Tu ne vienas“ yra dažna psichikos sveikatos bendruomenės frazė. Įtariu, kad tai reiškia daug skirtingų dalykų daugeliui skirtingų žmonių, bet štai ką tai reiškia man ir mano šizoafektiniam sutrikimui.
Atvirai pasakius, man juokinga jaustis vienai. Esu iš didelės, mylinčios šeimos (turiu seserį, du brolius, keturis sūnėnus ir tris dukterėčias), o mano vyras Tomas man labiau nei patinka. Įskaitant mano tėvus, mano šeima rodo, kaip stipriai mane myli visą laiką. Trumpai tariant, esu labai mylima.
Kai šis šizoafektyvus jaučiasi labiausiai vienišas
Taigi, kada aš jaučiuosi labiausiai vienišas? Kai esu savo bute, namuose, vienas. Dirbu iš namų, todėl neturiu vietos, kur man kasdien reikia eiti, kur reikia būti šalia kitų žmonių. Be to, net jei tai padaryčiau, nežinau, ar tai pavyktų. Mano keliai šiuo metu tokie blogi, kad vos galiu užlipti laiptais į ir iš mūsų buto, ir tai turėtų būti darbas, į kurį eičiau pėsčiomis, nes bijau vairuoti. Be to, dėl kelių artrito negaliu nueiti dviejų kvartalų iki savo tėvų namų, kur pasistatau automobilį jų garaže, nes aplink mūsų butą galima statyti tik gatvėje. Noriu pasakyti, kad man būtų labai sunku, jei ne neįmanoma, dirbti įprastą dienos darbą. Be to, praeityje dirbdavau kasdienius darbus, ir jie mane taip sujaudindavo, kad išgirsdavau šizoafektinius balsus.
Taigi, tai veda mus prie to, kad esu įstrigęs namuose, vienas. Net nežinau, ką daryti, kad būčiau užsiėmęs. Galėčiau valyti, bet mane taip pribloškė mūsų buto netvarka, kad nežinau, nuo ko pradėti. Tačiau pastebėjau, kad jį lengviau išvalyti, jei norite atiduoti daiktus ir juos paaukoti. Taip rūšiuoju savo komodos stalčius ir tai daro įdubimą.
Šizoafektinis sutrikimas, vienatvė ir mėgavimosi vienatvė prisiminimas
Mano vienatvė iš tikrųjų nėra tokia bloga, kaip buvo anksčiau. Mano terapeutas liepė man saugotis „nepatogių minčių“, kylančių dėl šizoafektinio sutrikimo, ir aš tai turėjau omenyje. Vakar aš netyčia bakstelėjau Tomo nešiojamąjį kompiuterį savo lazdele ir pirma mintis buvo: „O, ne! Sudaužiau Tomo nešiojamąjį kompiuterį! Pastebėjau, kad turiu daug „nepatogių minčių“ ir mokausi nešokinėti pagal blogiausią scenarijų padeda man nebijoti likti vienam su savo šizoafektyviu sutrikimas. Dieną skambinu mamai ir tai taip pat padeda.
Taigi, galbūt aš nesijaučiu vienišas, nes neturiu nė vieno, kuris mane mylėtų, ar nieko panašaus. Bet aš tikrai nemėgstu leisti laiko vienai. Man tai patiko. Buvau sužavėtas savo minčių ir savo paties proto šėlsmo. Aš pasiilgau to. Tikiuosi, kad kada nors vėl galėsiu leisti laiką vienam.
Elizabeth Caudy gimė 1979 m. rašytojos ir fotografės šeimoje. Rašo nuo penkerių metų. Ji turi bakalauro laipsnį Čikagos meno instituto mokykloje ir fotografijos magistro laipsnį Čikagos Kolumbijos koledže. Ji gyvena už Čikagos ribų su savo vyru Tomu. Surask Elžbietą Google+ ir toliau jos asmeninis dienoraštis.
