Mano asmeniniai santykiai pasikeitė po to, kai patyriau prievartą

Mano santykiai pasikeitė po to, kai mane išnaudojo. Sužinojau tai prieš kurį laiką, kai turėjau galimybę atsisėsti ir patyrinėti žmones, kuriuos turiu kaip savo vidinio rato dalį. Tada aš supratau, kad dabar mano draugai gerokai skiriasi nuo tų metų senumo. Natūralu, kad iš karto pasijutau liūdna, galvodama, kad galbūt tai kažkas, ką padariau ar pasakiau, kad sukurtų dreifą tarp manęs ir šių kitų. Taip natūraliai, savęs kaltinimas buvo mano emocija, kai pajutau, kad yra problema. Laimei, turiu terapeutai kurios veda mane per įvairias situacijas, įskaitant tokias kaip ši, kuriose jaučiuosi netikrumas.

Kodėl mano santykiai pasikeitė po piktnaudžiavimo ir laikui bėgant

Gerai žinomas Briano A. Drew Calker pavadinimu „Priežastis, sezonas ir gyvenimas“ aprašo, kaip draugai ateis į mūsų gyvenimą dėl tam tikros priežasties, tam tikru gyvenimo periodu ar visam gyvenimui. Kai suprasite, kad aplink jus ne visada bus tie patys žmonės, jūsų požiūris vystosi.

Keletą kartų girdėjau nuorodas į šį garsųjį eilėraštį, o dabar, kai galiu sėdėti ir nagrinėti savo praeitį, galiu tiksliai nustatyti, kur papuola mano draugai. Šiuo metu turiu kelis draugus visą gyvenimą ir turiu kelis sezoninius draugus, o daug daugiau mano gyvenime buvo ne be priežasties ir jų nebėra.

Iš pradžių man buvo liūdna, kad nepadariau daugiau nei palaikyti ryšį su žmonėmis, nei išlaikyti šias draugystes. Tačiau šis noras buvo mano psichika, valdanti reikia patikti ir mylimas kitų.

Ne visi turėtų likti amžinai

Nors puiku turėti draugai, kurie gali jus palaikyti ir būkite šalia, kai jums jų reikia, ne visi turėtų likti jūsų gyvenime amžinai. Dažnai asmenys pasitarnaus tam, kad padėtų jums pasiekti tikslą, jį suvoktų arba palaikytų jus sunkioje situacijoje.

Kai ši kliūtis išnyks, šis asmuo gali nebebūti vertingas ir jūs galite atitrūkti. Nors tai gali atgrasyti, daugeliui žmonių taip nutinka kiekvieną dieną. Jūs neprivalote būti atsakingas už draugystės, kuri jums nepalaiko ar nėra vertinga, palaikymą.

Piktnaudžiavimas keičia santykius

Einant per an įžeidžiantys santykiai suteikė man įžvalgos, padedančios pasirinkti geresnius žmones, kuriuos įtraukti į savo gyvenimą. Dėl to nebejaučiu, kad privalau visus pradžiuginti arba užtikrinti, kad visas problemas išspręsiu aš. Vietoj to, aš pradėjau kelti savo poreikius į svarbią vietą, o to ne visada kai kurie žmonės iš manęs nori.

Nors vis tiek gali būti liūdna, kai suprantu, kad daugiau nekalbu su konkrečiu žmogumi, žinau, kad tai gali būti dėl kitų priežasčių, o ne dėl mano trūkumų. Nebeprisiimu atsakomybės už visus kitus ir branginu savo gyvenimo draugus ir tuos, kurie yra su manimi dėl šio sezono ar priežasties.

Ir kai pamatysite prisitaikymo prie besikeičiančio vidinio rato naudą, prasideda kitas jūsų gydymo kelionės etapas.

Cheryl Wozny yra laisvai samdoma rašytoja ir išleido kelių knygų, įskaitant vaikų psichinės sveikatos šaltinį, autorė. Kodėl mano mama tokia liūdna? Rašymas tapo jos gydymo būdu ir pagalba kitiems. Surask Cheryl Twitter, Instagramas, Facebook, ir jos dienoraštyje.