ADHD, pasirinkimo paradoksas ir mano sprendimas

Mūsų visada susietas pasaulis reiškia, kad išmokti naujų įgūdžių galima vos vienu spustelėjimu. Tačiau man tai yra dviašmenis kardas, ačiū suaugusiųjų dėmesio stokos / hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD).

ADHD ir pasirinkimo paradoksas

Nesu jau toks senas, bet vis dar prisimenu 90-ųjų pradžios jaudulį, kai pirmą kartą mokytojas į kompiuterį įkelia enciklopedijos kompaktinį diską. Galimybės atrodė beribės. Man nereikia aiškinti, kaip prastai atrodo kompaktinio disko idėja, palyginti su šiandienine hipersujungtas pasaulis. Esmė ta, kad greita prieiga prie visos pasaulio informacijos yra palyginti naujas reiškinys. Tai dažniausiai yra geras dalykas, o kartais ir blogas dalykas.

Mažėjant mus supančiam pasauliui, didėja galimybės – kaip ir mokymosi platformos. Mano ADHD reiškia, kad noriu žiūrėti visus seminarus ir tyrinėti visas temas bei išmokti absoliučiai viską. Tai neįmanoma. Ir šis žiaurus begalinių galimybių dvilypumas, suderintas su ribotu laiku, gali paveikti kiekvieną, nepaisant to, ar jie turi ADHD arba ne.

Mano pasirinkimų siaurinimas kovojant su ADHD

Susitaikyti su laiko apribojimais buvo sunku, bet realybė yra tikrovė. Užuot liūdėjęs, nusprendžiau užsiimti senu pomėgiu. Išskyrus mankštą ir rašymą, kurie yra pagrindiniai gyvenimo būdo komponentai, aš ketinau gerai išmokti pokerį.

Aš visada mėgau pokerį. Nuo pat pradinio bumo 2003 m. išlaikiau tam tikrą susidomėjimą žaidimu – kartais stiprų, kartais silpną. Ir įvairiais išankstiniaisADHD diagnozė gyvenimo etapais, bandžiau tinkamai išmokti ir žaisti pokerį. Dar visai neseniai kiekvienas bandymas baigdavosi nesėkme. Taip yra todėl, kad negalėjau skirti laiko ir energijos strategijų mokymuisi. Mano impulsyvus pobūdis reiškė, kad žaisdavau tada, kai man taip norisi įsipareigojimas rutinai.

Ačiū ADHD vaistai, as ramesnis. Aš labiau susikaupęs. Galiu valandų valandas sėdėti ir žaisti ar mokytis, nesiblaškydamas. Aš taip pat ketverius metus esu blaivus, todėl anksčiau įprasta sąmonės netekimo išgėrus galimybė nebėra kliūtis tobulėti.

Iškėliau sau tikslą per vienus kalendorinius metus pakilti per keturis akcijų paketus. Tiesą sakant, aš tiesiog džiaugiuosi, kad galiu skirti laiko ir pastangų rimtai siekti tikslų, o senatvės nusivylimas nesulaiko manęs. Dėka ADHD vaistų, dabar galiu visiškai įgyvendinti savo hobį.

Ar kenčiate nuo ADHD pasirinkimo paradokso? Praneškite man komentaruose.