Verslumas ir ADHD: greitos smegenys, greita įmonė?

Rizikuoti. Impulsyvumas. Sensacijų ieškojimas. Hiperfokusas. Smalsumas. Šiuos bruožus ir savybes siejame su kai kuriais sėkmingiausiais, pirmaujančiais mūsų laikų verslininkais.

Bet ar tai sutapimas, kad tie patys bruožai ir savybės, anekdotiškai ir empiriškai, daugiausia siejami su dėmesio trūkumo sutrikimu? Ar yra ryšys tarp verslumas ir ADHD?

Keletas tyrimų susiejo ADHD ir „verslumo ketinimus“, ¹² o kai kurie rado reikšmingų sąsajų tarp ADHD ir savarankiško darbo³. Hiperaktyvumas, remiantis kai kuriais tyrimais, gali būti ADHD simptomas, labiausiai susijęs su verslumu. ⁴⁵

Tam tikra prasme ADHD bruožai, dažniausiai siejami su iššūkiais, yra tie patys, kuriuos giria sėkmingi verslininkai. Vis dėlto ne visi ADHD turintys verslininkai kuria tvirtą, sveiką verslą, o tai rodo, kad su verslumu susiję ADHD bruožai yra sudėtingi ir gali lemti teigiamus rezultatus. ir neigiami rezultatai⁶.

Verslumas ir ADHD: 8 bruožai, susiję su sėkme

Šie verslininkai – visi sergantys ADHD – už sėkmę versle vertina įvairias asmenines savybes – nuo ​​rizikingumo ir atkaklumo iki komforto chaose.

[Gaukite šį nemokamą atsisiuntimą: reikia pagalbos ieškant savo aistros? Naudokite šį ADHD „smegenų planą“]

ADHD bruožas Nr. 1: rizikavimas ir tikėjimo šuoliai

Didžiausios sėkmės istorijos verslo istorijoje buvo šuolis, pagrįstas tuo, ką tuo metu rinkoje matė pradedantysis verslininkas. Atmesdami sprendimus, kurie atrodė „normalūs“, jie pasitikėjo savo instinktais ir ėmėsi kažko neįrodyto, o rizikingesni bendraamžiai tvirtino, kad tai niekada neveiks.

Alanas Brownas, įkūrėjas PRIDĖTI Smulkintuvą ir ADD CrusherTV, vaizdo įrašų ir srautinio perdavimo serija ADHD produktyvumas, pradėjo reklamuotis – ir pripažįsta, kad tai buvo vidutiniška. Tačiau per kelerius metus jis sugalvojo kai kuriuos ADHD smegenų pažeidimus ir buvo paskelbtas metų darbuotojo vardu.

Netrukus po to, nepaisant sėkmės savo srityje, jis pasitraukė iš reklamos agentūros, kad padėtų pradėti verslą.

„Neturėjome nei pinigų, nei tikro produkto, tik idėją, kuri iš pradžių nepasiteisino, bet pasirinkome geresnę idėją“, – sako jis. „Viskas susiję su rizika. Kvailai nerizikuojate, bet darote tai, ko galbūt kas nors kitas nenorėtų pabandyti.

[Skaitykite: Kaip vidutinio amžiaus diagnozė padėjo man tapti verslininku]

Impulsyvumas ir rizikuoti yra stipriai susiję su ADHD - simptomai, kurie, kaip manoma, yra susiję su savireguliacijos ir dopamino, „geros savijautos“ hormono, trūkumais. Rizikos prisiėmimas, kuris gali labai paskatinti dopamino alkį ADHD smegenys, taip pat yra neatskiriama verslumo dalis.¹

Davidas Flinkas, kuris užaugo su nediagnozuotu ADHD ir disleksija, surizikavo būdamas 18 metų, kai jis ir jo kolegos bendraamžiai sugalvojo kuravimo programą studentams, turintiems mokymosi skirtumų, pagrįstą jo paties sunkumais mokykloje.

„Žmonės, kurie mokosi kitaip, paprastai pasižymi aukštesniu kūrybiškumo lygiu, todėl nuėjau į vietinę pradinę mokyklą ir pasiūliau patarti kai kuriems jų vaikams“, – sako Flinkas. „Pagalvojau: „Ei, pabandykime!“

Tas impulsas buvo pagrindas Akis į akį, dabar nacionalinė ne pelno siekianti organizacija, sujungianti vidurinių mokyklų mokinius, turinčius mokymosi skirtumų, su kolegijų ir aukštųjų mokyklų studentais, kurie susidūrė su tuos pačius iššūkius. Programa yra tokia paveiki, kad Flinkas buvo pripažintas a GQ žurnalas „Leader Award“ 2015 m. ir pavadintas CNN herojumi 2021 m.

„Jei ne mano ADHD, nebūčiau linkęs rizikuoti [konsultuodamas], bet ADHD suteikia mums drąsos – gerai ar blogai – išbandyti tai, ko dar niekas nebandė“, – sako jis. „Idėja, kad mano mokymosi skirtumai galėtų būti dovana jaunesniam mokiniui, pasirodė puiki! Iš to kilo kažkas nuostabaus“.

2 ADHD bruožas: problemų sprendimo gebėjimai

Mesti iššūkį status quo visada buvo duota Tracy Otsuka, ADHD treneris ir kūrėjas ADHD protingoms moterims, podcast'as ir Facebook grupė.

Anksčiau dirbdama SEC federaline advokate Otsuka turėjo problemų iešdama darbui tinkamų palaidinių. „Mačiau, ką dizaineriai siūlo, bet man, kaip profesionaliai moteriai, tai netiko. Jų palaidinės buvo arba per permatomos, arba per žemo kirpimo.

Ji surengė kai kurias tikslines grupes ir nustatė, kad kitos moterys buvo taip pat nusivylusios ribota profesionalių drabužių rinka. Nors ir neturėjo patirties mados srityje, Otsuka įkūrė savo įmonę, kuri kuria, gamina ir parduoda aukščiausios klasės šilko palaidines paštu.

„Įėjau visai kitu kampu. Iš esmės aš sukūriau naują pelėkautą“, – sako ji. „Man niekada neatėjo į galvą, kad galbūt man reikia patirties arba kad tai gali būti rizikinga. Man neatėjo į galvą, kad tai gali nepavykti.

Nepavyko. Jos moteriškų drabužių linija buvo parduodama didžiosiose universalinėse parduotuvėse, tokiose kaip Neiman Marcus, Nordstrom ir Saks Fifth Avenue.

3 ADHD bruožas: atsparumas, atkaklumas ir aistra

Kiekvienas verslininkas žino žlugusios idėjos ar projekto gilumą. Tačiau ADHD asmenys yra įpratę atsiplėšti nuo grindų ir, šiek tiek atsigę, vėl siūbuoti.

„Praeityje mums nepavyko, todėl galime geriau susidoroti su tuo, kai viskas klostosi ne taip“, – sako Flinkas. „Iš to pasimokysime; pažiūrėsime, kas atsitiks, ir judėsime į priekį.

„Jei nukrisite, nemuškite savęs. Grįžk“, – sako Brownas. „Tiesiog dirbkite su ADHD smegenų pažeidimais ir galiausiai grįšite į vėžes.

„Kai esame prisijungę prie savo interesų zonos, darome tai, kas mums patinka. Bet to nepakanka“, – sako Otsuka. „Yra noras išnaudoti savo potencialą. Mes bijome, kad pritrūksta laiko, ir norime ką nors tikslingai nuveikti su savo gyvenimu. Taigi mes laikomės ten. Tai atkaklumas ir gyvenimo tikslas.

4 ADHD bruožas: didelė energija ir impulsyvumas

ADHD verslininkai mąsto greitai, greitai kalba ir greitai juda. Jie pirmiausia veikia, o vėliau galvoja.

„Žmonės, sergantys ADHD, linkę paskatinti save imtis veiksmų, nepaisant netikrumo“, – sako Johanas Wiklundas, mokslų daktaras, profesorius. Sirakūzų universitetas kuris studijuoja verslumą. „Impulsyvus nesugebėjimas laukti ateina kartu su noru rizikuoti. [ADHD verslininkai], kuriuos studijavau, kovoja. Bet jei jie turėtų galimybę būti tokie, kaip visi, niekas iš jų nepasinaudotų.

„Turime veikti, kitaip nesame laimingi“, – sako Otsuka. „Būti „varomam“ yra hiperaktyvumo forma. Tai yra verslumo bruožas trumpai.

ADHD bruožas Nr. 5: pirmenybė daugiafunkciam darbui

Atrodo, kad suaugusieji, sergantys ADHD, mėgsta atlikti kelias užduotis, nors jie nėra daug geresni už kitus⁷. Dale Archer, M.D., autorius ADHD pranašumas, rašo: „Ši stiprybė puikiai tinka verslumui, nes tuo užsiima startuolių savininkai: vienu metu žongliruoja daugybe užduočių – nuo ​​pardavimų iki MTEP, administravimo ir darbo užmokesčio. Kai ką nors pradedate nuo nieko, neturite kito pasirinkimo, kaip lėkti nuo užduoties prie užduoties, darydami viską patys, kol galėsite sau leisti pakankamai papildomų darbuotojų ir infrastruktūros. Naujo verslo kūrimas yra pritaikytas tiems, kurie turi ADHD.

ADHD bruožas Nr. 6: noras keistis

Devintojo dešimtmečio televizijos serialas „Dalasas“ žavėjo jauną Bobą Dietrichą, ADHD verslininką daugiau nei 20 metų. „Man patiko sandorių sudarymas, verslas net vaikystėje“, - sako jis. Kai jis buvo atleistas iš ilgametės įmonės buhalterio darbo, jis pažadėjo, kad daugiau niekada nebus darbuotojas.

Vietoj to, jis įkūrė viešojo kalbėjimo firmą, remdamasis savo sudėtinga asmenine istorija, kad įkvėptų kitus, įskaitant (ironiškai) įmonių grupes. Tada jis pamatė, kad kiti pranešėjai sunkiai, todėl sukūrė mokymo programas, kad padėtų jiems pasidalinti savo istorijomis.

Neseniai jis kartu su kitu verslininku pasiūlė naujovišką programą, BrainWorx, mesti iššūkį vaikų ir suaugusiųjų, sergančių ADHD, nesąmoningoms ir sąmoningoms tikėjimo sistemoms. „Savo gyvenimą paskyriau tikslams, kurie yra vertingi bendruomenei apskritai“, – sako jis.

Tuo tarpu Otsuka vystėsi Koretografija, mokymo programa, padedanti moterims rasti savo gyvenimo tikslą. Coretography idėja kilo dėl Otsukos nusivylimo standartiniais karjeros patarimais.

„Visada ieškojau atsakymo „Ką aš turiu daryti su savo gyvenimu?Aš mokiausi karjeros, konsultavau, dalyvavau visuose seminaruose ir perskaičiau visas knygas, bet vis tiek negalėjau sugalvoti kito žingsnio“, – sako ji. „Problema ta, kad aš viskuo domėjausi!

Coretography šešių žingsnių programa skirta vertybėms ir karjerai. „Manau, kad ADHD moterims labiau rūpi gyventi prasmingą gyvenimą ir išnaudoti savo potencialą nei kitoms. Turime gilų poreikį keistis“.

Kalbant apie Flinką, jis yra pasiryžęs išpildyti pažadą „akis į akį“. „Kitos kartos mokinių, turinčių mokymosi skirtumų, kuravimas yra moralinė atsakomybė“, – sako jis. „Darbo apimtis yra didžiulė, ir mes nešiojame šią atsakomybę ant savo pečių.

ADHD bruožas Nr. 7: komfortas chaose

„Norint valdyti savo verslą ir būti verslininku, reikia mokėti valdyti chaosą, nenuspėjamumą ir nenuoseklumą“, – sako Laurie Dupar, įkūrusi savo koučingo verslą. „Žmonės, sergantys ADHD, su dideliu susidomėjimu ir tolerancija naujam ir skatinančiam, dažnai yra geriausioje situacijoje, kuri būtų krizinė situacija kažkam kitam. Tiesą sakant, tai yra tikslios situacijos, kai dažniausiai būna susikaupę ir aiškūs. Mes pusryčiams valgome chaosą.

8 ADHD bruožas: įgimtas ADHD smegenų supratimas

Iš pradžių Brownas kovojo su nediagnozuotu ADHD. „Aš padariau daug dalykų, kurie neatitinka mano interesų“, - sako jis. „Man pasisekė, kad nepateko į kalėjimą“.

Sukūręs „ADD Crusher“ kaip „vieną verslininką“, jis daug sužinojo apie savo ADHD. „Mano formulė buvo tokia: žinok, kaip mano smegenys veikia ir neveikia“, – sako Brownas. „Tiesiog to žinojimas, palyginti su buvimu tamsoje ir nusivylimu, gali sustabdyti neigiamą kalbėjimą apie save.

Dietrich sutinka: „ADHD yra smegenų iššūkis, todėl dirbkite su savo smegenimis. Žinokite, kad turite tai išstudijuoti, rasti sprendimus už jus ir tada tai įgyvendinti.

„Padaryti tai“ dažnai reiškia vėlyvas naktis, atsižvelgiant į ADHD „naktinės pelėdos“ tendenciją. Tyrimai rodo, kad žmonėms, sergantiems ADHD, gali sutrikti cirkadinis ritmas, dėl kurių jie pramiega vėliau nei neurotipiniai.⁸.

„Kai kurias naktis sėsdavau 10 valandą pasirūpinti smulkmenomis. Sustodavau, manydamas, kad apie 23.30 val. bet buvo 4 val., – sako Otsuka. „Kartais laiko stoka yra geras dalykas“.

Kai kurie verslininkai, turintys ADHD, kuria įmones, kad galėtų įveikti savo iššūkius. ADHD verslininkas ir JetBlue įkūrėjas Davidas Neelemanas pristatė elektroninius bilietus, nes dažnai pamiršdavo atsinešti bilietus į oro uostą. Ariane Poole sukūrė Ariane Poole kosmetiką, nes žinojo, kad moterys nori paprastų grožio procedūrų. Ir visi gauna naudos.

„Jei galiu ką nors pritaikyti ADHD smegenims, žinau, kad tai veiks ir neurotipinėms smegenims“, – sako Otsuka.

Verslumas ir ADHD: kiti žingsniai

• Nemokamas atsisiuntimas: Ko paklausti savęs, kad rastumėte tobulą darbą
• Skaityti: Puikus darbas! Karjeros laimės formulė suaugusiems, sergantiems ADHD
• Skaityti: Kaip pasiekti savo darbo pokalbį: ADHD pradžiamokslis

---

PARAMOS PRIEDAS
Dėkojame, kad skaitėte ADDitude. Norėdami paremti mūsų misiją teikti ADHD švietimą ir paramą, apsvarstykite galimybę užsiprenumeruoti. Jūsų skaitytojų skaičius ir palaikymas padeda padaryti mūsų turinį ir pasiekti. Ačiū.

Šaltiniai

¹Verheul, I., Block, J., Burmeister-Lamp, K. ir kt. Į ADHD panašus elgesys ir verslumo ketinimai. Mažasis autobusas Econ 45, 85–101 (2015). https://doi.org/10.1007/s11187-015-9642-4

²Lerner, D. A., Verheul, I. ir Thurikas, R. Verslumas ir dėmesio deficito / hiperaktyvumo sutrikimas: didelio masto tyrimas, apimantis klinikinę ADHD būklę. Mažasis autobusas Econ 53, 381–392 (2019). https://doi.org/10.1007/s11187-018-0061-1

³Verheul, I., Rietdijk, W., Block, J. ir kt. Ryšys tarp dėmesio trūkumo / hiperaktyvumo (ADHD) simptomų ir savarankiško darbo. Eur J Epidemiol 31, 793–801 (2016). https://doi.org/10.1007/s10654-016-0159-1

⁴Wilkund, J., Yu, W. ir kt. al. (2017). ADHD, impulsyvumas ir verslumas. Verslo rizikos žurnalas, 32(6), 627-656. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0883902616302348?via%3Dihub

⁵Antselis, K. (2018). Dėmesio stokos/hiperaktyvumo sutrikimas ir verslumas. Vadybos akademijos perspektyvos, 32(2). https://doi.org/10.5465/amp.2016.0144

⁶Hatak, I., Chang, M., Harms, R. ir kt. ADHD simptomai, verslumo aistra ir verslumo rezultatai. „Small Bus Econ“ (2020 m.). https://doi.org/10.1007/s11187-020-00397-x

⁷Gawrilow, C., Merkt, J., Goossens-Merkt, H., Bodenburg, S. ir Wendt, M. (2011). Daugiafunkcinis darbas suaugusiems, sergantiems ADHD. Dėmesio stokos ir hiperaktyvumo sutrikimai, 3(3), 253–264. https://doi.org/10.1007/s12402-011-0056-0

⁸Wajszilber, D., Santiseban, J. A. ir Gruberis, R. (2018). Miego sutrikimai pacientams, sergantiems ADHD: poveikis ir valdymo iššūkiai. Miego prigimtis ir mokslas, 10, 453–480. https://doi.org/10.2147/NSS.S163074

• Facebook
• Twitter
• Instagramas
• Pinterest