Zaros kelionė... Pėdų atspaudai sniege ...

Paskutinis mėnuo buvo įdomus, išbandantis, jaudinantis ir išlaisvinantis! Po Kalėdų ir šiek tiek anksčiau atsitrenkus į dugną. Išsikėliau sau keletą naujų tikslų. Naujųjų metų pažadai. Bet man tai reiškė daugiau. Tai gilesnė nei paprasčiausias pasakymas. Aš ketinu gerti mažiau. o paskui laikosi. Turėjau kelis paprastus tikslus. kad tikiuosi, kad kartu ir neatsilikę, būsiu laimingesnis ir sveikesnis. 1) grįžti į terapiją (penktą savaitę ir daryti gerai ..) 2) sveikiau maitintis. (valgykite mažiau, bet tiek pat šlamšto!) 3) daugiau mankštinkitės. (dabar plaukiu vidutiniškai 700 ilgių per savaitę- mano pilvas ir kojos sulieknėjo, aš esu švelni suknelės dydžio ir atrodo, kad daugeliu dienų turi daugiau energijos.) 4) išmokti nesirūpinti žmonėmis, kurių, mano manymu, reikia Prašau.. bet dienos pabaigoje. nesirūpink manimi ir nesidomėk mano norais. (dabar atsiribojau) 5) negerti, kad išspręstumėte problemas. (vis dar gerti. bet nebereikia verkti naktimis miegoti po pusės butelio vyno.) Tikiuosi, kad tai paskatins kitus iš jūsų tai išbandyti. tikrai jauciuosi laimingesne! :-D

Paskutinį kartą atnaujinta: 2014 m. Sausio 14 d