"Aš turiu ADHD, mama... ir tu taip!"
ADHD, pavyzdžiui, ūgis, akių spalva ir muzikinis talentas, iš esmės yra genetinis. Ką tai reiškia: daugelyje šeimų tiek tėvai, tiek vaikai turi emocinį disreguliaciją, išsiblaškymą ir silpnus socialinius įgūdžius. Dėl akivaizdžių priežasčių gyvenimas ir auklėjimas yra sudėtingesni kai ADHD pasireiškia šeimoje. Tačiau jie taip pat gali būti spalvingesni, labiau palaikantys ir naudingesni, kai tėvai ir vaikai dalijasi ne tik diagnoze, bet ir susidorojimo įgūdžiais.
Neseniai atliktoje „ADDitude“ skaitytojų apklausoje tėvų paklausėme: „Ar atpažinote savyje ADHD simptomus (ir galbūt gavote diagnozę) tik po to, kai jūsų vaikas buvo diagnozuotas? Apibūdinkite tą akimirką, kai supratote, kad jūs ir jūsų vaikas kovojote vienodai. Ką žadate padaryti kitaip savo vaikui? " Štai keletas mūsų mėgstamiausių atsakymų; pasidalykite savo patirtimi žemiau esančiame komentarų skyriuje.
ADHD tėvai ir vaikai
“Vykdydamas ADHD diagnozę savo dukrai tai visiškai privertė mane suprasti, kad mano visą gyvenimą trunkančios kovos su nuolatiniu dėmesiu ir jautrumu atmetimui nebuvo tik charakterio trūkumai!
Dabar mes dirbame kartu, kad sugalvotume sistemas ir ritualus, kurie mums tinka (muzika, skirta virtuvės valymo dopamino stiprinimui, dėžės drabužiams, o ne komodos, kad būtų išlaikytos grindys aišku, kūno padvigubėjimas namų darbams/išlaidų ataskaitoms) ir mes suteikiame sau daug malonės ir gerumo “. - Anoniminis„Stebėjau, kaip mano sūnus kovojo mokykloje, kol galiausiai sulaukė diagnozės būdamas 18 metų. Štai tada man nukrito centas. Buvau baigęs 7 universitetinius laipsnius, bet nė karto jų nebaigiau. Man buvo labai smalsu ir sugebu susikoncentruoti į mane dominančius kursus, bet baisus atidėliojimas temoms, kurios, mano manymu, buvo neįdomios. Vaistai padeda man pagaliau grįžti į vėžes. Deja, jie nebuvo tokie naudingi mano sūnui. Skausminga žiūrėti, kaip jis susinaikina taip, kaip aš jo amžiuje “. - Anoniminis
„Aš iš tikrųjų dalyvavau susitikime su savo vaiko psichologu, peržiūrėjau savo vaiko testų rezultatus, kai Psichologas man uždavė klausimą, ir aš supratau, kad visiškai jį supratau ir neįsivaizduoju, ko jis klausia aš. Tai buvo tas momentas, kai žinojau, kad turbūt taip pat turiu ADHD. Aš labai sunkiai augau ir nesupratau kodėl, todėl noriu, kad mano vaikai žinotų, kaip veikia jų smegenys ir kaip jas optimizuoti. Niekada nenoriu, kad jiems būtų gėda dėl savo ADHD skirtumų “. - Barbra
[Skaitykite toliau: „Mano ADHD diagnozė sujungė taškus mano gyvenime“.]
„Mes su vaiku eskaluojame vienas kito elgesį. Aš buvau suaugusi moteris, šaukianti ir verkianti kaip vaikas, su kuriuo bendravau! Kai pagalvojau apie savo vaikystę, pastebėjau stulbinančių panašumų su sūnaus kovomis. Mano emocinę disreguliaciją reikėjo gydyti, kad galėčiau jį palaikyti taip, kaip jam reikia ir nusipelno “. - Anoniminis
„Pradinė mokykla mane spaudė turėti dukrą išbandytas dėl ADHD kai jai buvo 3rd laipsnio. Pildydamas klausimyną atpažinau tiek daug simptomų. Tą pačią anketą nusiunčiau mamai, kuri man pasakė, kad apie tai žinojo, kai buvau vaikas, ir nusprendė, kad gali man padėti. Aš pažadėjau ginti savo dukrą ir rasti jai tinkamą paramą mokyklai ir namams. Dabar ji yra savo ADHD dukters motina ir gali pasinaudoti savo patirtimi. “ - Lynda
„Kai man buvo 54 metai, man paskambino 25 metų sūnus ir pasakė: "Man buvo diagnozuota ADD, mama... ir tu taip pat turi!" Jis skaitė knygos apie ADHD pasiūlė jo neurologas. Jis atsiuntė man sąrašą ir man labai padėjo šis skaitymas - jis viską paaiškino apie mano pastaruosius 50 metų elgesį! Tai leido man atsikratyti kaltės ir gailesčio “. - Anoniminis
"Aš šiuo metu esu į tą akimirką, kai suprantu, kad aš taip pat turiu ADHD. Dabar tiek daug prasmės, kai girdžiu, kaip dukra apibūdina, kaip ji jaučiasi. Esu labai dėkinga, kad klausiausi savo dukters, kai ji man pasakė, kad mano, kad serga ADHD; Niekada nežinojau, kad turime tiek daug bendros patirties, nes nė vienas iš mūsų neturėjome tam žodžių! Aš pažadu ginti ją ir padėti jai išmokti ginti save, kaip aš darau tą patį “. - Melissa
[Ar turiu ADHD? Atlikite šį testą]
„Kai mano sūnui buvo diagnozuota diagnozė, tai paaiškino, kodėl abu užtrunka atlikti užduotis, lengvai išsiblaškome ir reikalaujame daug pastangų susikaupti. Prisiminęs mokyklos laikus, kovojau su tomis pačiomis emocijomis ir elgesiu, kuris šiuo metu kamuoja mano sūnų. Mūsų bendra patirtis leidžia lengviau kalbėti apie sunkias emocijas “. - Anoniminis
„Pirmiausia diagnozavau. Aš hiperaktyvus tipas su garsia asmenybe, o mano dukra yra atsargi su neatsargiais simptomais. Mes turime tokias skirtingas asmenybes ir iš pradžių nustebau, kai ji nustatė diagnozę, bet dabar matau daug panašumų, kaip pasireiškia mūsų simptomai, ypač pradedant užduotis “. - Renee
„Kai mano sūnui buvo diagnozuota, Galėjau suprasti neigiamus ir neišmanančius jo mokytojų atsiliepimus ir prisiminiau, kad anksčiau gaudavau tokius pat atsiliepimus kai buvau mokykloje “. - Anoniminis
„Man buvo diagnozuota 2020 m., O mano 3 ir 5 metų vaikas dar per jaunas, kad gautų tvirtą diagnozę. Tačiau aš pastebėjau tiek daug dalykų, su kuriais aš kovoju. Bandau pasinaudoti proga ir išmokyti juos susidorojimo įgūdžių, taip pat juos sustiprinti susidorojimo įgūdžiai sau pačiam." - Patrikas
„Tai buvo sesija su mano vaiko psichiatru, kur jis manęs paklausė, ar man kada nors buvo atliktas ADHD tyrimas. Iš pradžių buvau įžeistas, bet vėliau pradėjau galvoti, kaip mano svajonės trukdys susikaupti mokykloje, o paskui - darbe. Man buvo diagnozuotas nepastebimas ADHD ir jaučiausi taip nusivylęs, kad anksčiau nebuvau gydomas vaistais. Tai padeda man paaiškinti savo vaikams, kodėl svarbu vartoti vaistus, kad jie nesiginčytų taip, kaip aš. “ - Anoniminis
„Kol mano vaikas buvo a ADHD terapijos sesija, Aš atradau ADDitude žurnalas laukiamajame. Per 30 minučių diagnozavau sau ADD. Esu pasiryžusi aprūpinti savo dukrą informacija ir priemonėmis, kurios padėtų išvengti nerimo, su kuriuo gyvenau visą gyvenimą “. - Anoniminis
„Mano dukra buvo diagnozuota prieš 8 metus, būdama 14 metų. Nors jos terapeutė sakė mananti, kad aš taip pat sergu ADHD, aš tvirtinau, kad taip nėra, nes mokykloje sekėsi gerai ir fiziškai nesu hiperaktyvi.. Tai buvo tik man 3rd teisės mokykloje, kai man buvo 51 -eri, kad galėjau atpažinti simptomus “. - Kristina
„Mums su vyru nebuvo diagnozuota diagnozė, tačiau esame tikri, kad turime ADHD - visi trys mūsų vaikai buvo oficialiai diagnozuoti. Mes matome, kaip mūsų vaikai stengiasi prisiminti užduotis, organizuoti savo laiką ir atlikti gerus pažymius. Mes matome juos įtemptus, sprogius ir nesaugius. Savo namuose mes tai aptariame, įvardijame ir veikiame. Mes pasakojame jiems istorijas apie tas pačias problemas, kurias turėjome būdami jų amžiaus. Aš darau tyrimus ir bendrauju su psichiatrais, mokytojais ir mokyklos konsultantais. Mes stengiamės suteikti jiems galimybę pamiršti užduotis ir nepavykti atlikti testų, o vėliau aptariame, ką galime padaryti, kad pagerintume. Mes jiems paaiškiname, kad kiekvienas žmogus turi skirtingą cheminę sudėtį “. - Anoniminis
ADHD tėvai ir vaikai: kiti žingsniai
- Esminis skaitymas:Kai ADHD yra viskas šeimoje
- Nemokamas atsisiuntimas: Nemokamas auklėjimo vadovas mamoms ir tėčiams, sergantiems ADHD
- Suprask: „Mano ADHD neatrodo kaip jūsų ADHD“
PALAIKYMO PAPILDYMAS
Dėkojame, kad perskaitėte ADDitude. Norėdami paremti mūsų misiją teikti ADHD švietimą ir paramą, apsvarstykite galimybę užsiprenumeruoti. Jūsų skaitytojų ratas ir palaikymas padeda padaryti mūsų turinį ir informavimą. Ačiū.
- „Twitter“
