„5 dalykai, kuriuos sužinojau iš pirmų pasimatymų“

Pirmieji pasimatymai yra absoliutus minų laukas visiems, tačiau kaip žmogus, turintis kombinuotą ADHD, kuris yra šviežias scenoje per 30 metų, jie yra kruvinas košmaras.

Pastaruoju metu buvau keliuose pasimatymuose, panardinęs pirštą į vandenį ir dažnai išeidamas jausdamas, lyg ką tik nuplaukčiau 100 mylių. Nesupraskite manęs neteisingai. Moterys, kurias sutikau, buvo visos mielos ir malonu susipažinti su naujais žmonėmis, tačiau augant vyresnio amžiaus žmonių lūkesčiai keičiasi. Datos pradeda jaustis labiau kaip darbo pokalbiai nei prisiekiu, kad jie įpratę.

Kadangi visi išmokome sunkų kelią, ADHD bruožai, tokie kaip impulsyvumas, per didelis dalijimasis ir interesų skatinami instinktai lemia tiek įdomias, tiek kartais varginančias datas ir santykius. Štai ką atskleidė mano pirmieji pasimatymai apie kai kuriuos mano kebliausius ADHD simptomai:

1. Per greitai kalba ir šokinėja

Po neseniai įvykusio išsiskyrimo išėjau su gražiu ir maloniu Brazilijos psichiatru. Bet po 5 valandų, kai liepė sulėtinti mano kalbą, bendravimas tapo varginantis. Ji sakė supratusi tik pusę to, ką sakiau, ir

tada gėrėme kavą.

The impulsas baigti žmonių sakinius yra tikrai sunku kontroliuoti, ypač kai jis įsijungia, kai aš prisijungiu ir labiau įsisavinu tai, ką jie sako. Tai skamba taip: „O! Aš taip pat! Čia yra mano istorija, kad nutraukčiau tai, kuri įsijaučia į jūsų! Leisk man tai pasakyti tau taip greitai, kad nesupranti, kad baigei sakinį!... Atsiprašau, nenorėjau tavęs ten nutraukti “.

Norėčiau paminėti, kad ji buvo praktikuojanti psichiatrė, kuri nematė, kad turiu ADHD ir kas pasidalijo, kad ji neseniai pasakė savo tėčiui už, jos manymu, ADHD bruožus, kurie „visai nebuvo geri“, nepatogu!

2. Koncentracijos palaikymas

Man tiesiogine to žodžio prasme skaudėjo galvą palaikant akių kontaktą ilgiau nei 2 valandas judriame restorane, dėl to atrodau stresas, nepatogumas ir (arba) nuobodulys (o aš dažnai esu bent 2 iš tų 3). Man nesuskaičiuojama daugybė kartų, kai „patikrinau“ kitus žmones, kai jie eina pro stalą. Kodėl jie visada pastebi, kai mano dėmesys krypsta į karštą padavėją, o ne kitus 34 žmones, du šunis ir 23 barus kilimėliai ir vienas šiek tiek nykus paveikslėlis ir vienas tikrai lieknas vyras, kuris 3 kartus be perstojo gėrė soda iš savo šiaudų minučių?! Po 5 valandų atsisėdau į traukinį namo ir tiesiog numiriau.

3. Atsispirdamas norui užpildyti tylas

Tai yra socialinis košmaras, kai kitas žmogus neturi nieko daugiau dalintis, kaip tik „nuėjo į darbą ir žiūrėjo televizorių“, bet tada prisimenate, kad esate pandemijoje ir tai beveik viskas, ką jūs darėte. Taigi pokalbis vėluoja ir dėl to mano ADHD sukasi. Aš taip pat ką tik išsiskyriau su nuostabiu žmogumi, todėl visos mano istorijos apie pastaruosius dvejus metus yra apie ją ir mūsų nuotykius kartu. Užuot nepatogiai dalijantis tais, mano smegenys nusprendžia įsijungti - parodykite laiką! Bet kai kitas žmogus nesijuokia iš jūsų pokštų ar tiesiog pateikia vieno žodžio atsakymus, tai baigiasi jausmas, lyg bandyčiau išsikapstyti iš parkavimo baudos valgydamas per brangiai kainuojančią vištieną restoranas.

Taip pat vienas nepatogus mano pokštas ar prastai pasakota istorija, ir žaidimas baigėsi. Kodėl šiose situacijose kyla vienintelis blogas pasakojimas?! Aš tiesiogine to žodžio prasme išgelbėjau vyrą nuo smaugimo „Snickers“ bare pernai paplūdimyje, bet aš negaliu nustoti kalbėti apie tai, kaip Kartą nuėjau į balistą pas studentą dėl netinkamo elgesio (kurį aš mėgau susmulkinti - 6 metus ir vis dar juos vadinu „savo vaikais“).

4. RSD po kraupios datos

Vien todėl, kad kažkam patinka jūsų profilio nuotrauka ir atrodo gražu, jis netampa „vienu“. Pažintys internete yra skaičių žaidimas. Statistiškai galiu sutapti su 1 iš 10 žmonių, kurie man atrodo patrauklūs. Jei ieškote to 1 iš milijono, galite pamatyti, kiek stebuklo yra iš tikrųjų rasti tą žmogų, su kuriuo spustelite tobulai ir abipusiai. Suaugusieji, sergantys ADHD yra intensyvus krūva, todėl faktorius, kad per.

Nors aš visa tai žinau, tai nereiškia, kad vis dar nesijaučiu negraži ir man šiek tiek pasidaro žema tas mandagumo apkabinimas ir „Taanksai, aš labai smagiai praleidau laiką!“ Po velnių, aš dėl to nusiskutau, šukavau dantis prieš tai Aš išėjau ir susilaukiau vilčių, nes jūsų teksto žaidimas buvo stiprus. Tada aiškiai nesižavėjęs. Taigi, kas man nepatinka?

Atsakymas paprastas: ADHD turintys žmonės yra skanūs kepsnių sumuštiniai, tačiau ne visi mėgsta kepsnių sumuštinius (tarp mūsų yra pagonių ir veganų).

Tai ne tik mes; tai irgi jie. Žmonės yra komplikuoti ir, ką jūs žinote, jie vis dar yra įsimylėję ką nors kitą, arba tiesiog nemano, kad esate tas pats, arba tiesiog nemėgsta to, kaip jūs mirkteli, ir tai gerai. Tai nereiškia, kad esate nesėkmė ar blogas mirksėjimas, tai tiesiog reiškia, kad jie jums nėra 100% ir tai niekada neveiktų. Sakydami, kad jiems neįdomu, jie sutaupė pinigų ir laiko, nes nėra nieko nepatogesnio už keistas antras pasimatymas kai galėtum praleisti su nauju žmogumi ar juoktis su draugu apie šią patirtį.

5. Auklėti mano ADHD

Aš nei didžiuojuosi, nei gėdijausi turėdamas ADHD. Tai tik dalis to, kas aš esu, pavyzdžiui, kaip aš esu dešiniarankis, plačiapetis ar 5–10 ir trijų ketvirčių colių. Tai nevyksta mano pažinčių profilyje (¾ dalis neveikia daugumoje programų, todėl įdėjau 5’11 ir nuvyliau tas su keistai konkretaus aukščio fetišais), tačiau tai nėra kažkas slėpti, jei jie yra pakankamai drąsūs, kad apie tai paklaustų arba.

Kaip ir visi tie kiti dalykai, aš tai užaugau ir užaugau. Iš esmės, apie tai turėčiau kalbėti kaip apie patirtį, kai jums patogu dalintis ta jūsų dalis, nes sužinoti apie ją ir išgyventi yra patirtis ir nieko daugiau mažiau. Tik nesurenkite gailestingo vakarėlio, kai jūs apibūdinkite savo ADHD; atminkite, kad mūsų neapibrėžta sąlyga arba ji yra neigiama. Jūs esate tam, kad linksmintumėtės ir greičiausiai jus domina susidomėjimas, todėl pažintys yra įdomesnės nei likti namuose žiūrint televizorių. Be to, tikriausiai jūsų pasimatymas buvo apsirengęs, kad sužavėtų ir jus. Galbūt jie netgi „nusiskuto“ arba specialiai pasirinko suknelę, o tai užtrunka kelias valandas. Nenusiminkite, kad tai tiesiog nepasiteisino.

Bet kai randi žmogų, kuris kikena iš tavo keistenybių ir supranta (ar dar geriau dalijasi) tavo patirtį - tą, kurį jauti gali pakankamai pasitikėti, kad galų gale atsivertų, ir kas tau atsiveria, tada tu gali pasidalinti savo iššūkiais, žinodamas, kad jie bus ten tu. Tai tikrai viskas, ko nori kiekvienas iš mūsų: tas, kuris mano, kad esame šaunūs net tada, kai susisukame, kažkas, kas pasitiki ir yra patikimas bet taip pat drąsus ir pasitikintis savimi, kad suteiktų mums antrąsias galimybes, nelaikydamas savo klaidų; kažkas, kas tiesiog nori praleisti laisvalaikį pabendraudamas su mumis ir kuris ypač nori mūsų apkabinti (aš išsamiau, bet mano mama tai skaito) tik todėl, kad gali.

Tai nėra daug ko paklausti, bet sunku rasti.

Pirmosios dienos su ADHD: tolesni žingsniai

• Skaityti: Pažinčių patarimai ir strategijos suaugusiems, sergantiems ADHD
• Susieti: „Atgal į pasimatymų sceną“
• Suprask: ADHD vaikino vadovas, skirtas iššifruoti datą

---

PARAMOS PRIDĖTIS
Dėkojame, kad skaitėte „ADDitude“. Norėdami paremti mūsų misiją teikti ADHD švietimą ir paramą, prašau apsvarstyti prenumeratą. Jūsų skaitytojai ir palaikymas padeda padaryti mūsų turinį ir informuotumą. Ačiū.

Atnaujinta 2021 m. Birželio 7 d