Vidutinio ir intensyvaus fizinio aktyvumo nauda yra ADHD sergantiems vaikams
2021 m. Gegužės 28 d
Vidutinis ir stiprus fizinis aktyvumas (MVPA) turi nedidelį, bet reikšmingą poveikį ADHD simptomams vaikams, paskelbta nauja apžvalga ir metaanalizė, ypač kai vartojama kartu su vaistais Dėmesio sutrikimų žurnalas.1 Skirtingai nuo ankstesnių tyrimų pratimų nauda sergant ADHD, šis tyrimas apėmė sistemingą atsitiktinių imčių kontrolinių tyrimų (RCT) apžvalgą ir metaanalizę, „kuri apėmė reguliarias MVPA ir ADHD sergančių paauglių, taip pat kliniškai pagrįstame ADHD reitinge matavo intervencijos ir kontrolinės grupės simptomų skirtumus. skalė."
Tyrėjai įvertino ADHD simptomai po MVPA intervencijos naudojant galiojančią reitingų skalę. Rezultatams tirti buvo naudojama atsitiktinio poveikio metaanalizė.
Ši analizė atskleidė pastebimą ir teigiamą MVPA poveikį šerdims ADHD simptomai. Antriniai rezultatai parodė, kad MVPA galėtų padėti funkciniams sutrikimams socialiniame kontekste. Tiriant subjektus, kuriems buvo suteikta MVPA intervencija, palyginus su aktyviomis kontrolinėmis grupėmis, kurios vartojo tik farmakoterapiją, buvo nustatytas vidutinio dydžio, nereikšmingas poveikis farmakoterapijos naudai. Bandymai įgyvendinami
MVPA kaip farmakoterapijos papildas parodė vidutinį, reikšmingą poveikį, palyginti su visomis kontrolinėmis grupėmis. Geriausių rezultatų pasiekia MVPA, pristatytas grupėmis ir profesionalių trenerių.Palyginti su sveikų kontrolinių grupių pacientais, sergantiems ADHD, fizinio aktyvumo gairių laikomasi 21% rečiau.2 Todėl gydytojams ir pacientams, sergantiems ADHD, ypač svarbu suprasti simptomų mažinimo naudą vidutinio sunkumo ar intensyvus fizinis aktyvumasir apsvarstyti mankštą kaip bet kurio ADHD gydymo plano komponentą.
Šaltiniai
1 Seiffer B, Hautzinger M, Ulrich R, Wolf S. Fizinio aktyvumo efektyvumas vaikams, turintiems dėmesio ir hiperaktyvumo sutrikimų: atsitiktinių imčių kontroliuojamų tyrimų metaanalizė. Dėmesio sutrikimų žurnalas. 2021 m. Gegužė. doi:10.1177/10870547211017982
2 Mercurio, L. Y., Amanullah, S., Gillas, N., Gjelsvikas, A. (2019). ADHD turintys vaikai mažiau užsiima fizine veikla. Journal of Attention Disorders, 25 (8): 1187–1195. https://doi.org/10.1177/1087054719887789
Atnaujinta 2021 m. Gegužės 28 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitikėjo ADDitude ekspertų rekomendacijomis ir parama, kad galėtų geriau gyventi su ADHD ir su ja susijusiomis psichinės sveikatos sąlygomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nepalaužiamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikatingumo keliu.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą, taip pat sutaupykite 42% nuolaidos nuo viršelio kainos.
