Klausimas: kaip mano paauglys gali rasti ADHD koledžo trenerį?
Kolegijos treneris, kurio specializacija yra ADHD turintys studentai, gali padėti jūsų paaugliams kurti sistemas ir strategijas akademikams, organizacijai, laiko valdymui, socialiniams įsipareigojimams ir dar daugiau būdamas toli nuo namų. Štai kaip pasirinkti tinkamą.
K.: „Mūsų sūnus yra vyresnysis vidurinėje mokykloje. Tai buvo kova, tačiau jam pavyko gana gerai ir jis pelnė aukštus savo ACT balus, todėl tikisi kitais metais studijuoti inžineriją kolegijoje. Jis norėtų dabar pradėti dirbti su puikiu ADHD treneriu - užmegzti santykius ir susikurti tam tikrus įgūdžius prieš koledžą, tada tęsti su juo per kolegiją ir už jos ribų. Jam reikės atkaklaus trenerio, kuris reikalautų atskaitomybės ir nuolatinių paskyrimų. Mes tiesiog nežinome, kur pradėti ieškoti “. - „PreparingToLetGo“
Sveiki PreparingToLetGo:
Aš džiaugiuosi atsakydama į šį klausimą! Aš visą dieną dirbu su studentais ir matau iš pirmų lūpų privalumus ADHD treneris padėdamas studentams jaustis labiau įgalintiems ir kontroliuojamiems. Tinkamas treneris gali išmokyti studentą įgūdžių, kurių reikia norint sėkmingai mokytis ir gyvenime.
Atkreipkite dėmesį, kad pasakiau „teisingą“ trenerį. Štai keletas apmąstymų, kai renkatės sūnaus trenerį.
1. Įsitikinkite, kad ADHD treneris specializuojasi kolegijų studentuose. Kai kurie gali su manimi nesutikti, bet kaip treneris, kuris specializuojasi kolegijų studentuose, mano dėmesys yra siauras ir gilus. Aš esu prijungtas prie to, ką mano klientai patiria klasėje ir miestelyje. Kitaip tariant, kalbu jų kalba.
2. Kolegijos treneris turėtų sutelkti dėmesį į „Gyvenimo“ dalykų tiek, kiek akademikai - o kartais ir dar labiau. Savo studentams sakau, kad kolegijoje yra 30% akademikų ir 70% viso kito - ir visa kita bus lemiama jų sėkmei realiame pasaulyje.
[„Life Coach“ vadovas ADHD: strategijos kiekvienam amžiui ir etapui]
Daugelis mano studentų treniruočių sesijų niekada neliečia laiko planavimo ar studijų įgūdžių. Mes praleidžiame laiką kalbėdami apie socialinių rūpesčių, sugyventinių ginčų pusiausvyros palaikymą, savęs gynimą, elektroninio pašto sukūrimą savo profesoriams ar net apie tai, kaip elgtis su pinigais ar skalbti. Jei tai svarbu jums ir jūsų sūnui, ieškokite trenerio, kuris tiki tuo pačiu.
3. Duokite sūnui keletą ADHD treneriai išbandyti dydį. Negaliu to pakankamai pabrėžti. Koučingo santykiai yra labai asmeniški; todėl norite, kad geriausiai tiktų. Surenkite du ar tris virtualius susitikimus ir suteikite savo sūnui galimybę apklauskite juos.
Patarimas per arbatpinigius? Neleiskite sūnui priimti sprendimo vietoje. Prieš priimdamas sprendimą, jam reikia laiko visiems susitikimams apdoroti. Kaip treneris darau tą patį.
4. Jūs tai minite atskaitomybė ir reguliarūs paskyrimai yra svarbūs jums. Taigi būtinai paklauskite trenerio proceso, nes kiekvienas treneris treniruojasi skirtingai. Pavyzdžiui, mano studentai privalo kelis kartus per savaitę užsiregistruoti pas mane. Gebėjimas juos palaikyti, kai ir kur reikia, yra labai svarbus mano darbui ir jų augimui. Kai kurie treneriai mato savo auklėtinius tik kartą per savaitę. Kai kurie treneriai reikalauja tėvų dalyvavimo; kiti to nedaro. Nėra neteisingo būdo treniruotis. Jūs tiesiog norite rasti tokį, kuris atitiktų jūsų sūnaus poreikius.
[Skaitykite: Kaip pasiekti perėjimą į kolegiją - ADHD trenerio strategijos]
Štai keli nuostabūs šaltiniai, kurie gali padėti rasti geriausią sūnaus trenerį.
- Jodi Sleeper-Triplett instruktavimas ir mokymai: Gavau savo trenerio mokymą su Jodi, kuris yra pradininkas studentų koučingo srityje. Jos svetainėje taip pat yra ADHD studentų trenerių katalogas.
- Ar jūs išsiregistravote „ADDitude“ žurnalo trenerių katalogas? Jų sąrašai, skirti studentų treneriams ir kitiems ADHD specialistams, yra labai paprasti.
- Krašto fondas: Šios organizacijos vizija yra suteikti kiekvienam studentui - konkrečiai netradiciniams besimokantiesiems, turintiems vykdomosios veiklos problemų - trenerį.
- Vaikai ir suaugusieji, turintys dėmesio ar hiperaktyvumo sutrikimų (ČADDAS): Jų profesinis katalogas yra pilnas trenerių.
Sėkmės!
ADHD koledžo treneris: tolesni žingsniai
- Skaityti: Kaip rasti ADHD trenerį savo vaikui?
- Vadovas: Kolegijos išgyvenimo vadovas studentams, sergantiems ADHD
- Rasti: Netoli jūsų yra ADHD treneriai
ADHD šeimos trenerė Leslie Josel, iš Tvarka iš chaoso, atsakys į klausimus Priedas skaitytojai apie viską nuo popieriaus netvarkos iki nelaimių zonų miegamųjų ir nuo darbų sąrašų įsisavinimo iki kaskart atvykstančių laiku.
Pateikite savo klausimus ADHD šeimos treneriui čia!
PARAMOS PRIDĖTIS
Dėkojame, kad skaitėte „ADDitude“. Norėdami paremti mūsų misiją teikti ADHD švietimą ir paramą, prašau apsvarstyti galimybę užsiprenumeruoti. Jūsų skaitytojai ir palaikymas padeda padaryti mūsų turinį ir informuotumą. Ačiū.
Atnaujinta 2021 m. Kovo 8 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitikėjo ADDitude ekspertų rekomendacijomis ir parama, kad galėtų geriau gyventi su ADHD ir su ja susijusiomis psichinės sveikatos sąlygomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nepalaužiamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikatingumo keliu.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą, taip pat sutaupykite 42% nuolaidos kainos.
