ADHD ir rasės paveikti „pokalbiai“ su juodais vaikais

Dabar jau girdėjote apie „Pokalbį“. Taip afroamerikiečių vaikų tėvai paaiškina rasinius „gyvenimo faktus“ savo sūnums ir dukroms.

Didžiausias džiaugsmas - ir didžiausia našta - atvesti vaikus į pasaulį. Tėvystės iššūkiai dauginasi su juodaodžiais vaikais; labiau, kai jie turi dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimą (ADHD arba ADD). Tai, kaip mes susitvarkome su šiais iššūkiais, gali padaryti skirtumą tarp visų vaikų sėkmės ar nesėkmės. Juodiems vaikams tai gali reikšti skirtumą tarp gyvenimo ir mirties.

Juodi vaikai su ADHD susiduria su unikaliais iššūkiais

Spalvoti vaikai turi išmokti orientuotis tam tikruose iššūkiuose. Mes tikimės ADHD iššūkių. Tačiau jie taip pat orientuojasi į visuomenėje iškeptą rasizmą. Sisteminis rasizmas yra siaučiantis mūsų švietimo ir baudžiamosios justicijos sistemose. Su vaikais, kuriems diagnozuota ADHD, mes nerimaujame dėl blogų sprendimų ir rizikingo elgesio. Tėvai Juodaodžiai vaikai, turintys ADHD taip pat nerimauti dėl to, kaip implicitinis šališkumas ir stereotipai juos veikia. Mūsų vaikai, ypač mūsų mergaitės, susidurs su griežtesne disciplina, praleistomis galimybėmis ir net svetimavimu (elgsis su jomis su vyresnėmis, nei yra iš tikrųjų, įskaitant jų seksualizavimą).

Buvau vieniša mama, kovojau su savo ADHD, augindamas du ADHD turinčius sūnus - Čikagos pietinėje pusėje ne mažiau! Tai buvo pusiausvyros veiksmas. Turėjau pasidalinti dalykais, kuriuos visi juodaodžiai vaikai turi žinoti, kad išgyventų („Kalba“).

Aš taip pat turėjau pasidalinti „papildomais“ dalykais, kuriuos jie turi žinoti ir padaryti dėl ADHD. Kaip aš galėčiau tai padaryti, neišbaidydamas jų iki nerimo? Tai buvo ypač keblu audringais dvylika metų. Nepaisant kelių suklupimų, mes tai padarėme, todėl norėčiau pasidalinti keletu dalykų, kurie padėjo.

Juodaodžiai ADHD turintys vaikai: susipažink su jais savo lygiu

Tai gali atrodyti akivaizdu, bet svarbu: ADHD turintys vaikai dažnai būna keleriais metais mažiau subrendę nei jų bendraamžiai. Abu mano sūnūs buvo akademiškai pažengę, tačiau neturėjo tam tikrų socialinių / emocinių įgūdžių. Turėjome pokalbių apie jų saugumą: ką jie turėtų daryti susidūrę su policija, kaip elgtis atsargiai, kur jie buvo, ką veikė ir su kuo buvo. Bandžiau pakoreguoti tai, ką sakiau, kad jie galėtų suprasti ir susieti. Mano sūnus turi septynerių metų skirtumą. Pokalbiai su vienuolikmečiu labai skyrėsi nuo pokalbių su aštuoniolikmečiu. Bet aš pritaikiau visus mūsų pokalbius jų unikalioms asmenybėms ir raidai.

Gali susidurti pavojaus juodi vaikai

Aš esu sąžiningumo su vaikais dėl iššūkių, su kuriais jie susiduria, šalininkas. Galų gale, kaip jie gali jose orientuotis, jei nėra tam pasirengę? Tai taikoma ir jų ADHD, ir iššūkiams, kylantiems dėl juodaodžio. Svarbu padėti jiems išsiaiškinti, kaip ADHD juos veikia tiek neigiamai, tiek teigiamai. Tai yra padėti jiems suprasti ir nustatyti problemas, su kuriomis jie susidurs, nes jie yra juodaodžiai.

Vaidmenų žaidimas yra puiki priemonė tam, o jei pavyks paversti žaidimu, tuo geriau. Pavyzdžiui, daug laiko praleidome automobilyje. Šį laiką išnaudočiau, norėdamas mesti jiems scenarijus. Mes išsiaiškinsime, kaip jie elgsis su galimu įvykiu: „Ką darytumėte, jei policija sustabdytų jus einantį namo iš mokyklos?“

[Kaip rasė veikia ADHD diagnostiką ir gydymą vaikams]

Juodi vaikai nusipelno sąžiningumo

Mano vaikai visada žinojo, kada buvau pikta, liūdna ar įskaudinta. Nesvarbu, ar tai buvo kažkas, ką jie padarė, ar kažkas, ką jiems padarė. Mano pačios problemos emocinis reguliavimas ir nusivylimo tolerancija, atsirandanti dėl ADHD užtikrino, kad jie niekada nesusimąstė, kaip jaučiausi, kai darbuotojai sekė mus parduotuvėje. Arba kai policija mus patraukė dėl fiktyviai sulaužyto galinio žibinto. Arba kai pareigūnai priėjo prie mūsų transporto priemonės su ištrauktais ginklais.

Juodai vaikai turi matyti savo tėvų reakcijas, kai įvyksta neteisybė. Gyvenimas suteiks daugybę galimybių. Svarbu juos naudoti norint aptarti tas emocijas, jas suprasti ir dirbti. Taip pat svarbu padėti jiems suvokti savo nepastovias emocijas, susidarius tokioms situacijoms, ir lavinti įgūdžius, kaip jas spręsti.

Būkite pavyzdžiu juodaodžiams vaikams

Leidau jiems pamatyti mano reakcijas, bet taip pat buvau pavyzdys, kaip elgtis kebliose situacijose. Jų supratimas, su kuriuo susidūriau ir aš intensyvių emocijų dėl ADHD buvo naudinga. Tai leido man parodyti jiems, kad jūs galite turėti šiuos pykčio ar įskaudinimo jausmus, bet vis tiek elkitės su situacija taip, kad ir saugotumėte, ir išlaikytumėte orumą. Nepaisant pykčio dėl situacijos, buvo svarbu, kad jie manęs išlaikytų vėsą.

[Atsisiųsti: ADHD biblioteka tėvams]

Buvau rami, reikalaudama pasikalbėti su parduotuvės vadovu, kai darbuotojai sekė mus po parduotuvę. Buvau rami aiškindama, kodėl nieko nepirkime iš jų parduotuvės. Vis dar buvau rami, sakydama vadovui, kad pranešiu apie įvykį įmonės biurui. Jiems reikėjo pamatyti, kaip eismo sustojimo metu mandagiai elgiuosi su policijos pareigūnais. Bet jiems taip pat reikėjo pamatyti, kaip aš paduodu skundą, kai mes jau buvome namuose. Turime parodyti, kaip išgyventi šiuos susitikimus išlaikant orumą. Mes turime iškviesti rasizmą, kai jį pamatome, ir pasistenkime už save. Tik taip jie išmoks stoti už save ir išlikti gyvi.

Gyvenimas sunkus. Tai dar sunkiau kai turite ADHD ir esate juodaodis. Depresija yra labai reali problema juodaodžių bendruomenėje. ADHD sergantiems žmonėms būdingas nerimas ir depresija. Humoro radimas net ir absurdiškose situacijose išliks depresija ir nerimas įlankoje. Radome dalykų, iš kurių galima juoktis, įskaitant tą sugadintą kelionę į parduotuvę ir net eismo sustabdymą policijos.

Duokite juodaodžiams vaikams laiko ir erdvės apdoroti

Tai sunkūs daiktai. Turėti ADHD gali būti sunku. Būdamas juodas gali dar labiau apsunkinti. Duokite savo vaikams laiko apdoroti jiems nutinkančius dalykus. Tas pats pasakytina apie incidentus, kuriuos jie matys žiniasklaidoje, mokykloje ar su draugais. Paraginkite juos kalbėti apie tai, kas nutiko, ir išspręsti problemas. Tegul jie galvoja apie tai savo laiku. Tada būkite pasirengę pasikalbėti.

ADHD turintiems vaikams dažniau kyla impulsyvumo ir emocinio reguliavimo problemų. Šie pokalbiai ir strategijos gali atrodyti logiški bet kam su ADHD. Tačiau juodaodžiai ADHD turintys tvenai tikriausiai turi būti dar labiau informuoti. Šiuos pokalbius jiems reikia dažniau. Ir jie turi gerai žinoti šias strategijas.

Juodi vaikai su ADHD: tolesni žingsniai

• Mokytis:ADHD vertinimas ir gydymas afroamerikiečių vaikams: patarimai gydytojams
• Suprask:ADHD klinikų gydytojai, vertindami ir gydydami juodaodžius vaikus, privalo atsižvelgti į rasinį šališkumą
• Skaityti:Meta-analizė: ADHD diagnozės paplitimas didesnis tarp juodaodžių amerikiečių

---

Evelyn Polk Green, M.S. Ed., Yra buvusi Rusijos prezidentė PRIDĖTI ir ČADDAS. Evelyn dirba Čikagos valstybinių mokyklų administratore, planuodama profesinio tobulinimosi programas ankstyvojo amžiaus specialiojo ugdymo specialistams ir šeimoms. Ji turi bakalauro ir magistro laipsnius Nacionalinis Luiso universitetas ir magistro laipsnis nuo Šiaurės Ilinojaus universitetas.

PARAMOS PRIDĖTIS
Dėkojame, kad skaitėte „ADDitude“. Norėdami paremti mūsų misiją teikti ADHD švietimą ir paramą, prašau apsvarstyti galimybę užsiprenumeruoti. Jūsų skaitytojai ir palaikymas padeda padaryti mūsų turinį ir informuotumą. Ačiū.

Atnaujinta 2020 m. Spalio 28 d