Kaip ugdyti socialinę emocinę raidą izoliuotoje aplinkoje

Daugelyje valstybių ir šeimų šios pandemijos metu būtina izoliuoti. Tačiau ar būtinas socialinis atsiribojimas sukuria socialinę-emocinę krizę ADHD sergantiems vaikams, kurie dabar negali lengvai praktikuoti savo socialinių įgūdžių, susirasti draugų ir puoselėti emocinę gerovę? Sunku nesijaudinti, kaip nuotolinis ar hibridinis mokymasis, atšauktas sportas ir retos žaidimo datos daro įtaką jų socialiniam emociniam vystymuisi, ypač kai ADHD jau apsunkina faktorius.

Nors mes negalime mojuoti burtų lazdele, norėdami nutraukti karantinus, tėvai vis tiek gali padėti savo vaikams ugdyti socialinius įgūdžius, būdami namuose įstrigę tokiu būdu, kuris verčia asmeninį pasaulį.

ADHD turinčių vaikų socialinė emocinė raida

Socialinis emocinis vystymasis įsišaknija, kai vaikai stebi socialinį pasaulį - tiek internete, tiek tiesiogiai - ir kaip jis veikia. Vaikų skatinimas įsitraukti į socialinį pasaulį ir apmąstyti jį, o ne paprasčiausiai jį apibūdinti, padeda jiems intuityviai ugdyti įgūdžius, leidžiančius juo judėti. Tėvai gali padėti vaikams atkreipti dėmesį ir apmąstyti jų sąveiką, užduodami atvirus klausimus (kas, ką, kada, kur, kaip?) Ir praktikuodami reflektyvųjį klausymą. Štai keletas rekomenduojamų strategijų, kaip tai padaryti.

1. Pirmiausia paruoškite savo vaiką (ir save)

Daugelis vaikų priešinasi naujiems dalykams socialiniai įgūdžiai. Gal jie tvirtai laikosi fiksuotos istorijos apie save, kurios jie neatpažįsta, trukdo jiems socialiai ir atstumia kitus vaikus. Kai vaikai nuolat girdi, kad jiems reikia ką nors „pataisyti“ apie save, tai gali sukelti nesėkmės baimę ir dėl to trukdyti bandyti išmokti naujų įgūdžių. Be to, sunku susirasti draugų ir būti socialiais.

Daugelis tėvų nesuvokia, kad bendrauja su savo vaiku taip, kad atgrasytų ar erzintų. Štai kodėl svarbu pirmiausia suprasti savo vaiko požiūrį ir sutelkti dėmesį į teigiamų santykių su juo kūrimą, kad jie taptų aktyviais dalyviais. Sužinokite daugiau apie tai, kas vyksta su vaiku:

• Kalbėti tiesiogiai su jais ir patvirtinti jų kovas
• Siekti brolių, trenerių, mokytojų ir kitų, pažįstančių vaiką, perspektyvų
• Kai jūsų vaikas pateikia informacijos apie savo socialinius įgūdžius ir sunkumus, naudokite reflektyvų klausymą, kad jis jaustųsi suprastas ir kad jo rūpesčiai yra svarbūs
• Pakartokite jų teiginius, kad parodytumėte, jog tiksliai suprantate jų jausmus
• Priimkite ir patvirtinkite jų jausmus
• Išreikškite empatiją („Aš girdžiu tave“, aš tai suprantu “,„ Tai turi būti sunku “,„ Man liūdna, kad tu vieniša “ir kt.)

[Esminis skaitymas: socialinių įgūdžių lavinimas vaikams, sergantiems ADHD]

2. Apsvarstykite „Social Settings“

Tada paprašykite vaiko apmąstyti savo socialinę aplinką klausimais ir pratimais, kurie paliečia aplinkos veikimą, jų vaidmenį joje ir kitų elgesį (kurti empatija). Uždavus toliau pateiktus klausimus, vaikai galės 360 laipsnių kampu apžvelgti savo elgesį ir ketinimus, padidinti emocinį intelektą ir sustiprinti vykdomosios funkcijos įgūdžius.

Socialiniai ženklai ir kūno kalba

Kai vaikas dalyvauja internetiniuose nustatymuose, pvz., Virtualiuose užsiėmimuose ar kelių žaidėjų vaizdo žaidimuose, paklauskite:

• Kas vyksta grupėje?
• Kokios yra šios grupės normos (t. Y. Neištartos taisyklės)?
• Kuo jums įdomu šioje grupėje?
• Ką žinote apie šiuos asmenis (t. Y. Mokytoją, studentus)?

Paraginkite savo vaiką „pažiūrėti iš paukščio skrydžio“ į savo vaidmenį ir situacijos dinamiką. Tai gali padėti jiems iššifruoti tai, kas realiai žaidžiama, sustiprinti metakognity (savikalbėjimą) ir suvokti silpnybių sritis. Norėdami tai padaryti, vaikai gali savęs paklausti:

• Kas yra šioje grupėje?
• Kaip įžengti į kitų narių batus?
• Kaip jie reaguoja į mano žinutes ir elgesį?
• Kokie jų pomėgiai ir antipatijos?
• Kokius „karštus mygtukus“ jie turi?
• Kaip manau, kas vyksta jų gyvenime?
• Ką pastebėjau apie jų reakciją į situaciją?
• Kaip elgiasi visi kiti ir kaip aš galiu palyginti?

[Skaitykite: Kaip mano vaikas gali išmokti gerai žaisti su kitais, kai niekas iš viso nežaidžia?]

3. Praktika kurti draugystes

Draugauti nėra pasyvus procesas. Tai apima susitikimą su kuo nors, sužinojimą apie tai
apie juos, galvodamas apie savo santykius su jais, dalyvaudamas mažose pokalbiuose ir inicijuodamas individualią veiklą. Vaikai ir paaugliai su ADHD kartais veržiasi į draugystę ir išvargina žmones, arba nesugeba atlikti veiksmų, reikalingų užmegzti draugystę. Socialinis atsiribojimas nutraukė veiklą, būrelius ir klasės dydį - visi būdai vaikams susirasti draugų.

Vis dėlto vaikai gali lavinti šiuos įgūdžius kitoje ekrano pusėje:

• Pastebėti: Klasės draugo marškinėliai, kaukė ir kiti daiktai (net ir tai, kas rodoma vaizdo įrašų fone) gali padėti vaikams surasti bendrų interesų turinčius žmones.
• Pokalbis: Pokalbių lange ar vaizdo pertraukėlėje kalbėti gali būti lengviau nei asmeniškai žaidimų aikštelėje. Paraginkite savo vaiką praktikuotis mažos rizikos aplinkoje, pavyzdžiui, prie vaišių stalo su šeima ar su pusbroliais ir kitais artimais giminaičiais. „Small talk“ taip pat yra puikus būdas pratinti klausytis.
• Pasiekti: Jūsų vaikas gali stengtis pasiekti daugiau nei paprastus sveikinimus savo didesnėje internetinėje klasėje. Pabandykite padėti jiems sugalvoti pretekstą susisiekti su potencialiu draugu už didesnės grupės ribų. Daugeliui vaikų lengviau (ir mažiau rizikinga) praktikuoti šiuos įgūdžius internetu, naudojant virtualius „Hangout“, pvz., Kartu žiūrint „Netflix“ laidas ar tiesiog kalbantis „Google Hangout“.
• Tyrinėkite internetines grupes: Atsiranda internetinės grupės, tinkamos vaikams ir paaugliams, kai kurias net organizuoja mokyklų rajonai, o kitos gali saugiai susitikti asmeniškai. Jūsų vaikas gali norėti prisijungti prie grupės, kuri atitinka jo interesus ir (arba) bendruomenę. Tyrimai rodo, kad kai vaikai pasiekia ir bendrauja už didesnės internetinės bendruomenės ribų, jie iš tikrųjų jungiasi į draugystę.

Tėvai gali toliau padėti vaikams apmąstyti besiformuojančią ar nykstančią draugystę, klausdami:

• Kas malonu jūsų draugystėje?
• Kas jums patinka šiame asmenyje?
• Kaip manai, kokia turėtų būti draugystė?

Turėdami praktikos ir kantrybės, net ir socialinio atsiribojimo epochoje, tėvai gali dirbti savo vaiko socialinę emocinę raidą ir padėti įgyti pasitikėjimo, kad išsilaikytų visą gyvenimą.

Socialinė emocinė raida: tolesni žingsniai

• Parsisiųsti:14 būdų, kaip padėti vaikui susirgti ADHD, susirasti draugų
• Skaityti:Koučingas vaikams link ilgalaikių draugysčių
• Žiūrėti:„Be Hello“ - pokalbio įgūdžių ugdymas vaikams, sergantiems ADHD

Šio straipsnio turinys buvo gautas iš ADDitude ekspertų internetinio seminaro „Socialinis emocinis vaikų, sergančių ADHD, mokymasis karantineCaroline Maguire, M.Ed., ACCG, PCC (galima įsigyti kaip „ADDitude ADHD Experts Podcast“ serija Nr. 324), kurį tiesiogiai transliavo 2020 m. rugsėjo 16 d.

---

ŠIS STRAIPSNIS DALIS PAPILDOMA PAPILDOMA PANDEMINĖ DANGTIS
Palaikyti mūsų komandą, kai ji siekia naudingas ir savalaikis turinys visos šios pandemijos metu, Prašau prisijunkite prie mūsų kaip abonentas. Jūsų skaitytojai ir palaikymas padeda tai padaryti. Ačiū.

Atnaujinta 2020 m. Spalio 30 d