Nemokamas ADHD turinčių vaikų veiklos ir sporto vadovas
Puikus sportas ir pramogos vaikams, turintiems ADHD
Ne visos sporto šakos yra sukurtos lygios. Šiame atsisiuntime suraskite geriausią jūsų vaiko veiklą, taip pat gaukite daugiau ekspertų informacijos apie ADHD turinčio vaiko auklėjimą el. Paštu.
Mes neparduosime ir neišnuomosime jūsų el. Pašto adreso jokioms trečiosioms šalims. Perskaitykite mūsų Privatumo politika čia.
Pratimai gali padėti kontroliuoti ADHD simptomus padidindami pradinį dopamino ir norepinefrino lygį smegenyse. Taigi, užregistruoti savo vaiką ADHD sportui po pamokų yra puiki idėja, tiesa?
Na, tai priklauso. Ne visos sporto šakos yra sukurtos lygios; atsižvelgiant į unikalų vaiko simptomų rinkinį, tam tikros sporto šakos gali būti pranašesnės už kitas. Naudokite šį sąrašą norėdami nustatyti, kokia veikla parodys ir sustiprins jūsų vaiko sugebėjimus, kad jis galėtų spindėti aikštėje, lauke ar baseine.
Atminkite, kad treneriai daro didžiulį poveikį. Daugelis yra geranoriški tėvai, kurie apie ADHD gali žinoti beveik nieko. Taigi svarbu pasidalyti savo žiniomis apie savo vaiką. Laikykitės šių nurodymų, kad galėtumėte padėti jūsų vaikui sudeginti energijos perteklių, nesukant nuobodulio.
Ir jei lengvoji atletika nėra tik jūsų vaiko reikalas, pradėkite naujų pomėgių, žaidimų ar lauko pramogų tyrimus čia. Tinkama pramoga gali pakelti nuotaiką ir savivertę.
Puikus sportas ir pramogos vaikams, turintiems ADHD
Ne visos sporto šakos yra sukurtos lygios. Šiame atsisiuntime suraskite geriausią jūsų vaiko veiklą, taip pat gaukite daugiau ekspertų informacijos apie ADHD turinčio vaiko auklėjimą el. Paštu.
Mes neparduosime ir neišnuomosime jūsų el. Pašto adreso jokioms trečiosioms šalims. Perskaitykite mūsų Privatumo politika čia.
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitiki ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.
