Aš tavęs pasiilgau, „HealthyPlace“! Su „Miranda Card“ atsisveikinome

Prisijungiau prie „HealthyPlace“, kai pradėjau galvoti apie psichiniai simptomai nuo mano lėtinės ligos. Ilgus metus kovojau su depresija tai atsirado kaip šalutinis mano steroidų poveikis netvarkingas valgymas kad aš išsivystiau dėl savo GI problemų ir traumos, patirtos dėl sveikatos problemų visą gyvenimą. Bet aš niekada nesugebėjau šių simptomų gydyti taip pat, kaip mano fiziniai.

„HealthyPlace“ bendruomenė padėjo man patvirtinti mano kovą su psichinė sveikata. Tačiau COVID laikas buvo ypač baisus tiems, kurie serga lėtine liga, ir aš stengiuosi išlikti savo verslo, magistrantūros studijų ir sveikatos link. Taigi, nors ir pasiilgsiu savo „HealthyPlace“ bendruomenės, nusprendžiau palikti tinklaraštį „Santykiai ir psichinės ligos“, kad šiek tiek palengvintumėme savo krūvį ir apsaugotume fizinę bei psichinę sveikatą.

„HealthyPlace“ tapo mano bendruomene

Aš praleidau tiek laiko skaitydama „HealthyPlace“, kiek praleidau rašydama. Išsijodamas daugybę liečiančių kolegos istorijų „HealthyPlace“ tinklaraštininkai

, Aš mačiau savęs žvilgsnius. Skaitymas apie kitų iššūkius su psichinė liga, jų nusivylimai ir susidorojimo būdai, Aš jaučiau, kad jaučiuosi mažiau vieniša. Aš netgi pasirinkau keletą naudingų patarimų, kurie palengvino susidorojimą. Rašydamas savo tinklaraščio įrašus ir pasakodamas savo istoriją pastebėjau, kad auga mano pasitikėjimas savimi ir patogumas.

Kas ateis toliau

Vidurinėje mokykloje vedu judėjimo mokslo, neuromokslo ir visuomenės sveikatos užsiėmimus. Išsiaiškinęs savo kovos su lėtine liga ir jos psichinių simptomų pagrįstumą, turiu omenyje šią kovą. Tikiuosi ir toliau kovoti su stigma ir apatija, lydinčia lėtines ir psichines ligas, kai eisiu toliau į savo studijas.

Aš tavęs visų pasiilgsiu.