Kaip atrodo žodinė prievarta?

Kaip atrodo žodinė prievarta? Tai geras klausimas, nes kada Žodinis smurtas atsitinka santykiuose, piktnaudžiavimas gali būti subtilus, atviras ar kažkur tarp jų. Verbalinė prievarta dažnai būna subtili partnerystės etapuose, o vėliau vystosi ir tampa daug labiau atpažįstama. Aš esu ne kartą sau uždavęs šį klausimą: „Kaip sužinoti, ar jo veiksmai ir žodžiai reiškia žodinę prievartą?“

Aš praradau tiek pasitikėjimo savo gyvenimu ir per visą gyvenimą blogi santykiai kad man dabar sunku nustatyti, kaip atrodo žodinė prievarta.

Atlikau mokslinius tyrimus internete, kalbėjau su savo terapeutu ir, nepaisydamas karštų pokalbių, atsimenu - bet kas gi yra žodinė prievarta?

Prisimenu buvusius vaikinus, draudžiančius man dėvėti tam tikrus sijonus ir sukneles. Jie sakė, kad mano apranga buvo per daug atskleidžianti - tai juos sužavėjo, kad jie mane vadino šlykščiais vardais. Kontroliuoja, ką kažkas nešioja ir veikia patyčios jie už savo pasirinkimą yra žodinė prievarta.

Tokiam elgesiui yra daugybė pasiteisinimų. „Aš kontroliuoju tik tave, nes aš tave taip įsimylėjęs ir bijau tave prarasti“, - netinkamas pasiteisinimas, kurį girdėjau per daug kartų. Kai tvirtinate, kad besąlygiškai mylite ką nors, jie neturėtų būti

bet kokia sąlygos.

Negalite kontroliuoti, ką žmonės vilki, kokius draugus ir šeimos narius pasirenka aplankyti ar kaip praleidžia laisvalaikį. Tai nėra meilės ženklas, tai aiškus abiejų rodiklis emocinė prievarta ir kaip atrodo žodinė prievarta.

Kaip atrodo žodinis piktnaudžiavimas: įprasti modeliai

Kai ankstesni partneriai mane žodžiu piktnaudžiavo, aš suabejojau savo instinktais, pasidomėjau, ar aš per daug reaguoju, o kartais net kaltinu save. Aš jautėsi toks izoliuotas - Aš nesiryžau pasakoti savo šeimai ir artimiems draugams. Tiesą sakant, aš dažnai puoliau ginti savo priekabiautojo.

Jei esate santykiuose su žmogumi, kuris jus vadina vardais ir tvirtinate, kad tai tik pokštas, prašau neįtikinkite savęs, kad per daug reaguojate. Tu ne toks. Vardo skambinimas yra įprastas santykiuose, kuriuose neteisingai elgiamasi su žodžiais.

Kitas signalinis žodinės prievartos ženklas yra kritika. Kai esate sveiki santykiai, jūsų partneris turėtų jus palaikyti ir pakelti, o ne kritikuoti jus ir jūsų pasirinkimus.

Su pagarbiais nesutarimais nėra nieko blogo, jie yra visiškai natūralūs. Bet jei manote, kad jus verčia piktnaudžiauti, stebėkite kritiką - ji turėtų būti konstruktyvi, nepavojinga.

Daugybė mano buvusių vaikinų kovojo su pavydu. Jų pavydo klausimai lėmė nuolatinius kaltinimus. Jie šaukė ant manęs ir kaltina mane apgaudinėjant juos, kai iš tikrųjų buvau ištikimas visą laiką. Ypatingas pavydas, nuolatiniai kaltinimai ir kalbėjimasis su kitais reikšmingais asmenimis yra įprasti modeliai, parodantys, kaip atrodo žodinė prievarta.

Pasirinkimas įgalinti save

Jūs esate vienintelis asmuo, kuris gali nuspręsti, ar prievarta atleidžiama. Retomis aplinkybėmis asmuo atleidžia savo partneriui. Aš žinau, kad aš atleidau savo dabartiniam vaikinui, kad vieną kartą žodžiu mane priekabiaudavo, bet jis žino, kad tai niekada negali pasikartoti.

Nuolat vaikščiodami kiaušinių lukštais - bijodami sukelti mažiau malonią partnerio pusę - nebūsite pernelyg linkę kalbėti apie savo jausmus.

Jei nuspręsite likti santykiuose ir atleisite jam, norėsite suteikti sau daugiau galimybių; galite tai padaryti nustatant ribas ir būdamas sąžiningas, kaip jautiesi. Pastebėsite, kad jūsų santykiai pradeda taisytis, kai dings kiaušinių lukštai ir kai nebijosite kalbėti.

Ar jūs buvote žodžiu įžeidę santykius? Komentarų skiltyje pakalbėkime apie tai, kaip jums atrodė žodinė prievarta. Kokie buvo žodinės prievartos požymiai? Kaip klostėsi santykiai? Atminkite, kad galime išlikti stiprūs būdami vieni už kitus.