Išsekimo problema kraštutiniame tėvų auklėjime

Kiekvienas tėvas praleidžia šiek tiek laiko duobėje. Jūs žinote vieną - kai antrą kartą atspėjate viską, ką darote, ir susimąstote, kaip blogai galite sušukti vaiko ateitį. Tėvų auginimas, turintis papildomų poreikių - medicininių, sudėtingų, elgesio, psichinės ir (arba) fizinės sveikatos - į tą tėvų duobę įneša labai daug nerimo, baimės ir kaltės.

Pernelyg dažnai vaiko psichinės ligos, elgesio diagnozė ir nematomos negalios nepastebimos, nes jų poreikiai užtrunka ilgiau tiksliai identifikuoti ir daugeliu atvejų dėl to, kad jie yra pažymėti kaip „bėda“ prieš pradedant tinkamas tarnybas susitikti jų poreikiai. Tai gali nuvilti mokytojus, teikėjus ir specialistus, susijusius su vaiko gydymu, todėl įsivaizduokite, kaip turi jaustis jų tėvai ar globėjai.

Neseniai susitikimas mano vaiko mokykloje, Aš labai sužinojau, kad mokinys, su kuriuo jie susidūrė klasėse ir prieškambariuose, buvo labai skirtinga berniuko, kurį mes matėme namuose, versija. Mano sūnaus penkios elgesio diagnozės yra užfiksuotos visiems mokyklos pareigūnams ir mokytojams, tačiau mes sužinojome, kad jo simptomai įvairiose aplinkose labai skiriasi.

Mano vyras ir aš esame dėkingi, kad mūsų ekstremalus vaikas išmoko ir išsiugdė įgūdžius, reikalingus išlaikyti impulsus (dažniausiai) patikrinkite mokykloje, bet tai reiškia, kad namuose mes esame atiduoti tai, kas liko nuo jo po ilgos dienos sėdėjimo, mokymosi ir daiktų laikymo viduje.

Ši versija gali būti labai tamsi, neįmanomai sunki ir kartais bauginanti.

Po aštuonerių metų gyvenimo kiekvieną dieną taip: miegoti lengvai, atmerkus akis, kasdien rūpintis savo saugumu ir žiūrėti kiekvieną žodį bei veiksmus - esame išsekę. Tai yra pavargusių prekės ženklas, kurio neįmanoma apibūdinti niekam, kas jo negyvena, tačiau dabar jo poveikis ilgą laiką pradeda kenkti mūsų kūnui ir protui.

[Atlikite šį testą, jei manote, kad jūsų vaikas gali sirgti ADHD]

Aš esu išsekusi nuo hiperaktyvumo

Ypatingas budrumas mums nėra tik nerimas ir budrumas; tai yra nuolatinis savęs atidavimas kito poreikiams. Budrumas reiškia būti budriems, pastebėti pavojus. Tai reiškia, kad panašiai kaip kovos kareiviai, kurių saugumas priklauso nuo jų sugebėjimo išlikti budriems, ekstremalių tėvų yra amžinai pasirengę imtis veiksmų, kad apsaugotų savo buitį ir savo vaiką, net jei tai reiškia, kad reikia juos apsaugoti patys.

Ypatingų tėvų budrumo priežastys

• Nerimas nuo lėtinių poreikių
• Fizinis krūvis kūnui
• Emocinės investicijos į vaiką ir partnerį
• Baimė dėl namų ūkio narių saugumo
• Dėl pernelyg didelių medicinos išlaidų patiriama finansinė našta
• Nuolatinis išorinių šaltinių vertinimas
• Baimė prarasti darbą dėl skambučių iš mokyklos / susitikimų

Aš išsekęs iš traumos

Kadangi mūsų kultūra pradeda toliau tirti ir tyrinėti psichinės sveikatos sritį, vis daugiau žmonių susiduria su tokiais žodžiais kaip „Trauma“. Dėl šios priežasties sunku tiksliai apibrėžti vieną aiškų apibrėžimą, nes prasmė skirtingai interpretuojama kontekstai. Tačiau dažniausiai trauma reiškia patirtį, kuri buvo labai skausminga ar bauginanti.

Sunkaus ar mediciniškai sudėtingo vaiko auginimas nėra kažkas, ką daugelis tėvų galėtų vadinti trauminiu. Ši konotacija sukelia kaltės jausmą kartu su įtaiga, kad jūs kažkaip mažiau mylite savo sunkų vaiką. Tai toli gražu ne tiesa. Tėvas gali patirti traumą ir vis tiek būti puikus tėvas.

[Ar jūs kovojate su nerimu? Atlikite šį savęs testą dabar]

Nepaprastų vaikų tėvai juos desperatiškai myli. Tuo pačiu metu jie paprastai yra sunkios traumos, kurių nepavyksta nustatyti, nes yra per daug įsitraukę į susitikimus, draudimo kovas ir IEP posėdžiai pamatyti tuos neatidėliotinus poreikius.

Dalykai, kuriuos reikia žinoti apie traumas ir nepaprastų vaikų auginimą

• Žmonės nesirenka traumos
• Jūsų traumą gali sukelti jūsų vaikas
• Jūsų ir vaiko traumos yra atskirtos
• Kiti gali pamatyti jūsų traumą, kol jūs negalėsite jos nustatyti

Aš išsekęs nuo PTSD ir CPTSD

Potrauminis streso sutrikimas (PTSD) paprastai vystosi po streso sukeliančio įvykio. Ši diagnozė yra įprasta ir paprastai siejama su karo veteranais ar žmonėmis, išgyvenančiais didelę katastrofą.

Tėvams, auginantiems psichinės sveikatos poreikius turinčius vaikus, traumos gali kilti atpažinus raudonas vėliavas, tiriant simptomus ir gavus pirminę diagnozę. Ši trauma dar labiau paaštrėja, kai vienas iš tėvų pradeda gedėti ir liūdėti dėl vaikystės (ir vaiko), apie kurį jie ilgai įsivaizdavo, praradimo.

Specialiųjų poreikių vaikų tėvai dažnai patiria pakartotinius stresinius įvykius, įskaitant vertinimus, medicininius tyrimus ir procedūras, hospitalizavimą, gydymą stacionare ir pasikartojančias ekstremalias situacijas ar savęs žalojimą bandymai. Lėtinis nerimas, kilęs dėl psichinės sveikatos ar elgesio diagnozės turinčio vaiko, tėvams ir globėjams gali sukelti PTSS simptomus.

Susiję ir naujai ištirti susirgimai, vadinami kompleksiniu potrauminio streso sutrikimu (CPTSD), tampa vis labiau pripažįstami gydytojų ir specialistų. Skirtingai nuo PTSS, kuris pasireiškia po vieno trauminio įvykio, CPTSD atsiranda dėl pakartotinio traumos poveikio per mėnesius ar metus.

CPTSD simptomai paprastai apima PTSS simptomus ir dar daugiau:

• Trauminių išgyvenimų patyrimas, kartais įskaitant košmarus ar atgarsius
• Vengti konkrečių situacijų
• Jausmų / įsitikinimų apie save ir kitus žmonės pokyčiai
• Ypatingas budrumas ar hiperarizmas
• Sunkumas miegoti ar susikaupti
• Somatiniai simptomai
• Trūkumas emocinis reguliavimas
• Sąmonės pokyčiai / disociaciniai epizodai
• Neigiamas savęs suvokimas
• Nepaprastas kaltės ar gėdos jausmas
• Lėtinis nerimas, baimė ir (arba) nerimas
• Sunkumas santykiuose
• Iškreiptas tikrovės suvokimas (tai gali apimti tai, kaip jūs žiūrite į savo kraštutinį vaiką)
• Išstumtas ryšys su dvasiniais ar pasauliniais įsitikinimais
• Beviltiškumo jausmas

Draugu, štai ką mes turime atsiminti: Nė vienas, kuris yra visiškai sąžiningas, nepasirinks iškelti vaikas su papildomais poreikiais, nes niekas nenorėtų tų papildomų kovų dėl savo ar jų vaiko savarankiškai. Tėvystė per psichinės sveikatos diagnozės yra sunki tikrovė; Tikimasi, kad jūs nuolat duosite daugiau nei realu jūsų vaikui - tuo pačiu išlaikydami biudžetą ir vakarienę, teikdami pirmenybę santuokai ir maitinimui, planuodami susitikimai, specialistų užsakymas, gydymas, gydytojų koordinavimas ir kitų sprendimų priėmimas - kartais tų, kurie turėtų jus mylėti ir palaikyti dauguma.

Tai kelias, kuris sunaikins daugelį, bet štai mes - tranšėjose kartu. Tu ne vienas. Ieškoti bendruomenės kur galite gauti išteklių ir paskatinimo iš kitų, kaip jūs, nes kartais tiesiog pažindamas ką nors iš ten suprantama gali būti raktas įveikiant jūsų išsekimą dar vienai dienai.

[Sužinokite daugiau apie ADHD paramos grupes tėvams]

Atnaujinta 2020 m. Kovo 3 d