„Kai jis, spręsdamas problemas, nieko neišsprendė, aš pagaliau išmokau klausytis“.

Aš esu taisytojas. Aš esu protinga ir sėkminga. Nieko negaliu pasiekti su mažais tyrimais, meile ir sunkiu darbu. Ši mintis yra tokia, kaip aš dešimtmetį kreipiausi į auklėjimą, ir tai buvo katastrofa.

Mano vyriausias sūnus turi ADHD. Iš pradžių diagnozė manęs nenustebino. Aš juk esu mokyklos psichologas. Tai aš daryti! Atnešk, ADHD! Aš tau pavyks per trumpą laiką... ar taip aš pagalvojau.

Bet tada mano sūnus lankė pradinę mokyklą. Jis taip bijojo mokyklos, kad negalėjo naktį užmigti. Skrandis skaudėjo, jis tapo hiper ir kvailas. Jis mus vairavo riešutai! Kiekvieną naktį praleisdavau 30 minučių, norėdamas palengvinti jo nerimą. Mes skaitome tokias knygas kaip „Ką daryti, kai bijote savo lovos.Mes eidavome pasivaikščiojimais, norėdami atitraukti jį nuo skruzdėlių ir pušies spurgų. Aš panaudojau rankas, kad padaryčiau rūpestingą monstrą. Kiekvieną vakarą jis įmesdavo savo rūpesčiams į pabaisos burną, ir aš juos išmečiau.

nerimas pasidarė labai blogai, mes lankėmės terapijoje, kur aš gavau savo pirmąją pamoką, vadinamą izoliacija. Mūsų terapeutas pasakė:

Nerimas nėra blogas, tai tik jausmas. Tai nėra pavojinga ir nereikia nieko daryti. “ Mano darbas buvo tiesiog klausyti ir būti kartu su sūnumi, pabendrauti su juo “Tu nenuskriaustas. “ Man patiko idėja, bet aš nesupratau tik to leisti mano sūnus jaudinasi. Taigi, aš pardavėjau dėl tvirtinimo.

Ar buvo, kad jį ištaisytum?

Kai mano sūnus paklausė, ar kiti vaikai yra protingesni už jį, aš greitai pateikiau įrodymų, įrodančių jo intelektą ir talentą, sąrašą: „Pažvelkite į šį meno kūrinį; Ar manote, kad Džonis gali tai padaryti? Kas žino daugiau nei jūs apie paukščius? Tu esi kūrybiškiausias ir protingiausias vaikas aš žinoti!Aš buvau taip užimta, kad girčiau jį, kad niekada nesustojau klausytis. Aš buvau toks nemalonus dėl jo jausmų, greitai prisiglaudžiau, norėdamas ištaisyti blogus jausmus.

[Ar jūsų vaikas galėjo sirgti nerimu? Atlikite savęs testą, kad sužinotumėte daugiau]

Vidurinėje mokykloje, kai jis norėjo išbandyti žandikaulį ir atsisakyti savo geriausio įvykio - sprinto - aš labai skatinama jam laikytis sprinto. Po visko, savigarba ateina iš to, kad esi protingas, gabus ir daug pasiekęs, tiesa? Galvojau, jei galėčiau „padėti“ nukreipti jo laivą į pozityvią mokyklos patirtį, poveikis nuslėptų skausmą, nerimą ir vienatvę, atsirandančią dėl skirtingumo.

Mano Aha! Momentas

Kai mano sūnus pradėjo baisiai jaudintis, kad nebegalėjome jo saugiai nuvesti į mokyklą, ašAteik pas Jėzų" momentas. Mano pataisymas nepataisė nieko. Tiesą sakant, visomis pastangomis sutvarkyti reikalus sukūriau tą patirtį, kurios labiausiai bijojau: sūnui pranešiau, kad JĖ yra kažkas, ką reikia sutvarkyti.

Taigi, aš pradėjau dirbti ir pradėjau pokyčius. Atėjo laikas surasti naujus auklėjimo įrankius ir palikti senus. Užsiėmiau sūnaus palaikymu, užuot įsibrovęs į jį mano sprendimais ir patarimais.

Kaip tėvai pereina nuo tvirtinimo prie paramos? ADHD gali palikti mūsų vaikus abejoti savimi, jaustis skirtingais ir nesuprastiems. Vaikai, sergantys ADHD, gauna 20 000 daugiau neigiamos žinios jų vaikystėje nei kiti vaikai. Kiek iš tų neigiamų pranešimų ateina iš mūsų, tėvų?

[Perskaitykite šią knygą: Niekada nenubaukite vaiko už netinkamą elgesį, kai jis nėra kontroliuojamas]

Trys būdai būti konteineriu jūsų vaikui

Vienas iš būdų, kaip tėvai gali palaikyti savo vaiką su ADHD, yra pereiti nuo buvimo fiksuotoju prie konteinerio. Fiksuotojas pataria, konteineris klauso. Fiksuotojas skaito paskaitas, konteineris supranta.

Norite tai išbandyti savo šeimoje? Štai kaip buvimas konteineriu gali suteikti daugiau meilės ir palaikymo jūsų vaikui.

#1. Konteineriai laiko daiktus. Būkite saugi vieta savo vaikui dalintis ir tyrinėti savo jausmus. Klausykite jo vienu tikslu: Norėdami suprasti jo patirtį. Nesipriešinkite pagundai ką nors išspręsti. Užuot paprasčiausiai apmąstykite ir pakartokite tai, ką girdite jį sakant. Pavyzdžiui, "Šiandien mokykla buvo sunki, jūsų mokytojas labai supykdė." Net nesakyk.

#2. Konteineriai turi ribas. Išmokite saugiai laikyti daiktus už jo ribų. Vietoj paskaitų, sprendimų, sutarčių sudarymo ir turėdami argumentų išmokite nustatyti ribą. “Jei jūs ketinate rėk, turėsi tai padaryti savo kambaryje.” “Jei negaunate 3.0 jūsų ataskaitos kortelėje, aš negalėsiu sumokėti jūsų automobilio draudimo. “ Nubrėžkite liniją ir laikykitės jos.

#3. Tara yra tvirta, nuspėjama ir jauki. Taigi, užuot fiksavę jausmus, būkite jame su savo vaiku. Kai konteineriai pamatyti mūsų vaikai tokie, kokie jie yra, mūsų vaikai sužino, kad nepatogūs jausmai yra gyvenimo dalis ir juos galima toleruoti. Kai mes patikime vaikams valdyti savo jausmus ir sunkumus, jie kaupia vidinę jėgą ir mokosi tikėti savimi.

Turėti vietą, kur tiesiog gali atsirasti kai kurie pyktis, nusivylimai ir liūdesiai būti suteikia palengvėjimą jūsų vaikui. Kai klausome savo vaiko ir iš tikrųjų suprantame jo požiūrį, tai yra sprendimas. Nereikia tvirtinti.

Mamos, praleidusios daug metų taisant reikalus, šis poslinkis buvo pertvarkymas. Kai sūnus ateina pas mane dabar, mano galvoje vis dar šmėkščioja būdų, kaip galėčiau jam padėti, litanija. Bet aš nesipriešinu pagundai taisytis. Klausausi. Aš atspindiu. Aš nusistačiau ribas. Aš ginkluoju jį žinodamas, kad pasitikiu juo, kad jis suras kelią, o kai man jo prireiks, būsiu ten pat su juo - jo konteineriu.

[Gaukite šį nemokamą šaltinį: jūsų 13 žingsnių vadovas apie vaiko, turinčio ADHD, auginimą]

Atnaujinta 2020 m. Vasario 18 d