Kovo mėnesio totalizatoriai: laimėk laiko laikmatį!
Prisijunkite, kad laimėtumėte „Time Timer“ vaizdinį laikrodį - vieną iš mėgstamiausių mūsų skaitytojų įrankių, skirtą tvarkyti rytą, namų darbus, ekrano laiką, darbą užduotis ir dar daugiau - atsakydami į žemiau pateiktą klausimą: koks yra sunkiausias jūsų namų dienos laikas ir kodėl jis toks šiurkštus?
ADHD yra 24–7
Kai kuriems žmonėms rytas yra chaotiškas snaudžiančių aliarmų, neryškių pusryčių, susivėlusių plaukų ir skaudžių šūksnių „Mes vėluojame! Mes veluojame!" Kitiems tai, kad popietės raganavimo valanda - kai nustojo vartoti vaistai ir namų darbai pragulė dienos metu - yra absoliutus kankinimas. Ir dar kiti apgailestauja dėl savo nesugebėjimo išjungti smegenų ir miegoti laiku kiekvieną naktį. Trumpai tariant, ADHD yra 24–7 metų būklė, paveikianti žmones skirtingais būdais, skirtingu dienos (ir nakties) laiku.
Kaip padeda laikmatis
Bet kuriuo paros metu ADHD turintiems žmonėms dažnai reikia „išorinių patarimų“, kurie padėtų jiems vykdyti užduotis, nustatyti projektų prioritetus ir nustatyti ribas. Tam mėgstamiausia priemonė tarp „ADDitude“ skaitytojų yra
Laiko laikmatis - vaizdinis laikmatis, padėjęs žmonėms valdyti laiką daugiau nei 20 metų. Skirta padėti suvaldyti senatvės klausimą „Kiek ilgiau?“ Laiko laikmatis sustiprina praleisto laiko sąvoką ir padeda daugeliui šeimų sutvarkyti rytą, namų darbus, ekrano laiką ir dar daugiau.Įveskite norėdami laimėti laiko laikmatį
Norėdami laimėti vieną Laiko laikmatis (kurių kiekvieno vertė yra 39,45 USD), pasinaudokite žemiau esančiu komentarų skyriumi ir pasakykite mums: Koks jūsų namų ūkio dienos laikas yra sunkiausias ir kodėl jis toks grubus?
Terminas
2019 m. Kovo 31 d., Sekmadienis, 11:59 val. EST.
Taisyklės
Tik komentarai, paskelbti galiojančiu el. Pašto adresu, bus laikomi galiojančiais įrašais. Vienas įrašas per namų ūkį per dieną. „ADDitude“ redaktoriai atsitiktinai išrinks du laimėtojus ir praneš jiems el. Paštu 2019 m. Balandžio 2 d., Antradienį.
(Oficialios taisyklės)
Atnaujinta 2019 m. Lapkričio 20 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitikėjo ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.
