Pareigų paskirstymas papildomoje santuokoje
Panašu, kad čia yra didesnė problema nei pridėti prie vaikų auginimo atsakomybės. Jei jis sutinka, kad jis neturėtų būti garaže tris valandas, ir tiesiog praranda laiką, atiduokite jam virtuvės laikmatį, nustatytą 30 minučių, kai jis eina į garažą.
Viena iš galimybių yra tai, kad jis mėgsta projektus, kuriuose dirba, ir nenori padėti vaikams. Tokiu atveju nustatykite griežtesnes ribas. Susitarkite dėl to, kas teisinga, ir skirkite savo laiką tam, kad nesirūpintumėte vaikais visą parą. Nurodykite, kada jūs negalėsite rūpintis vaikais ir jį (ar ką nors kitą) turėsite perimti.
Aiškiai apibrėžkite, kada bus šios pertraukos, ir būtinai įspėkite jį („Aš eisiu rytoj, 2:00 val., Vykdyti pavedimų. Ar turėčiau gauti auklę, ar galėtum tada pasirūpinti vaikais? “). Nebijok, jei sakysi: „Gaukite auklę“.
Atnaujinta 2008 m. Balandžio 23 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitikėjo ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.
