Schemos režimai ir terapija pasienio asmenybės sutrikime
Man pačiai naudingiausia suprasti ribinis asmenybės sutrikimas (BPD) išeina iš schemų terapijos, a ribinis asmenybės sutrikimo gydymas, apimančią koncepciją, vadinamą schemos režimais. Lengviausias būdas suprasti schemos režimus - galvoti apie asmenybes. Skirtingos asmenybės perima apsaugoti sienos liniją, kai ji yra kažkaip sužeista ar jai gresia pavojus. Schemos režimai esant ribiniam asmenybės sutrikimui yra netinkamo elgesio forma, kurios asmuo išmoko reaguodamas į vaikystės traumas, ir schema terapija yra skirtas spręsti šiuos režimus.
Tokiu būdu BPD yra panašus į disociacinis tapatybės sutrikimas (DID) (anksčiau žinomas kaip daugialypis asmenybės sutrikimas). Skirtumas tarp DID ir BPD skiriasi disociacija. Žmonės su DID visiškai atsiriboja ir neprisimena, kad tapo ta kita asmenybe. Žmonės, sergantys BPD, prisimena šią patirtį, tačiau vis tiek yra kontroliuojami režimo. Išskyrus atvejus, kai jie buvo veikiami schemų terapijos, ribiniai dalykai - ir jiems artimi žmonės - paprastai nesugeba suprasti ar apibūdinti šių schemų režimų kaip atsiribojimo. Jie tiesiog jaučiasi patys arba yra liudytojai tam tikram asmeniui - tampa labai emocingi ir reaktyvūs. Atsiribojimo laikotarpiai ar perėjimas į šias asmenybes ar būdus yra tai, kaip žmonės, turintys ribinius asmenybės sutrikimus, išmoko išgyventi.
„Mano ateivių schemos“ režimas: mano pasienio asmenybės sutrikimo aspektas
Mano partneris ir aš iš tikrųjų atrado savo schemų režimus, prieš pradėdami mokyti apie juos ar net patirti schemos terapiją. Pastebėjome, kad kai jaučiuosi įskaudinta ar kažkokiu būdu suveikta, tapsiu labai skirtinga. Kartais supykdavau, kartais galvodavau, o kartais - visiškai užsidarydavau. Mano manierizmas ir veido išraiška keistųsi priklausomai nuo režimo, į kurį aš perėjau, ir aš elgiuosi unikaliu būdu, būdingu tik tam režimui.
Vieną kartą mane suvedė ir uždarė. Schemos terapijoje šis režimas vadinamas „atskirtąja apsauga“. Tačiau, kol nežinojau apie schemos terapiją, pavadinau ją savo ateivių režimu, nes jaučiausi kaip ateivė. Aš pasitraukčiau ir susvetimėčiau. Aš užsisukčiau į vaisiaus padėtį ir negalėčiau kalbėti ar mąstyti. Schemos terapija supranta šį režimą kaip „apsaugojantį“ jį patiriantį asmenį, padedantį jiems išvengti situacijos, kuri juos užklumpa. Kai aš perėjau iš režimo, aš galėjau pranešti savo partneriui, kad jaučiuosi kaip ateivis, ir nuo tada mes tai vadinome svetimu režimu.
Žodžių pridėjimas prie patirties padėjo mums nustatyti ir suprasti, kas vyksta, kaip vyko. Mano partneris išmoko leisti užsieniečiui praeiti arba mane griežtai laikyti tokiu režimu, užuot susierzinęs. Režimo keitimo koncepcija ne tik padėjo mums nustatyti, kas vyksta, bet ir padėjo toleruoti režimo sukeltą kančią, nes žinojome, kad tai ne aš. Galų gale mes sugebėjome jiems užkirsti kelią taip dažnai, kad susidūrėme su jais ir dirbome per juos, kol aš juose buvau.
Kiti pasienio asmenybės sutrikimo schemos režimai
Kiti schemų terapijoje aptarti pasienio asmenybės sutrikimo schemos būdai apima, bet tuo neapsiriboja, piktą vaiką, apleistą vaiką, baudžiamąjį tėvą ir sveiką suaugusįjį. Galite galvoti apie juos kaip į vaiką panašias ar suaugusias asmenybes, kurios jus užvaldo. Sveikas suaugęs žmogus yra sveikas režimas, kurio siekiame būti. Šis režimas yra jūsų asmenybė, kai gerai susidorojate. Žmonės, neturintys ribinių linijų, dažniausiai būna tokiu režimu, tuo tarpu žmonės, turintys ribas prieš pasveikimą, labai retai gali būti šiuo režimu.
Jei kada nors buvote toks piktas, kad kažką šaukėte ir metėte, greičiausiai buvote pikto vaiko režime, kurį skatina viktimizacijos ir kartėlio jausmai. Kaip slaugytojai buvo naudinga suprasti savo ribinius pacientus, kurie yra šios schemos režime, kai yra pikti, nes užuot atspindėję emocijas, kaip jie daugelis Žmonės supranta, kad šis būdas tikrai apsaugo abejojantį, pažeidžiamą asmenį, kuris jaučiasi nepalaikomas ir neturi įgūdžių geriau susidoroti su emocine trigeris. Kai jaučiame užuojautą ribotai gyvenančiam (taip pat ir mums pačiam) suprantant režimų funkcijas, galime geriau įteisinti, pašalinti eskalaciją ir padėti pasveikti.
Raskite Mariją Facebook, „Twitter“ir „Google+“.
