Perkrautos piniginės valymas
Aha! Kas iš mūsų neturi svajonės apie puikiai sutvarkytą piniginę? Deja, tobulumo neįmanoma pasiekti, tačiau turint šiek tiek išradingumo, įmanoma ir lengvesnė piniginė. Dėvėtojui kenkianti piniginė yra per didelė, todėl, užuot pasiruošusi ką nors, būkite išradinga avarijos atveju. Išimkite kiekvieną daiktą iš savo […]
Aha! Kas iš mūsų neturi tobulai svajonių organizuota piniginė? Deja, tobulumo neįmanoma pasiekti, tačiau turint šiek tiek išradingumo, įmanoma ir lengvesnė piniginė. Dėvėtojui kenkianti piniginė yra per didelė, todėl, užuot pasiruošusi ką nors, būkite išradinga avarijos atveju. Išimkite visus daiktus iš rankinės ir paklauskite: „Ar man to tikrai reikia?“ Pašalinkite elementus, į kuriuos atsakymas „Ne“.
Jums reikia aspirino ar grupės pagalbos? Naudokite biuro pirmosios pagalbos rinkinį arba nusipirkite jį ant savo stalo. Ar pasaulis pasibaigs, jei vidurdienį neatnaujinsite makiažo? (Tai pašalina visą kategoriją.) Likusių daiktų sumažinimas: Nuimkite šepetį ir padarykite tai su kišenės šukomis. Pasikliaukite tik savo mažiausiu prietaisu (savo
išmanusis telefonas) linksminti jus laukiamajame. Galų gale jūsų piniginė, telefonas, raktai, mažas (keturių colių kvadratinis) tualeto reikmenų rinkinys ir akiniai nuo saulės yra viskas, ko jums reikia daugiausiai laiko.
NEMOKAMAS EKSPERTO Žiniatinklis
Organizuoti sprendimus žmonėms su ADHD
Pridėkite struktūros, rutinos ir efektyvumo kiekviename savo gyvenimo aspektu naudodamiesi ekspertės Susan Pinsky patarimais. Klausyk dabar!
Pakartokite šį nemokamą internetinį seminarą
Atnaujinta 2015 m. Lapkričio 23 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitiki ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.
