Sporto ir elgesio ryšys

February 25, 2020 22:02 | Sportas Ir Veikla
click fraud protection

Universiteto parengiamojoje savarankiškoje dienos mokykloje, skirtoje berniukams, studentai daug daugiau užsiima fizine veikla nei sportuoja. Žinoma, berniukai ugdo savo motorinius įgūdžius ir sudegina perteklinę energiją. Tačiau mokyklos kūno kultūros direktoriaus Billo Joneso dėka jie taip pat praktikuoja gyvenimo įgūdžius, leidžiančius mąstyti ir kontroliuoti savo elgesį.

Naudojant programą iš knygos Mokyti atsakingo elgesio per fizinį aktyvumą, Dr. Donaldas Hellisonas, Joneso studentai, kurių daugelis turi ADHD, sužino, kad yra penki asmeninės ir socialinės atsakomybės lygiai.

1 lygis: Neatsakingumas
2 lygis: Savikontrolė
3 lygis: Dalyvavimas
4 lygis: Savęs atsakomybė
5 lygis: Rūpestis

Šie penki lygiai apibūdina elgesį pagrindinės disciplinos sistemoje. Sistema leidžia nustatyti ir sustiprinti teigiamą elgesį kūno kultūros klasės berniukams. Studentų nuolat prašoma išsikelti sau tikslus ir įvertinti savo elgesį. Naudodamiesi penkių lygių bulių akių diagrama, klasės pradžioje jų paprašoma paliesti tą diagramos lygį, kuriame jie nori būti tuo laikotarpiu. Kurso pabaigoje jie paliečia lygį, kurį, jų manymu, pasiekė klasės metu.

instagram viewer

[Nemokamas atsisiuntimas: puikus sportas ir veikla vaikams, turintiems ADHD]

Pagrindinis programos elementas yra diskusija, vykstanti visą sporto salės laikotarpį. Laikui bėgant, berniukai vis geriau suprato, kaip jų elgesys dera su klasės draugais. Tikslas yra, kad studentai suprastų, apmąstytų (rašydami žurnalus ar grupines mintis ir dalijimasis) ir po to pratęsti savo teigiamą elgesį su klasės draugais, draugais ir šeima už sporto salės ribų sienos.

Visiems studentams suteikiama galimybė būti grupių lyderiais, komandos kapitonais, arbitrais, taisyklių formuotojais, treneriais ir ginčų sprendėjais. Tai nėra dažnai vaidmenys, kuriuos mokytojai paskiria ADHD studentams, tačiau jie yra būtini vaidmenis, kuriuos reikia prisiimti, jei studentai nori suprasti ir įsijausti į bendraamžių jausmus ir emocijas situacijos.

Atsakomybės programa, kuri buvo išbandyta teigiamai ir miesto, ir priemiesčio mokyklose Rezultatai, suteikia studentams pasirinkimų ir suteikia jiems galimybę užmegzti asmeninius ryšius, kol jie užsiima energingais, fiziniais mokymasis. Be to, treneris Jonesas kiekvienos klasės pabaigoje tariasi su kiekvienu mokiniu atskirai. Jis klausia jo, ką jis gerai padarė ir kokiam elgesio lygiui jis galėjo funkcionuoti. Tokiu būdu jis atpažįsta teigiamą elgesį - tai negali nutikti ADHD turinčiam vaikui per dažnai.

[Kasdieninės mankštos idėjos, kurios sutelkia dėmesį]

Jonesas žino, kad ši programa veikia. Jis mato jo poveikį už sporto salės sienų ir už mokyklos sienų. Pavyzdys: Viena entuziastinga motina pranešė apie savo malonią staigmeną, kai jos sūnus noriai atsisakė savo vietos šeimos automobilyje. Kai ji suabejojo ​​šiuo galingu gestu, jis tiesiog pasakė, kad dirba 5 lygyje: „Rūpestis“.

Atnaujinta 2018 m. Kovo 28 d

Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitikėjo ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.

Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.