Šalutinis poveikis vaikų, sergančių ADHD, poveikiu

Aš vis dar prisimenu tą el. Laišką iš keleto metų su nuoroda į 2011 m. Rugpjūčio mėn. Leidimas Dėmesio tyrimų atnaujinimas, parašė Davidas Rabineris, Ph. D., iš Duke universiteto. Šis klausimas man buvo ypač aktualus. Jame „Rabiner“ apibendrino tyrimą apie tai, kaip ADHD turinčio vaiko auklėjimo stresas veikia tėvus.

Rabineris rašo: „Neigiamas vaikų ADHD simptomų poveikis tėvų streso lygiui, pasitenkinimas tėvų vaidmeniu ir net depresiniai simptomai buvo žinomi kurį laiką. Šio tyrimo rezultatai rodo, kad tokiu būdu tėvus veikia ne patys ADHD simptomai, o tėvai. suvokimas, kad jų vaikas iš esmės nereaguoja į pačias sunkiausias korekcijas... Panašu, kad elgesys, susijęs su ADHD neigiamai paveikti tėvus, nes manoma, kad jų beveik nekontroliuoja tėvai, o tai prisideda prie augančio vaiko jausmo bejėgiškumas. “

Bejėgiškumas. Kontrolės stoka. Tai yra būtent priešai, su kuriais aš kovoju kasdien, kai auginu dukrą Natalie, kuri turi dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimą (ADHD arba ADD). Jaučiuosi bejėgė dėl jos sukeltų netvarkos. Jaučiuosi bejėgė dėl jos nuotaikų ir jos reakcijos į stresorius. Negaliu priversti jos laikytis mano nurodymų, kai pirmą kartą jiems duodu. Aš negaliu priversti jos iššūkių praeiti.

[Nemokamas atsisiuntimas: 13 tėvystės strategijų vaikams su ADHD]

Natalie polinkis gaminti netvarką man buvo pagrindinis klausimas nuo tos dienos, kai ji prisijungė prie mūsų šeimos (ji buvo įvaikinta), ir ji tebėra šiandien. Problemos priežastis yra tai, kad aš nekontroliuoju savo saugaus prieglobsčio, mano namų, būklės.

Praėjusį ketvirtadienį, kuris jautėsi milijoną kartų, visą dieną praleidau įdarytus gyvūnus į šiukšliadėžes, knygas ant knygų lentynų, antklodes spintelėse ir švarius drabužius stalčiuose. Tai užduotys, kurias galėčiau pakartoti kiekvieną dieną, nes jos niekada nebūna baigtos. Per kelias minutes Natalie panaikins visą darbą, kurį praleidžiu valandų valandas. Nepaisydamas to žinodamas, nuolat kovodamas, kad atgaučiau šiek tiek kontrolės, aš pasprukau tuos įdarytus gyvūnus, sumažindamas jų skaičių ketvirtadaliu. Aš išsiskyriau su dviem didelėmis dėžutėmis knygų. Aš įpakavau naujausią drabužių partiją, kurią Natalie ir jos didysis brolis išaugo. (Aš juos jau buvau sudėjęs į dėžes, bet Nat juos išmetė, apiplėšė, perleido pusę iš jų, o likusius paskirstė po namus.) Maišus ir dėžes išvežiau į „Goodwill“. Geras atsikratymas. Jaučiausi geriau - kelias minutes. Tada Natalie grįžo namo iš mokyklos ir atrodė, kad nieko nepadariau.

Aš įgaunu šiek tiek pagrindų kovoje dėl kontrolės, o paskui prarandu. Aš žinau, kad niekada negaliu laimėti kovos. Niekada. Ir net negaliu pasakyti, kiek tai mane užklupo.

Kita sritis, kurioje mano kontrolė šiuo metu yra didžiulė problema, yra mano nesugebėjimas paveikti Natalie elgesio. Aš pastaruoju metu daug verkiau, nei įprastai, nors žinau, kad ji geriau reaguoja į ramų nukreipimą. Aš atėmiau iš jos daiktus kaip bausmę už skrybėlės kritimą, nors žinau, kad teigiamas pastiprinimas veikia geriau nei bausmė. Aš reikalauju, kad Natalie pirmą kartą man duotų nurodymus, net jei žinau, kad tai neįmanoma. Pusę laiko, kai ji susitelkia ties kažkuo kitu, ji net negirdi, kad duočiau jai nurodymų.

[Tėvų slaptas ginklas, skirtas geriau klausytis, mažiau nurodant]

Bet staiga tarsi peržengiau kažkokią nematomą liniją ir nebegaliu toleruoti jos ADHD elgesio. Aš žinau, kad pasikeitė būtent aš, o ne Natalie, tačiau jos ADHD bruožai pasijuto lyg tyčia. Noriu ją paversti forma - nulinę toleranciją. Tai aiški mano reakcija į tebesitęsiantį kontrolės trūkumą. Aš žinau, kad nesugebėjimas suvaldyti nuotaikos viską dar labiau pablogins, tačiau šiuo metu jaučiuosi įstrigęs pykčio.

Vienas žingsnis į priekį, du žingsniai atgal.

Ar esate stresas, nepatenkinti ar prislėgti dėl savo ADHD auklėjimo patirties? Ar dėl vis didėjančio bejėgiškumo ir bejėgiškumo jausmo galima kaltinti? Ir, svarbiausia, ar galite ką nors jūs ar kas nors iš mūsų padaryti, kad tai pakeistumėte?

Atnaujinta 2019 m. Spalio 29 d