„Kaip pagerėjo mano vaiko ADHD elgesio problemos“

Kitą dieną valiau savo kabinetą, kai po krūva dokumentų radau purpurinį užrašų knygelę. Mano širdis praleido plakdama, kai prisiminiau laiką, kai tas nešiojamasis kompiuteris buvo kasdienė mano gyvenimo dalis.

Kai mano sūnui Džeikui, kuriam dabar septyneri, prasidėjo ikimokyklinis, kartu su juo prasidėjo problemos.

Kasdien gavau telefono skambučius, pranešusius apie jo Blogas elgesys.

Kvietimai į kitų vaikų gimtadienių vakarėlius įprastai „pasimeta laiškuose“ ir, atrodė, niekada nebuvo galima žaisti datos.

Iš pradžių kaltinau visus kitus. Mokytojai buvo nekompetentingi, motinos klišė. Kartais, žinoma, paštas tikrai pasimeta. Tačiau širdyje aš žinojau, kad čia yra kažkas kita. Taigi nusipirkau purpurinį užrašų knygelę ir pradėjau kasdien registruoti Džeiko elgesį. Mano tikslas buvo išsiaiškinti, ar tam tikras paros laikas ar tam tikros situacijos dar labiau apsunkina.

[Nemokamas šaltinis: Draugystės vadovas vaikams su ADHD]

Laukiu ir rašau

Aš turėjau daug apie ką rašyti. Kiekvieną dieną praleidau laukdamas, kol bus pranešta apie naujausią įvykį, ir tada užrašiau: Džeikas

kam nors trenkti žaidimų aikštelėje. Džeikas nesidalins. Džeikas atsisakė klausyti nurodymų. Kiekvieną kartą suskambėjus telefonui, mano širdis pradėjo plakti.

Su vyru išbandėme kiekvieną drausmės strategiją, su kuria susidūrėme. Kai nieko neatrodė, pradėjome kaltinti vienas kitą. Namų atmosfera vis labiau įsitempė, kai laukėme pamatyti, ką Džeikas darys toliau, ir svarstėme, kaip susitvarkyti situaciją. Kai jis tapo didesnis ir stipresnis, tapo neįmanoma tiesiog pašalinti jį iš situacijos ir nukreipti. Mano dukters draugai bijojo apsiversti.

Greitai sužinojau, kas buvo mano „draugai“. Vienas pasiūlė užrakinti Džeiką jo kambaryje ir išleisti jį tik 15 minučių vienu metu. Jei jis elgėsi, aš turėjau jį paleisti dar 15 metų. Kalėti mano keturmetį? Aš taip nemaniau. Kiti draugai nustojo kviesti mus į savo namus ir įtraukti mus į socialinius planus.

Kai tik atsirado dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD), aš atsisakiau šios minties. Aš įsitikinau savimi, kad Džeikas negalėjo turėti ADHD, nes jis galėjo susikaupti ir kartais parodyti savikontrolę. Žinoma, iki to laiko jis turėjo gerą vardą; jo socialinis gyvenimas beveik neegzistavo, o sesers - sunkios. Daiktai buvo nukreipti neteisinga linkme. Bet jei tai nebuvo ADHD, tai kas gi tada buvo?

Mes priėmėme Džeiką pas įvairius specialistus, kurie diagnozavo, kad jam yra viskas, nuo nuotaikos sutrikimo iki jutimo problemų. Vienas pasiūlė vyrui ir man eiti auklėjimo kursus ir nustatyti tvirtas taisykles. (Ha! Tu ateikite į mano namus ir nustatykite tvirtas taisykles.) Jei profesionalai negalėjo susitarti, ką aš turėjau daryti? Nenorėjau, kad jis taptų jūrų kiaulytę ir mesti vaistus bei drausminti jį, kad pamatyčiau, kas veikia. Norėjau diagnozės. Etiketė. Kažkas paaiškinti, kas vyko. Kažkas, kas pasakytų pasauliui, kad nesu bloga mama.

[Savikontrolė: Ar jūsų vaikas galėjo sirgti ADHD?]

Baimė žinomo

Pagaliau susiradome gydytoją, kuris galėjo mums padėti. Jis mums pasakė, kad Džeikas turėjo „pagrindinį“ ADHD. Kartu buvau palengvėjęs ir liūdnas. Aš pasinėriau į gilią depresiją. Aš nuvesiu jį į darželį, o tada grįšiu namo ir praleisiu popietę verkdamas, liūdėdamas praradęs tai, kas maniau, kad jis yra ir koks jis gali būti.

Tada aš padariau didelę klaidą: aš pradėjau vertinti Džeiką kaip diagnozę, o ne kaip unikalų mažą berniuką, turintį stipriąsias ir silpnąsias puses. Aš buvau apsisprendęs sužinoti viską, ką galėjau apie ADHD. Gyvenau ir kvėpavau sutrikimu. Aš beveik viską, ką jis padarė, aš priskyriau savo „problemoms“. Laikiau jį ant aptempto pavadėlio. Jis jau nebuvo Džeikas. Jis buvo „Džeikas su ADHD“.

Kai mes su vyru nusprendėme skirti jam vaistų, mūsų gyvenimas greitai pasisuko į gerąją pusę. Aš vis dar kvėpavau, kai buvome restoranuose ar su draugais, bet dažniausiai nieko neatsitiko. Pamažu jis ėmė gauti teigiamų atsiliepimų iš savo mokytojų ir kitų tėvų. Vienas ar du vaikai pakvietė į pasimatymą.

Nors kiti matė teigiamus pokyčius, aš vis tiek nerimavau. Žvelgiant į ateitį, manau, kad pabloginau situaciją. Tikėjausi, kad jam bus blogai, ir jis manęs nenuvylė. Pamažu aš pradėjau juo tikėti, o jis pradėjo tikėti savimi - ir jo elgesys pagerėjo. Savaitės praėjo be incidentų. Aš nebejaučiau poreikio užrašyti visus jo nusižengimus.

O kai kitą dieną iš naujo atradau purpurinį užrašų knygelę, aš jos neatidariau. Vietoj to, aš įmečiau jį į perdirbimo konteinerį ir išvežiau į šaligatvį. Dabar, kai Jake'as eina į pasimatymą ar į gimtadienio vakarėlį, aš neatsikvėpęs laukiu įtempto telefono skambučio. Kai jis eina gatve žaisdamas, aš daugiau nei žingsnio neatsilieku nuo jo. Jo mokytojai sako, kad jis yra malonus ir paslaugus.

Norėčiau pasakyti, kad dabar gyvenimas yra tobulas ir kad mes niekada neturime problemų. Bet aš žinau, kad net be ADHD nėra pasakų galūnių. Mes vis dar turime sunkius laikus. Bet dabar aš žinau, kad Džeikas yra tiesiog Džeikas. ADHD yra jo dalis, bet ne tai, kas jį apibūdina.

[Priimk juos. Palaikykite juos. Turėk savo nugarą.]

Atnaujinta 2018 m. Birželio 29 d