Jų žodžiais: Denise Quesnel
Man buvo diagnozuotas aštuonerių metų amžiaus padidėjęs dėmesio sutrikimo hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD), tačiau negalėjau vartoti ADHD vaistų, nes sergu hipotiroze. Vietoj to aš naudojau mankštą ir streso mažinimas, siekiant padėti man suvaldyti ADHD simptomus. Kai dėl kažko nusivyliau, mama pasakė: „Bėk aplink bloką arba pasiimk karštą, atpalaiduojantį dušą“.
Buvau geras studentas, bet geriau bėgau. Būtent ten aš įgijau pasitikėjimo savimi siekdamas aukšto pasiekimo lygio gyvenime. Aš patekau į savo kino redaktoriaus karjerą. Nežinojau, ar atsimenu visas technines darbo detales, bet klestėjau, nes buvo nedaug pertraukimų ir daug nepriklausomybės.
ADHD turinčioms moterims svarbu pasitikėti savo sprendimais, kelti tvirtus, pasiekiamus tikslus ir tęsti sėkmę. Prieš imdamasi didelio darbo, kartais sau kelis kartus sakau, kad galiu tai padaryti, kol netikiu.
Mano gebėjimas hiperfokusuoti stebina klientus. Aš galiu baigti aštuonių valandų projektą per dvi. Tai turtas, kurio niekuo neprekiauju. Mano ADHD simptomai privertė mane jaustis nepilnaverčiu, kvaila ir sąmoninga kaip vaikas, tačiau jie padėjo man, kaip suaugusiam, pasisekti.
Atnaujinta 2017 m. Kovo 23 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitikėjo ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.
