Kaip jūs leidžiate laiką savo vaikams, kurie neturi ADHD?

Aš dažnai galvoju apie savo automobilį kaip savo gyvenimo metaforą kaip vaiko, turinčio dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimą (ADHD), motiną. Aš netvarka ir didžiąją laiko dalį, taip ir esu! Greitojo maisto įvyniojimai, mėlynas vėžys ištirpo ant nugaros sėdynės, o išplėstas audinys kabojo nuo lubų atspindi gyvenimo su mano dukra Natalie chaosą ir, kas dar svarbiau, mano valandos trukmės kovą susitvarkyti ir susitvarkyti su tuo. Tai, kad automobilis vėl yra būdas Pavėluotas aliejaus pakeitimas kartoja tai, kaip aš nekreipiu dėmesio į savo rūpinimąsi savo darbais ir darbų sąrašą, kad Natalie būtų saugi ir užimta, kad ji patektų į mokyklą ir į daugelį susitikimų, susijusių su ADHD.

Praėjusį savaitgalį dar viena gyvenimo su Natalie metafora pasirodė kaip mano 15-mečio sūnaus Aarono ilgai apleistas miegamasis. Tai buvo tokia netvarka, kad negalėjai pasivaikščioti nuo durų iki lovos neužlipęs ant nešvarių drabužių ar beisbolo kortelių krūvos ar užklupdamas. per pusiau išmontuotą lentyną, kurią mes atsitraukėme nuo sienos prieš metus, kai pakeitėme jo langą - ir niekada nejudėjome atgal. Jo drabužinės ir knygų lentynos paviršiai buvo padengti saldainių įvyniojimais, senosios mokyklos popieriuje ir išsaugoti bilietų kortelės iš futbolo, krepšinio ir beisbolo žaidimų. Daug vaikų turi netvarkingus kambarius, tiesa? Tam tikru laipsniu taip. Bet ne tai blogai. Be to, man liūdna Aarono kambario būsena buvo blaivus mano laiko ir dėmesio paskirstymo tarp mano dviejų vaikų atspindys.

Keista, kaip aš keikiuosi dėl netvarkos, kurią Natalie gamina savo miegamajame ir visose bendrosiose namo vietose (ir garaže, priekinis kiemas, galinis kiemas, kaimynų kiemai ...), tačiau aš leidžiau Aaronui leisti jo kambariui pablogėti daugiau nei metus, nesakydamas ar nedarydamas pritūpęs. Matote, Natalie yra niūrus ratas mūsų namuose, ir todėl ji gauna visus tepalus. Jos ADHD, sensorinio apdorojimo sutrikimas (SPD) ir nerimas sukelia veržliarakčius į mūsų buities darbus, o kirpčiukai ir klanai reikalauja dažno, betarpiško įsikišimo. Aaronas, atvirkščiai, per gyvenimą juda sklandžiai. Aaronas neturi negalios. Jis žino, kaip išlikti organizuotas. Jis puikiai sugeba pasirūpinti savo kambariu. Jis tiesiog pasirinko to nedaryti.

Aš tikiu, kad Aaronas sąmoningai ar nesąmoningai žinojo, ką jo kambarys sako apie jo pasaulį, ir norėjo, kad aš žinyčiau, kad jis tai žino. Tai rėkė: Mamai nerūpi, ką darau! Tiesą sakant, ji net nepastebi, nes Natalie sulaukia viso savo dėmesio!

Praėjusį savaitgalį Natalie dingo trumpam savaitgaliui, o Aaronas pagaliau sulaukė mano nedalomo dėmesio. Jis ir aš praleidome vieną dieną (atėmus pertraukėlę mūšio kepsninei) valyti ir pertvarkyti savo kambarį. Mes užpildėme šiukšlių maišus. Mes perkėlėme visus baldus ir valėme po jais ir už jų. Kai mes dirbome, mano vyras Donas surinko naujus lentynos elementus, puikiai tinkančius Aarono autografuotų krepšelių rodymui ir jo kortelių kolekcijų saugojimui. Gatavas produktas atrodė puikiai ir jautėsi. Užuot gėdijęsis švaistyti savo šeštadienį, Aaronas ne kartą dėkojo ir meilę Dono ir man. Jis toks geras vaikas.

Tikiuosi, kad galiu įsipareigoti vykdyti įprastą Aarono kambario priežiūros tvarkaraštį - ir apskritai Aarono. Man reikia išlaikyti meilės ir dėmesio ratus subalansuotus ir laisvai suktis, net - ne, ypač - tie, kurie retai girdi.

Atnaujinta 2017 m. Rugsėjo 15 d