Totalizatoriai: laimėkite 3 „ADDitude“ elektronines knygas
Aš visada buvau nepastebimas ADHD vaikas, tačiau augdamas aš laikiausi savo tėvų (ir daugelio žmonių) įsitikinimų, kad ADHD sudarė tėvai / mokytojai, norintys lengvos išeities. Aš taip pat buvau gana protinga, todėl galėjau praeiti pradinę mokyklą, ir man tai nebuvo maždaug 7-oji klasė, kai pradėjau spręsti realias problemas. Aš padariau tai, kur pirmoje klasifikavimo laikotarpio pusėje turėčiau nesėkmingus pažymius, tada pakėliau į antrąją pusę, kai mano nerimas išaugs dėl nesėkmingų pažymių. Maždaug tuo metu prasidėjo mano nerimas / depresija, bet aš nežinojau pakankamai, kad atpažinčiau tai daugiau nei stresą ir hormoninius pokyčius. Iki vidurinės mokyklos aš pagaliau turėjau mesti keletą aukštesnio lygio klasių, nes mano pažymiai buvo tokie žemi. Šis labai atlaidus laikas, nes reguliarūs užsiėmimai kartais dirbdavo daugiau ir buvo mažiau stimuliuojantys, todėl nepadariau beveik tiek, kiek galėjau, nes man nuolat buvo nuobodu. Aš taip pat praradau kelis draugus iš pažangių klasių, o mano savivertė smarkiai pakenkė mano nerimui ir depresijai. Pirmąjį vidurinės mokyklos metų panikos priepuolį išgyvenau, o gydytojas paskyrė man antidepresantų... Aš išbandžiau keletą skirtingų ir nepastebėjau jokio skirtumo.
Po tiek metų man pasakė: „Aš turiu tiek daug galimybių, bet esu tingus / nemotyvuotas / tiesiog nepakankamai stengiuosi“, ir pradėjau tuo tikėti. Aš ir toliau turėjau klausimų per vidurinę mokyklą ir kolegiją, kol galiausiai pasiekiau svarbiausią vietą mano jaunesniųjų metų kolegijoje kai nusprendžiau pasikalbėti su gydytoju apie tai, kaip jaudinuosi, mano susikaupimo ir motyvacijos problemos atitolins mano baigimą. Ji manęs neverčia diagnozuoti ADHD, bet išrašė vaistų nuo jo. Aš vis dar netikėjau ADHD ar tuo, kad jį turėjau, tačiau vaistai labai pakeitė mano gyvenimą. Jaučiau, kaip nuolatinis rūkas mano galvoje išsisklaidė, aš buvau ne tik motyvuota, bet ir optimistiška dėl ko Galėjau tai padaryti, mano smegenys jautėsi lengvesnės ir greitesnės, o mano depresija ir nerimas sumažėjo žymiai. Jaučiausi geresnis, laimingesnis žmogus.
Greitai per metus po nėštumo, nutraukus vaistų vartojimą, praradus darbą, išgyvenant PPD, kovojant su gydytoju, kad paguldytų mane vaistus, kad galėčiau grįžti į darbą ir galiausiai kažkaip baigti darbą kaip nuostabaus ADHD administracijos padėjėjas Specialistas. Mano „AHA“ akimirka buvo mano pirmosios kelios savaitės, kai padėjau jai įvertinti ADHD įvertinimus. Įvertinimas man pasirodė juokingas, nes, mano manymu, joks normalus žmogus niekada negalėjo jo perduoti ir neišeiti iš ADHD. Taigi, kai aš nebegalėjau to pakęsti, aš pagaliau išpyliau: „Ar ne visiems taip patinka ???“ Galėjau jausti mano veidas parausta, kai ji atsisuko ir pažvelgė į mane su šypsena ir tarė: „Ne“. Būtent tada aš žinojau.
Tik neseniai įsitikinau, kad turiu PRIDĖTI. Visi mano bendradarbiai laiku perduoda pacientams dokumentus, ir aš visada vėluoju mėnesį po mėnesio, kad ir kaip stengiuosi. Vienintelis laikas, kai visa dokumentacija yra padaryta, yra naktis prieš tai, visą naktį praleidus prie darbo, visą laiką nekenčiant savęs, kad tai dar kartą padariau. Mano miegamajame visada yra netvarka. Kad ir kaip stengiuosi, neatrodo, kad susitvarkyčiau ar sutvarkyčiau savo drabužius, o kai bandau tai padaryti, pradedu panikuoti ir atsisakau viso projekto. Beveik niekada nespėju leisti laiką su draugais, renginius, darbus, susitikimus... Aš net vėluojau į savo pačios universiteto baigimą! Kalbant apie impulsyvumą, aš tikrai per daug stengiuosi ir per daug persivalgau, nors po to pasakysiu sau, kad daugiau to nedarysiu, atrodo, kad tai vėl kartosis.
Man, kaip vaikui, buvo diagnozuota ADD, mano broliui - ADHD, motinai - ADHD ir tėvui. Genetika mums padėjo žaidimą. Taigi nuo pat pradžių turėjome savo palaikymo gentį. Kai sužinojau, kad žmonės mąsto kitaip, tai mokykloje nepadarė didelio skirtumo. Aš buvau liudininkas, kaip brolis plūdo į priekį nesėkmės metais ir iš jo daug ko išmokau. Aš sugalvojau, kas jam tinka, gali dirbti man pačiam ir šiek tiek pakeisdami radome mano raktą į sėkmę mokykloje.
Greitas tėvystės ryšys su neurotipiniu partneriu. Kai mūsų sūnui buvo diagnozuota, tai manęs visiškai negąsdino. Nors jis galėjo praleisti valandas grindyse žaisdamas su „Legos“ ir statydamas sudėtingas konstrukcijas „Minecraft“, jis suprato, kad mokyklos struktūra yra gana sunki. Tai buvo daug deja vu ir daugybė pažįstamų kliūčių, kurios kliuvo mums iš visų pusių. Jis vis dar neprisitaikė prie jo, bet aš manau, kad tai išsiaiškinti yra tik laiko ir išbandymo klausimas. Aš manau, kad mano partneris ir aš su sūnumi yra gera komanda, nes turime skirtingus lęšių rinkinius, iš kurių galime išnagrinėti problemą. Mes palaikysime jo siekį tai išsiaiškinti.
Man buvo diagnozuota 51 metai. Reikėjo šiek tiek laiko pagalvoti, ką reiškia diagnozė. Išsilavinusi ir naudinga terapeute bei medicinos seserimi, diagnozė buvo vienas geriausių dalykų, kurie mano gyvenime kada nors nutiko. Paslėpta mintis, kodėl aš visada jaučiausi skirtinga ir išsiskyrusi ir kodėl mano mokymosi stilius nebuvo toks, koks yra kitoje vidurinėje, kolegijoje, aukštesniojoje mokykloje ar teisės mokykloje.
Mes klausėme PAPILDYMAS skaitytojai gali pasidalyti savo tiesiais, ADHD palaikančiais triukais, kaip išlaikyti namą...
Tai, kaip jūs galvojate apie netvarką, padės jums tai suvaldyti. Naudokitės profesionalių organizatorių Lizos IDLE metodu...
Kaupimas yra rimta būklė, susijusi su ADHD, nerimu ir obsesiniu kompulsiniu elgesiu, paveikiančiu...