Impulsyvumas ir ADHD smegenys: neuroniniai tinklai, paaiškinta!

ADHD daro įtaką skirtingų smegenų sričių bendravimui. Tai daro įtaką nepastebėjimui, impulsyvumasir emocinis reguliavimas.

ADHD ir impulsų valdymas

Impulsyvumas, pagrindinis ADHD požymis, gali pakenkti jūsų sugebėjimui sustoti ir pagalvoti apie pasekmes prieš kalbėdamas ar veikdamas. Kaip?

Šiame vaizdo įraše sužinokite apie smegenų „reakcijos slopinimo“ centrą ir kodėl jis neveikia ir ADHD turintiems žmonėms.

Impulsyvumas, paaiškinta

Impulsyvumas: polinkis veikti ar kalbėti užgaidomis.

Impulsyvus vaikas gali išpūsti atsakymą prieš pakeldamas ranką.

ARBA

Leiskitės į džiunglių sporto salę negalvodami, kaip ar kur jis nusileis.

ARBA

Į nusivylimą ar gėdą reaguokite perforatoriumi ar riksmu.

ADHD pablogina jūsų vaiko galimybes sustoti ir prieš kalbant ar darant pagalvoti apie pasekmes.

Kaip susikerta ADHD ir impulsų valdymas?

Talamų smegenų sritis kontroliuoja atsako slopinimą.

Tai veikia kaip vartai - siunčia signalus, leidžiančius arba sustabdančius elgesį.

Kai smegenys aptinka raudoną vėliavą, jos limbinės ir hipokampinės jungtys perduoda perspėjimą iš talamo į priekinę žievę. Tai yra smegenų valdymo centras, kuris tvarko emocinę raišką ir problemų sprendimą.

ADHD smegenyse yra pažeisti Thalamus vartai.

Tai reiškia, kad ADHD turintis asmuo gali kovoti:

• Sulaikykite komentarą, kuris gali pakenkti kažkieno jausmui
• Atsigaivinkite dėl trumpalaikių norų, pavyzdžiui, valgyti saldainius ar leisti pinigus

„Žmonės be ADHD turi galimybę sustoti, jei jie atpažįsta, kad žmogus nesišypso,“ - sako Joelis Niggas, Ph. „Vaikui, turinčiam ADHD, reikia 20–30 milisekundžių ilgesnio įspėjimo, kad būtų galima koreguoti kursą. Tai yra amžinybė, kai reikia valdyti elgesį“.

Kitaip tariant, tai nėra vien tik grubumas ar savidisciplinos nebuvimas. Tai yra smegenų vidinės signalizacijos sistemos funkcija.

[Nemokamas ekspertų šaltinis: išsiaiškinkite savo ADHD smegenų paslaptis]

Atnaujinta 2019 m. Kovo 12 d