Drausmė ir intervencijos vaikui, sergančiam DMDD

Drausmingi nuotaikos sutrikimo sutrikimai (DMDD) yra labai svarbūs ir sunkūs. Vaikai ir paaugliai, kurie gyvena su DMDD išsiveržimai, kuriuos sukėlė nusivylimas. Šie vaikai šaukia ir prisiekia bei elgiasi agresyviai turto, kitų žmonių ir savęs atžvilgiu. Jie taip pat amžinai irzlūs ar pikti. Sutrikęs nuotaikos reguliavimo sutrikimas dabar smarkiai kišasi į vaikų gyvenimus, todėl padidėja jų rizika pagrindinė depresija suaugus. Įsikišimai ir drausmė dėl DMDD yra aiškiai tvarkingi, tačiau dėl pažeidžiamumo ir nepastovumo tiems, kurie turi, drausmės reikia laikytis tinkamai.

Kaip drausminti vaiką, sergantį DMDD: naudingos strategijos

Žinodami savo vaiko drausminimo DMDD priežastį, padėsite formuoti savo požiūrį. Kai vaikas ar paauglys serga DMDD, pagrindinis drausmės tikslas yra padėti jiems vystytis emocinis reguliavimas. Be to (patyrę emocijų reguliavimo sutrikimus) jie nesugeba suvaldyti savo reakcijos į nusivylimą, sužadintuvus ir emocijas. Jie tęs savo protrūkius ir agresiją, kol neišmoks tinkamų įgūdžių.

Disciplina ir DMDD reikalauja specifinių įgūdžių ir strategijų. Šie metodai buvo naudingi:

• Nusistatykite aiškias taisykles, ribas ir apribojimus ir įsitikinkite, kad jūsų vaikas žino, kokie jie yra.
• Turėkite loginių pasekmių ir aiškiai jas informuokite ir jūsų vaikas.
• Nuosekliai vykdykite savo taisykles ir apribojimus, susijusius su pasekmėmis.
• Būkite nuspėjamas savo požiūris į drausmę kaip ir jūsų kasdieniniame gyvenime apskritai. Vaikui, sergančiam DMDD, nenuoseklumas ir nenuspėjamumas labai vargina ir sukelia žlugimą.
• Apdovanokite už teigiamą elgesį. Tai taip pat svarbu, kaip pritaikyti padarinius žodinei ir fizinei agresijai.
• Sukurkite ir vykdykite kasdienybę, ką darote kiekvieną dieną.

Taip pat būtina išmokyti vaikus įgūdžių, kad būtų galima reguliuoti emocijas. Padėkite vaikui nustatyti jo nuotaikas ir nuotaikų pokyčius. Duokite jiems žodžius klausydamiesi jų, pastebėdami neverbalinius užuominas ir atspindėdami juos savo vaikui. Pvz., Galite pasakyti: „Matau, kad jums sunku laukti savo eilės prie televizoriaus ir kad jaučiatės nekantrus. Pažadu, kad netrukus turėsi savo eilę. Kol laukiate, norite žaisti su savo automobiliais ar piešti paveikslėlius? “Tada, kai jie pasirenka užsiėmimą, kurį atliks iki jo eilės, sustiprinkite teigiamą elgesį su nedideliu atlygiu.

Taip pat išmokykite vaiką padaryti pertraukėlę prieš veikdami emocijas. Pakvieskite juos skaičiuoti nuo 10 iki 1 (arba į priekį, jei bandymas skaičiuoti atvirkščiai yra jūsų vaikui nusivylimas). Išmokyk juos naudingų susidorojimo įgūdis giliai įkvėpti. Taip pat praneškite jiems, kad gerai atsitraukti nuo nemalonios situacijos, kad atvėstumėte. Glaudžiai bendradarbiaudami su savo vaiko mokykla užtikrinsite, kad jie žino, kad jūsų vaikas turi tai padaryti.

Būdami jūsų vaiko ar paauglio tėvu, turėdami drausmės įgūdžių ir išmokę savo įvaldymo įgūdžių padėsite palaipsniui labiau kontroliuoti savo stiprias, neigiamas emocijas. Kadangi DMDD daro tokią didelę įtaką gyvenimui, rekomenduojama profesionali pagalba.

Profesionalios DMDD intervencijos

Terapija yra būtina gydant ir valdant DMDD. Naudojasi psichologai ar psichinės sveikatos terapeutai kognityvinė elgesio terapija (CBT) padėti vaikams ir paaugliams, sergantiems DMDD, identifikuoti ir elgtis su jais neigiamos mintys ir emocijos.

Šis sutrikimas susijęs su klaidingu kitų žmonių požiūrio ir ketinimų aiškinimu, kuris sukelia nusivylimą ir sukelia proveržius. Profesionalus gydymas padeda vaikams įveikti šį nusivylimą ir išmokti kurti alternatyvius žmonių ir įvykių aiškinimus.

Tarp intervencijų, skirtų DMDD, taip pat reikia mokyti vaikus įveikti įgūdžius ir pykčio valdymas. Visų intervencijų tikslas yra pagerinti vaiko gebėjimą toleruoti nusivylimą emocijų reguliavimo raidos dalimi.

Tėvų mokymas yra dar viena intervencija į DMDD. Mokymo programoje tėvai mokosi tokių įgūdžių ir strategijų, kaip antai išvardytos aukščiau, kad galėtų veiksmingai drausminti savo vaiką ar paauglį. Tėvai taip pat lavina bendravimo įgūdžius, kad galėtų bendrauti su savo vaiku jų nesuaktyvindami. Tėvai mokosi tokių svarbių sąvokų kaip:

• Jų vaiko emocijų patvirtinimas
• Nuoseklumas taisyklėse, pasekmėse ir kasdienybėje
• Nuspėjamumas, kad vaikas visada žinotų, ko tikėtis
• Kaip atsilyginti už teigiamą elgesį

DMDD intervencijos, įskaitant drausmę ir žlugdantį nuotaikos sutrikimą, yra skirtos Padidinti vaikų emocinio susidorojimo įgūdžius, bendravimo sugebėjimus, toleranciją nusivylimui ir savivoka. DMDD atveju „disciplina“ puikiai tinka. Drausmė reiškia mokymą ir būtinų įgūdžių mokymą, kuris padeda vaikams, paaugliams ir tėvams.

straipsnių nuorodos